个人SWOT分析表格是一种自我评估工具，可以帮助个人更好地了解自己的优势、劣势、机会和威胁。在制作个人SWOT分析表格时，应注意以下几点：
1. 确定目标：在制作个人SWOT分析表格之前，需要明确自己的目标和职业规划，以便更准确地评估自己的优势、劣势、机会和威胁。
2. 诚实客观：在填写个人SWOT分析表格时，应该尽可能客观、诚实地评估自己的优势、劣势、机会和威胁。不要因为个人偏见或自我膨胀而夸大自己的优势，或因为自卑或害怕而低估自己的实力。
3. 分类清晰：在填写个人SWOT分析表格时，应将优势、劣势、机会和威胁分别列出，以便更好地组织和分析信息。同时，应尽可能具体地描述每一项内容，以便更好地理解和应对。
4. 重点突出：在填写个人SWOT分析表格时，应重点突出自己的核心竞争力和最大优势，以及对自己职业发展和目标实现最具关键性的机会和威胁。
5. 对策明确：在填写个人SWOT分析表格时，应结合自身情况和职业规划，针对自己的劣势和威胁提出具体对策和改进方向，同时利用自己的优势和机会来提高自身竞争力和实现职业目标。
例如，对于个人SWOT分析表格中的劣势项，可以采取积极的改进措施，如培训提高、寻求反馈意见、寻求辅导和导师等；对于机会项，可以利用自身优势和机会，积极探索和发掘职业发展机会，如参加行业会议、拓展人脉、接受职业培训等。
如下SWOT分析模型，仅供参考：
1、
确认当前的战略是什么？
2、
确认企业外部环境的变化（波特五力或者PEST）
3、
根据企业资源组合情况，确认企业的关键能力和关键限制。
4、
按照通用矩阵或类似的方式打分评价
把识别出的所有优势分成两组，分的时候以两个原则为基础：它们是与行业中潜在的机会有关，还是与潜在的威胁有关。用同样的办法把所有的劣势分成两组，一组与机会有关，另一组与威胁有关。
5、将结果在SWOT分析图上定位
或者用SWOT
分析表，将刚才的优势和劣势按机会和威胁分别填入表格。
6、
战略分析
举一个科尔尼SWOT分析得出战略的例子。
成功应用SWOT
分析法的简单规则
进行SWOT
分析的时候必须对公司的优势与劣势有客观的认识；
进行SWOT分析的时候必须区分公司的现状与前景；
进行SWOT分析的时候必须考虑全面。
进行SWOT分析的时候必须与竞争对手进行比较，比如优于或是劣于你的竞争对手；
保持SWOT分析法的简洁化，避免复杂化与过度分析；
SWOT
分析法因人而异。
一旦使用SWOT
分析法决定了关键问题，也就确定是市场营销的目标。SWOT分析法可与PEST
analysis和Porter's
Five-Forces
analysis等工具一起使用。市场营销课程的学生之所以热衷于SWOT分析法是因为它的易学性与易用性。运用SWOT分析法的时候，要将不用的要素列入相关的表格当中去，很容易操作。