旧衣服出口到东南亚和非洲地区，可以按以下步骤寻找卖家：
1. 借助非洲本地黄页和搜索引擎：你可以使用谷歌或雅虎等搜索引擎，搜索与你的产品相关的关键词，并尝试找到与你的产品相关的本地黄页。通过这些平台，你可以找到当地的分销商、进口商和零售商。
2. 加入跨境电子商务平台：你可以考虑加入一些跨境电子商务B2B或B2C平台，如阿里巴巴、亚马逊等。这些平台可以帮助你扩大你的市场，并与更多的潜在买家建立联系。
3. 利用非洲海关数据：你可以通过查询非洲海关数据，找到与你的产品相关的进口商、买家和其他关键人物的信息。这可以帮助你了解当地市场的需求和趋势，以及与潜在买家建立联系。
4. 利用非洲社交平台：你可以在非洲流行的社交平台上寻找潜在的买家，如Facebook、Twitter、LinkedIn等。你可以在这些平台上搜索与你的产品相关的群组、页面或用户，并与他们建立联系。
5. 参加国际贸易展览会：你可以考虑参加在东南亚和非洲地区举办的国际贸易展览会。这些展览会是一个展示你的产品、与潜在买家面对面交流的好机会。
请记住，在寻找卖家的过程中，你需要确保你的产品符合当地的标准和法规，并且你已经建立了良好的出口策略。此外，还需要注意文化差异和商业习惯的不同，以便更好地理解当地市场。