瑜伽起源于：印度
距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。
瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。
于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。
扩展资料：
练瑜伽好处
1、练习瑜伽可以让伽人们身心健康，幸福感增加
练习瑜伽的人每天都会精力充沛容光焕发。体力充沛，会让生活发生改变。在一个群体里，练习瑜伽的人往往是精神最好的。
每天抽出1-2个小时练习瑜伽，各种BMI各种指标都趋于健康的最佳值，身体棒棒哒，也会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。
心情舒畅身体就好，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标也会是最健康的。而健康是一切幸福的来源，健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感，因为你更多的精力去享受生活和工作。
2、练习瑜伽培养气质，提升个人魅力
瑜伽是一种极具表现力的运动，通过瑜伽，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。无论男人还是女人都会通过瑜伽的练习让自己变得优雅有气质，身姿挺拔。当然练习瑜伽的同时也是一项很好的体育锻炼，能强身健体，保持青春活力。这会影响到你的人格魅力。
2、练习瑜伽可以塑造人格，加强自律性
瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！瑜伽会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。
瑜伽的人，绝对是一个坚强的人。同时坚持瑜伽，本身就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活，当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人。
参考资料：
中国瑜伽十大含金量证书
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今天我们就来讨论一下，瑜伽是修身养心方法，一般学瑜伽要多少费用？
每个城市 地域不同，价格也会有所不同，其次不是瑜伽教练培训的费用在一线城zhi市的话，价格最低是在8000—20000之间不等，而二三线城市会稍微便宜一些，价格应该在6000—10000之间不等。?
下面我们来具体的说一下。
第一? ? ?瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
第二? ? 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。
第三? ? 瑜伽，不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。
中国瑜伽十大含金量证书：
许多瑜伽爱好者想考取瑜伽教练证书，却不知道瑜伽证书到底有哪几种，哪些证书含金量最高。其实瑜伽证书，主要分为官方机构颁发的证书和民间机构颁发的证书。
考取INT印度国际瑜伽教练证，则需要在非孕期期间，在INT印度学院指定考点进行报名。INT 意思是认证瑜伽老师。在印度、英国等符合一定标准的瑜伽教师培训是由国家承认的组织——INT印度国际瑜伽学院 统一颁发结课证书的，完成此培训的学员被认为有教授瑜伽的资格。
印度国际瑜伽中心（INTYOGA）是由众多国际顶尖瑜伽导师组成的瑜伽认证委员会、英联邦政府采购委员会成员、印度瑜伽理事会成员，印度国际瑜伽中心（INTYOGA）中国区总部以大力推动中国瑜伽行业的健康发展为目标，致力于培养身、心、灵兼修的专业瑜伽导师。
为规范瑜伽导师资格标准，秉承"严格认证瑜伽导师"为宗旨，印度国际瑜伽中心（INTYOGA）严格把控各个瑜伽流派的课程体系，用心打造具有实用性、科学性、规范性、系统性的技能考核标准和规范流程。
INT印度国际瑜伽所有注册瑜伽老师该证书需由该INT印度瑜伽认证学校 (INT) 颁发才有效。取得该证书的老师可以在INT印度国际瑜伽的官网上进行注册。而如今该证书被瑜伽界广泛认可，全国通用，也成为国际通行的瑜伽教师资格证书。