瑜伽证的TTC的意思是“教师培训课程”,通俗的说,TTC只是一个结业证书。不同ttc的区别为:
1、完成课时不同
ttc前面加的数字表示的意思是完成的课时,课时越多,表示该教练的学习瑜伽的时长越长。
2、瑜伽经验不同
ttc前面数字较大的证书说明学习课时越多,那么教授瑜伽的经验也越丰富。
TTC, Teacher Training Course教师培训课程。顾名思义,就是专项培训瑜伽教师。国际瑜伽联盟遵循瑜伽教师培训的国际准则,得到全球各地正规瑜伽机构广泛推广,是瑜伽任教老师应持有的教师资格认证。
参加TTC200、TTC500瑜伽教师资格培训,完成全部学时,成绩合格的学员即证明已经掌握了瑜伽课程的授课技巧与知识,能够胜任瑜伽老师的职务。
完成培训后的学员可获得国际瑜伽协会颁发的TTC相应证书(其本人信息、证书编码公布于TTC官网),TTC为全球通用的专业的权威证书。
扩展资料:
其他瑜伽证认证:
1、RYT,Registered Yoga Teacher瑜伽联盟认证教师。在获得瑜伽联盟认证资质的培训机构中完成相应的培训课程,并获得瑜伽联盟认证的注册老师。
RYT根据完成的联盟的受训程度,教学标准以及教学经历,可分为不同的级别:RYT 200、RYT 500小时认证教师;E-RYT 200、E-RYT 500小时高级教师;RCYT儿童瑜伽认证教师;RPYT孕妇瑜伽认证教师。
2、RYS,Registered Yoga School,瑜伽联盟认证学校。被联盟认证并被授予资质,可以开展RYT培训的学校,在这种培训机构学习,获得认证的学员可获得RYS颁发的证书。
一般瑜伽联盟认证学校的认证课程包含:瑜伽理论、教学技巧、生理解剖学、瑜伽哲学、综合部分等内容。
证书种类可分为:RYS200,可以开设RYT200的认证课程;RYS300, 可以开设RYT300的认证课程;RYS500,可以开设RYT500的认证课程。
--瑜伽教练
健身瑜伽与瑜伽的区别如下:
一、瑜伽与健身存在一些种类上的不同。
比如说瑜伽的种类有哈他瑜伽、力量瑜伽、空中瑜伽;健身的种类有无氧训练、有氧训练、康复训练、综合训练、搏击、拉伸、功能性等等训练的方式。总的来说就是健身相对于瑜伽来说比较吃力,健身的方式也是非常多,而瑜伽的种类就会少一点。
二、瑜伽与健身存在一些练习场地的不同。
瑜伽的练习场地是比较受局限的,一般来说练习瑜伽是要在室内练习,并且需要有瑜伽垫和练习瑜伽用的贴身衣服,可能有人会说啦我在室外也可以练瑜伽呀,好吧。
那种很少见,一般都是在室内的;而健身就不一样了,健身的总类繁多也就造成了刻意练习健身的地方也多,几乎在哪都可以健。
三、瑜伽与健身存在一些关注点的不同。
瑜伽的训练在于调节自身气质和增加肌肉的柔韧性,注重内在意识;但是健身在于对强化身体的素质、心率、肌肉等各项指标,注重外在意识。
四、瑜伽与健身存在运动强度的不同。
瑜伽的强度比健身的强度相对来说要弱一些,在练习瑜伽的过程中受伤的风险相对较低;而健身的强度则是比较强的,故而在练习中受伤的风险也比瑜伽的高出一些。
五、瑜伽与健身存在运动耗能的不同。
通俗来讲就是瑜伽训练的时候,耗能比较低,而且练习瑜伽的时候呼吸是有控制的;而健身的时候会使身体耗能大,而且呼吸是不稳定的。也可以这么认为健身会比瑜伽训练的时候更废体力,心率上瑜伽也会比健身更加低及更加稳定。