面包 2片(厚切连皮，100克） 250卡;
饼干 100克装,热量有450-500卡;
香蕉 100克 92卡;
代谢量=女生基础代谢每天1200卡×活动因子
（活动因子:正常活动1.2;大量活动1.3）
感觉一定不算暴食，因为你还要活动。能不能胖要看你吃的面包、饼干、香蕉都多重和你运动多少，你算算看。
趣多多是代可可脂吗解说如下
反式脂肪，又称为反式脂肪酸或逆态脂肪酸。是一种不饱和脂肪酸。主要来自经过部份氢化的植物油。反式脂肪对健康并无益处，也不是人体所需要的营养素。食用反式脂肪将会提高罹患冠状动脉心脏病的机率。反式脂肪在少数国家中被严格管制，而较多国家要求食品制造商必须在产品上标注是否含有反式脂肪，许多食品公司已经主动的停止在产品中使用反式脂肪，或是增加不含反式脂肪的产品线。氢化”是在20世纪初期发明的食品工业技术，并于1911年被食用油公司“Crisco”首次使用。部份氢化过程会改变脂肪的分子结构（让油更耐高温、不易变质，并且增加保存期限），但氢化过程也将一部份的脂肪改变为反式脂肪。