马艳红下由于难度太高后来失传了，并未被禁。下面介绍一下此动作：
1、马艳红下
马燕红下指的是一种体操（高低杠）动作，在难度表上表述为腾身或腹回环，团身后空翻转体360下。该动作是第一个以中国人名字命名的体操动作。
2、简介
学名——腹回环绷杠团身后空翻转体360度下。
诞生记录——1979年12月，美国沃斯堡，第20届世界体操锦标赛。
3、历史
“马燕红下”是在1981年时体操运动员马燕红参加世锦赛时获得的命名。70年代，一位前苏联选手Muchina把这个腹回绷杠的下法发展成带空翻的，这个动作就以她名字命名，还是D组的难度。后来马燕红最早的下法是Muchina转体180，这是一个E组的高难下法。
她凭着这个下法，以及她首创的“马燕红转体”，在1979年世锦赛上夺取了中国体操史上的第一个世界冠军。 到了1981年，马燕红将Muchina 180发展成了转体360，就在那年的世锦赛上她的下法获得了命名。自从1984年奥运会之后，“马燕红下”就从江湖绝迹了。
根本原因是高低杠器械的变化和技术的发展。“马燕红下”是支撑摆时代的产物，那个时代高低杠间距低，运动员不可能象那样用两个大回环来完成高难空翻下法，只能采用蹬杠、腹回等“弧形”类动作来做下法，“马燕红下”就是这类下法登峰造极的巅峰之作。
进入大摆时代，这类动作自然会慢慢退出历史舞台。但此动作从未被禁，历代的规则上均有此动作，一直可以使用，只是因为此类技术不再有人使用，所以已经失传。
以上内容参考：-马艳红下
快速阅读的发展史
1.意大利建筑意大利建筑在建筑技术、规模和类型以及建筑艺术手法上都有很大的发展，无论在建筑空间、建筑构件还是建筑外形装饰上，都体现一种次序、一种规律、一种统一的空间概念。 14世纪意大利出现“文艺复兴”运动，随之资产阶级的象征——市政厅、行会大厦、广场与钟塔等建筑兴起，这就是文艺复兴的意大利建筑风格。这种建筑并没有简单地模仿或照搬希腊、罗马式样、它在建筑艺术、规模和类型以及建筑艺术手法上都有很大的发展，无论在建筑空间、建筑构件还是建筑外形装饰上，都体现一种次序、一种规律、一种统一的空间概念。 著名的佛罗伦萨主教堂的穹顶建造标志着文艺复兴建筑史的开始，这座建筑对边12.2米，高达107米，成了整个城市轮廓线的中心。有名的圣彼得大教堂也是这个时期建造。各种拱顶、碹廓，特别是柱式成为文艺复兴时期建筑构图的主要手段，表现了文艺复兴时期的独创精神。 “巴洛克“建筑史17世纪意大利建筑衰退之后出现的一种建筑风格。它突破了欧洲古典、文艺复兴时期古典主义的常规，采取了双柱或三柱为一组的节奏不规则跳动的形式，开间变化很大，突出垂直分划。墙面作为深色的壁案，有意造成出奇反常的新形式，并且喜欢大量使用壁画和雕刻，常常将人体雕刻渗透到建筑中去，以显示富丽堂皇的形象。流行于19世纪下半叶的意大利式风格，一般为方形或近似方形的平面，红瓦缓坡顶，出檐较深，檐下有很大的托架（Bracket，也称牛腿）。檐口处精雕细凿，气势宏大，既美观又避免雨水淋湿檐口及外墙而变色，使外观看上去始终保持鲜艳亮丽没有污浊。普通的意大利风格的建筑，朝向花园的一面有半圆形封闭式门廊，落地长窗将室内与室外花园连成一体，门廊上面是二楼的半圆形露台。 意大利建筑的细节的处理上特别细腻精巧，又贴近自然的脉动，使其拥有永恒的生命力。其中铁艺是意大利建筑的一个亮点，阳台、窗间都有铸铁花饰，既保持了罗马建筑特色，又升华了建筑作为住宅的韵味感。尖顶、石柱、浮雕等，彰显着意大利建筑风格古老、雄伟的历史感。 2.法式建筑往往不求简单的协调，而是崇尚冲突之美，呈现出浪漫典雅风格。法式建筑风格在中国可以追溯到20世纪初甚至更远。20世纪80年代以来，法式建筑风格随着欧式建筑风格在中国由南而北全面复苏，成为楼市的一大景观。继意大利文艺复兴之后，法国的古典主义建筑成了欧洲建筑发展的主流。古典主义建筑造型严谨，普遍应用古典柱式，内部装饰丰富多彩。概括而言，法式建筑线条鲜明，凹凸有致，尤其是外观造型独特，大量采用斜坡面，颜色稳重大气，呈现出一种华贵。 法式建筑讲究点缀在自然中，并不在乎占地面积的大小，追求色彩和内在的联系，让人感到有很大的活动空间。不过，有时也有意呈现建筑与周围环境的冲突。因此，法式建筑往往不求简单的协调，而是崇尚冲突之美。 法式建筑还有一个特点，就是对建筑的整体方面有着严格的把握，善于在细节雕琢上下工夫。法式建筑史经典的，而不是时尚的，是经过数百年的历史筛选和时光打磨留存下来的。法式建筑十分推崇优雅、高贵和浪漫，它是一种基于对理想情景的考虑，追求建筑的诗意、诗境，力求在气质上给人深度的感染。风格偏于庄重大方，整个建筑多采用对称造型，恢宏的气势，豪华舒适的居住空间，屋顶多采用孟莎式，坡度有转折，上部平缓，下部陡直。屋顶上多有精致的老虎窗，且或圆或尖，造型各异。外墙多用石材或仿石材装饰，细节处理上运用了法式廊柱、雕花、线条，制作工艺精细考究。法式建筑呈现出浪漫典雅风格。 3.英式建筑空间灵活适用、流动自然，蓝、灰、绿富有艺术的配色处理赋予建筑动态的韵律与美感。淡绿的草场、深绿的树林、金黄的麦地，点缀着尖顶的教堂和红顶的小楼，构成了英国乡村最基本的图案。 英国的建筑大多保持着红砖在外，斜顶在上，屋顶为深灰色。也有墙面涂成白色的，是那种很暗的白或者可以叫做“灰色”。房子一般是由砖、木和钢材等材料构成，很少看见钢筋混凝土的建筑。英国的建筑保暖性或者说隔热性很好，主要是由于房屋建筑的墙式三层的，外面一层是红砖; 中间层是隔热层，用的是厚的海绵，或者是带金属隔热层的薄海绵；里面那层是轻质量的灰色砖，比较厚。这样构成的墙体，其隔热性能可想而知。到了冬天，房间只要开暖气，马上就热起来了，房间的保暖性很好。 英式别墅主要建筑结构墙体为混凝土砌块，具有简洁的建筑线条，凝重的建筑色彩和独特的风格，坡屋顶、老虎窗、女儿墙、阳光室等建筑语言和符号的运用，充分诠释着英式建筑所特有的庄重、古朴。双坡陡屋面、深檐口、外露木、构架、砖砌底脚等为英式建筑的主要特征。郁郁葱葱的草坪和花木映衬着色彩鲜艳的红墙、白窗、黑瓦，显得优雅、庄重。建材选用手工打制的红砖、碳烤原木木筋、铁艺栏杆、手工窗饰拼花图案，渗透着自然的气息。英式建筑空间灵活适用、流动自然，蓝、灰、绿富有艺术的配色处理赋予建筑动态的韵律与美感。
提倡速读的出发点是提高教学效率与学生素质，以适应信息社会的需求。时代飞速发展， 快速阅读 应运而生。你知道快速阅读的产生和发展吗？速读产生后，有哪些国家积极得推动了速读在世界的发展？下面就让我给你介绍一下速读在国内外的发展。
快速阅读在国外的发展
1、速读在美国的发展
第二次世界大战后，随着美国经济、科技、 文化 的进一步发展，快速阅读开始进入推广阶段。最初，是举世闻名的哈佛大学开办了第一期快速阅读训练班。在其带动下，这种训练班很快在各地的大、中、小学校中普及，国家和各种基金会纷纷投资，集中一批专家学者专门进行研究和推广，并创办学校，出版专著，设立学位，使这一新学科很快茁壮成长起来。
现在，美国有专门研究和传授快速阅读的速读学院，可以为学习者授博士学位，现代化的计算机、多媒体技术，也在快速阅读训练中发挥其作用，使训练的过程更富于趣味性，更多姿多彩，也更易于见成效。
目前，美国80%以上的高等院校都开设有快速阅读课程，许多中小学校都把快速阅读列入教学计划，使学生尽早掌握这种高效率的 学习 方法 和工作方法。由此可见，快速阅读这一新兴学科在美国已经得到社会各界的广泛认同，并已具备了相当高的学术地位。
美国国会命名20世纪90年代为“脑的10”年，并且由布什总统批准立法。进入二十一世纪，布什政府在一次社会调查中发现，美国孩子阅读能力达不到及格线的有一半以上。当认识到问题的严重性后，于2002年，由布什总统提出、美国国会通过了一项决议，从2004年到2008年度，政府为提高学生的阅读能力投资50亿美元，用于促进8-16岁的孩子广泛地提高阅读能力。要求每个孩子上三年级时学会快速阅读。2004年美国政府拨款10亿美元，帮助各州开展阅读计划;2005年预算增加到11亿美元，由此可以看出世界第一强国是何等的重视提高国人的学习能力。
2、速读在欧洲的发展
在英国，剑桥大学应用心理研究中心引进了哈佛大学的 教学方法 ，并进行了改进，利用**胶片的长度来控制银幕上的阅读材料的显现时间，采用**教学的方式开办成人快速阅读训练班，使这一方法有了新发展，推广的步伐更大些。
在法国，1966年在巴黎成立了国际速读协会，许多学者从语言学、心理学、生理学、哲学和社会学的角度研究阅读的本质、阅读的心理特点以及阅读效果最优化的问题，用以解决读物设计、阅读指导等具体问题，并设计出各种快速阅读和快速学习的训练程序。
同年，《快速阅读课本》被定为教科书向全国发行。到20世纪70年代，快速阅读法在法国成为独立学科，并把它列入国家重点科研项目。80年代初，法国在全国的小学校推行“创造性阅读法”，其目的在于利用 儿童 掌握的文化知识及其应用知识的能力，培养他们独立阅读的能力。
3、速读在前苏联的发展
前苏联也是开展快速阅读研究和推广比较早的国家。早在20世纪20年代，列别利斯撰写了《脑力劳动入门》、波瓦尔宁撰写了《如何读书》、乌斯诺夫撰写了《提高口语和书面语的技巧》等书，呼吁社会各界对快速阅读给予足够的重视。
1966年，敖德萨的两名研究人员波斯托洛夫斯基和谢苗诺夫，用他们自己制造的阅读加速器开始试验快速阅读法。1970年，代号“量子—700号”的试验小组的试验表明：经过一定时间训练的人，阅读速度能提高3倍。后来，他们又训练了四五百人，其中大部分学习者的阅读速度提高了两三倍。
此后，快速阅读实验室、快速阅读学校在前苏联各地纷纷建立，他们把普及工作的重点放在中小学，把快速阅读作为正式课程列入教学计划，取得了丰硕成果。
1982年，前苏联在新库兹涅斯克召开了快速阅读法科学实验会议，来自各加盟共和国的200多位科研工作者和教师出席，有60多人在会上做 报告 或发表演说。这次会议对宣传推广快速阅读和进一步发展有关的理论研究，起了巨大的推动作用。
4、速读在韩国的发展
欧美国家的速读研究和推广，起步很早，运用了机械、光学、电子等现代化的手段进行教学，但是学生的普遍水平只能达到每分钟几千字，极少有人能达到万字以上。把 速读训练 效果推向每分钟万字以上，并取得大面积优异的教学成果的，是韩国速读专家金龙镇(也译作金涌真)先生。在韩国，金龙镇把气功的强身健体、开慧益智的功能与快速阅读相结合，使其如虎添翼，教学效果大大提高，远远超过了欧美。
韩国政府认识到快速阅读法是一项极具价值的成果，在1981年12月颁布的“私设讲习法令”中允许采用速读课程作为教学科目，在此基础上建立的速读学院、速读讲习所也得到认可。 教育 委员会也推荐速读法，使它在许多中小学被列入特别活动。
教师一旦取得速读讲师的资格，工资就会提升。而成为专职速读讲师的人，其工资将比原来高出一倍。因此，以中小学教师为首，从事教育的人们都尽可能地学习快速阅读。
不仅如此，在韩国不论是政界、军警，还是企业界的各种组织，都希望通过快速阅读训练来提高学习和工作效率，持有速读讲师证书的军官，除能得到技能徽章外，还能得到特别津贴。所以，传授快速阅读的学校几乎遍布所有城市，仅汉城一地就有几十家。
在韩国，对快速阅读起巨大推动作用的，还有每年一度举行的“最佳速读竞赛大会”。从全国各地预选出来的200名左右选手汇集在汉城，进行竞赛表演，大会由KBS(韩国广播电视)向全国转播实况。
竞赛时，根据年龄层次分别制定规则、标准，比赛阅读速度和理解记忆程度。取得1983年冠军的，是一位中学一年级的学生，他六十分钟读完了9本书，共计114万字，对书中的内容理解记忆达60%以上。
5、速读在日本的发展
在日本，快速阅读专家加古德次、芦田献之、田崎仁、佐藤泰正等人，分别从韩国、美国引进快速阅读法，并组织团体，开办学校，出版专门教材和与之配套的录音、录像磁带，进行快速阅读的研究和推广，并培养出每分钟读1万字到2万字的速读能手。
为了推动快速阅读的发展，日本速读协会还制定了类似 围棋 段位的速读段位，对达到不同阅读速度的选手分别授予一段至四段的称号。快速阅读在日本已经形成潮流。“新日本速读协会”标榜：“提倡快速阅读法是时代潮流”。
快速阅读在中国的发展1、速读在台湾的发展
在我国，最早进行快速阅读研究和推广的是台湾省的一批具有远见卓识的学者。1964年，美国速读专家爱利戈在英文版《中国邮报》上发表了题为《速读与你》的 文章 ，引起台湾省各界人士的重视。
教育界开始有人研究快速阅读，新闻界有人积极宣传快速阅读，出版界开始出版介绍快速阅读的书籍，还有人到美国进口了一批“速读机”用于快速阅读训练。其中最有影响的是王梦石先生和他的王氏速读出版社。王梦石 毕业 于“中国文化学院中文系”，师从速读专家鄢慕荣研究汉文快速阅读。
当鄢慕荣于1967年去世后，王梦石继承了他的体系，继续研究和推广快速阅读，创立了一套系统的理论、方法和体系，为社会各界培养了大批速读人才，截止到20世纪80年代，其学员总数已逾10万人。
他还创办了王氏速读出版社，已出版了10多种针对不同对象的速读教材，其中除了他自己的著作外，还有他的老师鄢慕荣撰写的《速读自练法》和他的学生刘振鲲撰写的《如何激发您的速读潜力》也很有影响。他还研制了用于速读训练的目力训练机。
台北师专附小的校长谭达士女士于1968年开始研究和推广快速阅读，著有《速读教学》一书，并在自己的学校进行了大面积的教学实验。
她的实践证明：经过训练，小学低年级学生的阅读速度可达每分钟300～400字，中年级学生的阅读速度可达每分钟1,000字左右，高年级学生的阅读速度可达每分钟2,000字左右，最快的每分钟可达8,000字左右。在台湾省速读教学观摩会上，该校以36个班的规模进行公开演示教学，证实了大面积推广和普及快速阅读的可能性和现实性，其理论意义和实践意义都是不可低估的。
2、速读在国内的发展
改革开放以来，快速阅读在我国也逐渐开展起来，研究、推广的成果越来越显著，这一新兴学科正在被越来越多的人所认识和接受。
快速阅读在中国的探索与研究已经有十几年的时间。
1980年，王秉钦翻译了前苏联库兹涅佐夫和赫莫罗夫合著的《速读法》。
1981年，著名语言学家、语文教育家张志公先生指出：“现在具备一目十行、过目成诵的能力，已经不是神童才子的事，而是每个人都能并且应该具备的阅读能力。”同年，吕缜毅、黄少良、张学仁、徐道明、张建敏等合作翻译了美国速读学院院长卡特勒博士的专著《加快您的阅读》。黄少良、吕缜毅、徐建民、徐道明等编译了《汉语快速阅读》。
1982年，当时任中共中央的胡耀邦在同青年干部谈话时指出：“我认为，应该培养快读的能力和习惯。有许多书是可以快读的，快读的能力是可以训练出来的。”
1984年，河南省成立快速阅读研究会，并在一些学校开设了快速阅读课。
1985年，前苏联快速阅读专家库兹涅佐夫和赫莫罗夫的专著《快速阅读法》又由杨春华等译出，由中国青年出版社出版。
1986年，鲁宝元在《语文教学通讯》杂志上，连续发表快速阅读法系列讲座。1987 年，吕缜毅主编的《快速阅读》作为锦州市记忆研究会主办的“三快”(快速阅读、快速记忆、快速 作文 )教材之一出版。
1988年，日本快速阅读专家芦田献之的《实用速读法》，由吴树文翻译，上海文化出版社出版。同年，快速阅读专家、特级教师程汉杰撰写、中国铁道出版社出版了《高效阅读能力训练》。此后，他陆续编写了与中学语文教学相结合的快速阅读教材，成为我国快速阅读与中学语文正规教学相结合的开拓者，其科研成果多次获得奖励。
他提出的“必须在语文教学中提高中学生阅读速度”的主张被纳入现行中学语文教学大纲。四川辞书出版社出版了李德成主编的《阅读辞典》，快速阅读法是其中有关阅读方法的重要内容。
江苏省东台市师范学校也于本年度开始进行气功益智教学实验，快速阅读是其中重要内容之一。后来，薛峰在题为《开发右脑提高素质》的实验报告中写道：“阅读能力的测试结果：1990年10月，实验班的同学在气功功能态下开始进行快速阅读记忆训练，一段时间后，全班平均阅读效率(阅读效率=阅读速度+理解记忆率)由原来的每分钟60.2字提高到689.3字，提高了10.45倍。”(《气功》杂志第13卷第六期第195页)
1989年，王彦良、陈俊杰翻译，新华出版社出版了日本快速阅读专家加古德次的《神奇速读记忆法》。同年，胡雪梅、__强翻译了美国曼尔斯的《高效速读法》，由陕西人民出版社出版。
1990年，日本快速阅读专家佐滕泰正的《使大脑敏捷的速读法》由三联书店出版。同年，赵元编译的《超级速读术》由学苑出版社出版，此书主要参考了日本快速阅读专家佐藤泰正的《速读术》和台湾省艾天喜编著的《惊人的速读术》。
1991年，__强、盛群力合作翻译了美国弗兰的《速读教育指南》，福建教育出版社出版。
1992年，浙江少儿出版社出版了浙江省舟山市特级教师乐连珠的《小学速读教学》。该书表述平实，深入浅出，既有理论上的提示，实验的引证;又有教学实例，具体生动，引人入胜;更有分年级训练要点和目标等等。编排的内容比较翔实，具有较好的可读性和实用性。
同年，朱敏才翻译了美国谢夫特的《自学快速阅读法》，中国国际广播出版社出版。由速读专家晏茂心和蒋瑛、易明惠合著的《初中四级台阶速读训练法》也在这一年由四川少儿出版社出版。该训练法的特点是与中学语文教学同步，由易到难，由分而合，循序渐进，逐步提高，对于将速读教学正式纳入中学语文教学又是一个有益的、比较成功的尝试。安徽人民出版社还出版了沈慧等人合作的《高效阅读》一书。
1993年，知识出版社出版了程汉杰、石鼎风编著的《超快速阅读法》。它的特点是不仅有一般的快速阅读法，而且有各种文体的快速阅读法。山西教育出版社还出版了由王宇鸿等主编的《现代快速系列学习方法》，快速阅读是其中的重要内容之一。
1994年9月20日和2002年6月21日《光明日报》分别在对速读速记的方法和事例均有报道。
1995年，香港大脑潜能中心主席谢家安的《有效发挥大脑潜能》简体字版，同科学出版社出版。该书用一半的篇幅讲解“有效的读书方法”，速读是便上其重要内容之一。同年，日本加藤周一的《读书术：快捷有效的 读书技巧 》一书，由李翠薇、李宇楠、朱福来翻译，中国青年出版社出版。
1997年，顾瑞荣、陈标、许静共同翻译了新西兰德莱顿和美国沃斯合著的《学习的革命》，由上海三联书店出版。快速阅读是该书的重点内容之一。
2000年国内各机构开始正式尝试速读速记的训练项目。
2003年河北省石家庄市成立雷泽教育速读速记培训机构，成为国内少有的培训效果显著和记忆效果明显的机构。成为国内唯一一家可以让普通学生达到每分钟阅读速读10000字~30000字以上，阅读一遍的理解 记忆力 达到75%~90%的效果的专业机构。
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