不是真的，美白牙膏使用后，会让牙齿看起更白，其实作用原理就是把牙齿抛光，视觉效果上更白一点。
事实上，一些市民因为抽烟、喝茶、喝咖啡等生活习惯，会在牙齿上形成牙结石，通常的刷牙是难以把牙结石等清除干净的，不管是出于爱美之心还是口腔健康的考虑，建议做一年一次的洁牙，并定期去正规牙科医院检查。
美白牙膏并非真正美白
重庆华西牙科医院陆勇军医生介绍，牙膏是由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他功能性添加剂组成的。正常人的牙齿颜色其实呈现的并非广告中明星那样的雪白色，而是略微发黄的乳白色。牙齿是否白，和使用的牙膏、刷牙时长、刷牙方式和自身口腔健康都有一定关系。
牙科医生推荐的成人刷牙时间是3分钟左右，但其实生活中很多市民刷牙时间不够，刷牙方式也存在错误的地方，这和是否使用美白牙膏的关系不大。