杨幂作为一个公众人物，晒出漫画腰，身材突兀把优点都展现了出来，网上总有很多盯着人家身材，评论区里一片对于人家身材的评论，自然而然把风向引导了。
杨幂做这个动作是为了挑战本来杨幂做这个动作可能就是为了挑战，毕竟这个动作难度很明显要高很多，而且杨幂也不是漫画腰第一人，早在她之前就有人多人尝试了这个动作。
袁姗姗之前秀A4腰动作不是很浮夸，而且从身材上来看，突出的只有纤细的腰身，自然大家关注的都是她健身的效果和自律。
但漫画腰的动作跟瑜伽中某些动作很相似，而瑜伽的来源大家都知道，所以在一些人的引导下，自然风向就变了。当然，也不是大家故意引导，主要是杨幂身材太好了，看到的人都开始把思绪放在了别的地方，如果只是单纯欣赏她的身材好，杨幂应该也不至于被骂了。
网友们对此事的看法有人说她这太过于显示出女性的线条，有伤大雅，对女性不尊重，我倒是没觉得有什么问题，展示女性线条美不好吗？
也有人说她这样的姿势给别人传递了不正确信息，容易引导错误锻炼身体方式，是一种不健康行为，这样的姿势需要专业人士指点，一不小心容易对身体造成伤害。
杨幂也是意识到了这个问题的严重性，所以连忙在社交平台向大家致歉。这件事还牵出来另外一个人，这个人跟杨幂的“漫画腰”事件息息相关，他就是杨幂所模仿的漫画的主人。
事情越闹越大这人是一个画家，在得知杨幂模仿了自己作品里人物以后，欣喜若狂，一口气创作了许多张类似这样的漫画，并且明目张胆艾特杨幂，让她快来解锁更多姿势。认真的看完这些漫画以后，每一张几乎都能看出女主一直在展示自己的好身段，甚至可以说非常性感，朦朦胧胧好像在暗示着什么！
这些画风突变，网友们不买账了，纷纷谴责，这整个是在活脱脱的“耍流氓”呀！以至于这件事闹得沸沸扬扬，发展到了控制不住的境界，漫画作者也深知自己做的不妥赶紧删了喊话杨幂解锁新姿势的这条信息。
为此我还特意去看了一下这位作者的账号，事情闹这么大不删行吗？还好你悬崖勒马。在这里我真心祝愿杨幂以后会越来越好，给喜欢她的影迷们带来更多优秀作品。
杨幂漫画腰挑战，明星瘦腰的秘诀是怎样的？
瑜伽！刚开始接触瑜伽差不多是在18年左右，当时工作压力比较大，加班很多，每天都腰酸背疼的，就很想找一种方式放松一下，此时刚好地铁站门口瑜伽馆的小广告映入眼帘，于是开始和瑜伽结缘。
第一节瑜伽课疯狂暴汗，汗滴顺着手臂、脸颊肆无忌惮的流淌，全身肌肉无法控制的颤抖，下课后直接累瘫在瑜伽垫上，但是却感觉整个身心都很放松，身体好像变得轻盈了很多，于是毫不犹豫的办理了瑜伽馆的年卡。后来随着上课的次数越来越多，发现自己是真的很喜欢瑜伽，就想能不能把爱好发展成职业。
有了这个想法之后，课后总是会和老师多聊几句，当时自己内心也有很多困惑，比如，毫无基础能不能成为瑜伽老师，后续的训练会不会对身体素质有很多要求，老师人也都很好，特别耐心的解答我的问题，事实证明，习练可以改变很多身体条件，这不会成为道路上的阻碍。每位老师也会分享很多他们自己成为老师的故事，我的瑜伽老师来自各行各业，有公司行政、运营销售还有幼儿园的老师，哈哈，每个人改行的原因虽然不尽相同，但是对于瑜伽的热爱是一样的。
参加教培班，是成为瑜伽老师的第一步
在我原来老师的推荐下，认识了后来给我上教培课程的老师，开启了教培的学习。教培课程有全日制和非日制（周末）两种，由于平时要上班，我参加的教培课程是非全日制的，整个培训课程大概在半年左右（每家培训机构不同）。
通常成为瑜伽老师的第一步，参加教培班，考取执业资格证书，目前市面上较为认可的敲门砖级别的证书有《全美瑜伽联盟资格证书》RYT200和《亚太国际瑜伽导师证书》，如果可以在一次培训中拿到双证是最好的，比较省心。对于最初的瑜伽教培不要太担心，不会有很高的门槛，大多数的学员都是零基础的，可以从头开始系统地认识、学习瑜伽。课程的内容每个瑜伽馆会根据自己的特色和对瑜伽的认识设置不同的课程，但是基本都会涵盖：瑜伽起源、基础的骨骼肌肉学、运动损伤学、哈他初、中高级的体式、呼吸控制法、教学中辅助工具的使用、和课程编排，体式的串联。也会有一些各自瑜伽馆的特色课程，比如像阿育吠托（印度的中医学）、瑜伽饮食学以及授课老师自身的执教中积累的实操经验等等。
代课是现在比较流行的一种兼职形式，平均课时费在100-120之间
一些瑜伽馆可以在学员毕业后，可以给优秀学员提供上课实习的机会，这是很好的积累工作经验的机会，市面上也有瑜伽馆可以接受小白老师一点一点培养起来，万事开头难，过了这个阶段都会好的，想做兼职的话，可以找一到两家场馆固定课程，也可以加入一些瑜伽替课群，群里也会有很多的工作机会，目前瑜伽课大课的课时费在每节课100-120元之间，空中、活力带这些特色课程的课时费有时可以达到150元左右，每节课的课时一般是45-60分钟。代课时遇见一个96年的小姑娘，比较厉害，她兼职瑜伽老师已经五年了，平时工作不是很忙，平均每个月的兼职代课费可以在七千左右。
怎么选流派，我个人比较倾向理疗和产后修复
瑜伽的流派比较多，课程设置也比较丰富，像：哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、艾扬格、阿斯汤加、轮瑜伽、空中瑜伽、椅子瑜伽等等，市场上大众的需求在不断的变化，瑜伽馆也在跟随市场去改变自己的课程设置，甚至是在引领市场的需求，这也要求瑜伽老师不断的学习深造，后期根据自身的需要参加各种流派的瑜伽培训班。
我个人比较倾向的是理疗和产后修复这两个方向，现在大家的工作压力很大，大多数人又都是伏案工作，腰疼、颈椎疼都是很常见的症状，理疗瑜伽可以起到很大的改善效果。此外，随着对健康和身材管理的意识不断提升，外加二胎、三胎政策的放开，孕产和产后修复将会有很大的市场。目前这两类课程多以私教课的方式呈现，私教课老师的课程费差异很大，主要取决于老师的水平和课程本身的情况，课时费入门级的一般在每节课150元。
因为对瑜伽的喜欢，兼职不会成为我的压力和负担，反而是一种放松的方式，最后也祝愿大家可以将自己喜欢的事情发展成职业吧。
在3月21日杨幂在她的微博上发表了两张，中的杨幂正模仿着漫画腰。这种动作是非常的有难度的，因此也引起了许多网友们的关注，大家在惊叹这个动作的难度之余，也会发现杨幂的身材其实真的是特别的好。杨幂的腰看起来非常的单薄，并且非常的瘦，没有一丝的赘肉，许多人都表示非常的羡慕，而很多女明星们的腰其实也都是非常的瘦的。其实大家都并不知道身材这么好的背后，她们要付出什么。没有人在随意的放任自己的情况下，就能获得一个这么好的身材，所以说这些明星们虽然有着好的身材，但是在背后她们也付出了很大的努力。无论是节食还是锻炼，相信都是必不可少的阶段。
控制饮食她们的吃饭是非常的有规律的，甚至她们平常根本就不会使用主食。对于他们而言，有着一个完美的身材是非常重要的，因为许多工作中都需要一个特别好的身材。无论是在拍戏或者是拍照片拍杂志，女演员的身材都要非常的好。
坚持锻炼而这些女演员们也要长期的将自己的身材控制在最佳的状态，只有这样她们才能够迎接随时到来的机会。所以说女演员们平时的瘦身秘诀是非常的艰难的，许多女明星们长期不吃主食，有的时候一天只吃一个苹果或者是一根黄瓜，其实这样做虽然是能够让人快速的瘦下来，但是对于身体的伤害确实非常严重的。
大部分的女明星在通过控制饮食的同时，也会选择加强对自身的锻炼。她们会花很多时间在健身或者是瑜伽上面保持自己的良好的身材。再搭配着合理的饮食，所以她们才会如此的瘦，并且她们也并不是一天两天的，而是长期的坚持。