相信大家都喜欢看NBA球星打球也喜欢吃很多很多的美食,但当NBA球星和食物组在一起的时候会是一个怎样的画面呢?NBA球员在自己的家乡有许多喜爱的美食,但来到中国后都会吃些什么呢?众所周知中国巨大的市场是非常吸引NBA球员到来的,每年基本上都会有一些NBA球星来一次中国行,这不禁让很多人好奇吃惯了西餐的NBA球星来到中国后会吃些什么。
方便面
方便面可以说是我们小时候梦寐以求的食物,以前想吃上一碗方便面需要费上九牛二虎之力才存零花钱才能达成目标!方便面应该是东西方都有的食物,所以很多NBA球员来到中国后会选择吃上一碗热腾腾的方便面,现在的泡面类型可以说是种类繁多应有尽有,也面如其名够方便,所以很多NBA球星在习惯吃当地食物或者赶时间的时候都会选择方便面,像麦基、阿里扎等NBA球员也在中国留下了自己吃方便面的照片。
自带厨师
众所周知詹姆斯是NBA所有球员里面最自律的人,詹姆斯无论去到任何地方都要自带“御用厨师”,因为他为了保持自己的身材有许多不吃的食物,所以来到中国后“入乡随俗”也不是詹姆斯的习惯,自律的詹姆斯哪怕来到中国也是非常的“戒口”,只吃非常合理又有营养的食物,还是吃在美国吃的食物。这样的自律性真是让人感到不可思议啊,怪不得詹姆斯34岁的“高龄”仍然把状态保持得如此好。
北京烤鸭
北京烤鸭是我们本国人民都非常喜欢的一道菜,这曾是一道宫廷菜,可见是有多么美味。而马布里相信是我们最熟悉的NBA球星,他已经在北京生活了很长的时间,他在北京的六年时间里带领北京首钢夺得了三个总冠军,习惯了在北京生活的马布里当然也会吃北京烤鸭,他吃北京烤鸭的样子也是非常经典的。
冈仁波齐峰的转山路线
1、外圈
[神山外环山道(不进寺)全长49公里左右
塔尔钦——7KM——色尔雄大经幡——2.6KM——曲古寺小桥——4.5KM——格萨尔马鞍石——2.3KM——茶馆(马头明王石)——4.2KM——希夏邦马宾馆(哲日普寺河对面)——5.8KM——卓玛拉山口——2.6KM——第三不动地钉(茶馆旁)——2.4KM——空地母秘道出口对面——3KM——环山道东段茶馆——4.5KM——仲哲普寺——6.2KM——宗堆茶馆——4KM——塔尔钦镇
冈仁波齐转山一圈总共52KM(如果不进寺庙的情况下是49KM),里程碑有止热寺、最高点卓玛拉山口5630m、尊珠寺。
转山的时间根据个人体力和路线熟悉程度有不同时间选择,一般来说大多数人都可以在两天内完成。
据说当地的藏族小伙最快可以10个小时完成一圈,大家根据实际情况量力而行,注意安全。
一天行程:适合于当地多次转山者或者少数徒步悍将们(全程15-18个小时)
* 清晨5:00-6:00间出发
* 中午12:00左右能够抵达止热寺
* 下午4:00左右登上最高点卓玛拉山口(因为已经有半天的行程,这时候体力考验极大)
* 天黑前22:00左右返回
二天行程:适合于无高原反应和体力充沛者
Day1:塔钦-止热寺(22公里,6-10小时)
* 9:00 - 9:30 吃完早饭后出发
* 1小时左右的爬坡到达山坡顶部可看到五颜六色的经幡
* 1小时左右的下山达到佛塔处(天葬场)
* 沿着拉曲河各种上上下下大概3-4个小时之后达到止热寺(东侧可看见神山)
* 晚上宿止热寺,30-120元不等。
Day2:止热寺-塔钦(34公里,9-14小时)
* 8:00左右出发开始爬山,这段爬山海拔较高坡度大,最艰难的一段
* 3-4小时之后爬到卓玛拉山口,会看到经幡的海洋
* 1小时后的下山抵达山下第一个帐篷休息点可休息并午餐
* 2-3小时的下山到达尊珠寺,中间还有两处帐篷休息点
* 3-4小时的下山路回到塔钦
三天行程:适合于不慌不忙的漫步者或者带着老人或儿童的转山者。
Day1:塔钦-止热寺(22公里)
Day2:止热寺-尊珠寺(22公里)
Day3:尊珠寺-塔钦(12公里)
2、内圈
严格意义上的:内转线路从塔钦北侧河谷逆流而上,可到江扎寺。从江扎寺翻过西侧山坡,可到色龙寺。从色龙寺前行,绕过因揭陀山,就可到达冈仁波齐山下的止贡噶举派的十三金塔,塔中分别供奉着十七门止贡法嗣的法体。再返回,即是完成了内转的线路。
三、转山装备
衣物准备:长袖+外套+冲锋衣 & 秋裤/速干裤+冲锋裤(一早一晚比较凉)
食物准备:巧克力+火腿肠+红牛+方便面(懒得背的话沿途都有方便面卖)
徒步准备:登山鞋+登山杖(必备)+睡袋(选用)
防晒准备:防晒帽子+魔术巾+手套+太阳镜+防晒霜
? ? 物品准备:杯子+葡萄糖/抗高反药物(选用)+充电器 + 湿巾等等
四、转山小贴士
1、阿里地区所处的纬度,早晨七点左右天亮,晚上十点左右才天黑。不用担心太晚会走夜路。
2、沿途大概有7-8个休息补给处,都有食物饮品出售和热水供应,不用担心食宿问题。
(方便面:10元/盒,红牛:10元/罐,矿泉水:6元/瓶,酥油茶:10元/壶,热水免费)
3、对抗高原反应可选择高原安/头疼粉/葡萄糖/红牛,海拔4800以上头疼、呼吸困难也算是正常反应。注意休息和补充体力,更不要有太大心理恐慌
4、住宿地晚上9:00之后会有发电机发电,可以让主人帮忙充电
5、最好携带登山杖,因为可以节省体力并保证上下山安全,如果没有装备可以山下买木质棍子。
6、如果一天以上行程,最好自带娱乐设备,因为天黑得晚等待日落的时间非常无聊。
7、中国联通大多时候没有信号。
8、音乐是最好的爬山搭档,尤其是自己百听不厌,节奏轻快的乐曲有助于减轻疲劳,转移注意力。