如果到了这一步，那证明自己已经走进一个死胡同了，如果不设法改变，不但不能走出困境，而且还会陷入更深的深渊无法自拔。
当然，即便如此，我觉得还是有办法挽救的。生活就如同一盘尚未结束的棋局，只要用心，一定能重新站起来。
具体可以按照下面几种方法来实施：
人生本就如此，总是起起落落，到了这一步，别无他法，想想自己曾经辉煌的过去，想想一家老小，必须重新站起来。同时也要相信，自己有决心有能力重新站起来。
不论你曾经是风光无限的老板，还是前呼后拥的领导，此刻你必须认清自己是谁，必须抛开不能当饭吃的颜面，寻找一切可以赚钱的机会，即使在上班，也可以利用业余时间做兼职甚至送外卖摆地摊都行。这个时候不要计较钱多钱少，只要有收入就行，哪怕辛苦一天连自己曾经的一包烟钱都挣不够，也不要嫌少。
总之要让自己动起来。正所谓人挪活，树挪死。只有行动起来，有事情可做才会开阔自己的视野，寻找到其他的机遇。
当然，我也并非站着说话不腰疼。因为这种经历我也经历过，况且处境或许糟糕到令人难以想象。我曾经也是负债将近一百万，没有收入，但开支却一分不少，最令人崩溃的是屁股后面还紧跟着一群要债的，有私人也有银行、网贷等。
工作之余自己便去乡镇赶集摆地摊，令人非常尴尬的是，在摆地摊的时候遇到驱赶商贩的城管，面对面时才发现城管竟然是自己公司曾经的员工。那一刻自己也并未觉得尴尬，虽然是在摆地摊，但毕竟没偷没抢，是在靠自己的本事挣钱。好在当初对员工不错，对方发现是我，非常热情地和我聊天互问情况，然后免费为我在市场上找了一个摆位。
说到这个方面，我们不得不谈一个误区。越是没钱越是想还钱，越是还钱越是没钱创业。虽然我接下来的话可能很多人不认同，但是到了这一步，自己必须横下一条心。
首先要明白，自己已经负债累累，继续还款将使自己一直处于这种无法解脱的状态，反正暂时也无法还完负债，即便差别人一分钱，别人也有权利天天跟你屁股后面追。所以，尽可能想法暂缓部分还款。
如果仅仅依靠上班的工资，想翻身几乎是不可能的。唯一的希望是寻找机会做生意，只有这样翻身的机会才比较大。说不定机遇来了，一夜之间翻身的可能性都是有的。
但问题是，此时此刻的自己哪里还有闲钱创业做生意。况且经过之前的失败，认清形势，再也不能负债投资。所以必须省吃俭用，想方设法筹集起步资金。正所谓针尖上削铁，此时也不要在乎钱的多少，但一定要想方设法存钱。否则即便机遇来了也只能眼睁睁地错过。
在最困难的时候，可以和曾经的一切朋友和亲戚断绝往来，不参加任何应酬。但是一定要自重，一定要告诫自己，哪些钱可以挣，哪些钱坚决不能碰。保持做人最基本的真诚和最低限度的良知，不要违法乱纪，万万不可一步错步步错，使自己走向万劫不复的深渊。
我跟你有一样的经历，2015年开工厂，2016年9月倒闭，除了之前的存款还负债100多万，所有的亲戚朋友都怕见我，除了催债电话与工作电话，再也没有其他的电话，说实话当时想死的心都有。
我有两个孩子，老婆在我最困难的时候选择对这个家庭不负责任，还要我承担房贷跟家里所有的开销......天天都是还款日！
其实催债电话还不是最可怕的，可怕的是家人的冷漠与不理解，父母担心我不赡养老人跟孩子，一个劲地跟我要钱，我想卖掉仅剩下的一套房子，父母以死相逼，最终只能靠自己去扛。
公司倒闭至今三年，我先找了份工作，一个月最低收入有一万多，多的时候接近两万，工作之余，我拖着小推车，去幼儿园门口卖零食，周末哪里有场地可以摆摊就去哪里卖玩具，卖零食，生意好的时候也能赚几百块钱，三年里，我没有买过一件衣服，每个月的开销没有超过300，除了家里的开销每月准时给以外，其他的按计划还款，挺一挺，日子也就这样过来了，目前还有15万左右的欠款，还有半年时间也就上岸解脱了。
我的经验给您分享一下：
1、制定还款计划，按轻重缓急地排列顺序给各个债主打电话，征求他们的宽限与谅解。
2、找份自己擅长的工作，保证固定收入，解决自己跟家人温饱。
3、调节自己的心态，在没有任何资源的情况下千万不要再创业，那样只会让你雪上加霜，因为投资无论大小，都不会立马产生回报。急于求成只能让你眼高手低，走入死循环。
4、无论多大的压力，都不要借新债还旧债，我就做过这傻事，多背负20多万的利息。记住5、面对催收，不失原则地去沟通，但也不要被吓到，越是骂得凶的，你要比他更凶，但不要跟人家产生打架等其他过激举动。！无论是公还是私，人家只要钱而怕你不要命。
6、越是负债，越要鼓励自己走出去，要细心去发现商机，小投资，高回报的小生意，放下面子，立即执行。
7、 社会 就是这么现实，连你最亲最爱的人都放弃你的时候，你不能放弃你自己，勇于担当，诚信做人，日子自然不会亏待你。
8、不要走捷径，不要想着天上掉馅饼的好事，那些人除了榨干你最后一滴油，你得不到任何回报。
9、要相信世界上缺钱的人多的是，不只有你我，别人能还清我也可以，坚持信念，拒绝颓废！欠点钱不是事。
10、放弃无效社交！
能被理解的痛苦不叫痛苦，而男人的痛苦往往很难有人理解，打掉牙，往肚子里吞还要依然笑着活下去，拼吧！兄弟，没了亲、友、爱，还有我们自己。没啥大不了的！希望你的经历能够帮到你。
看了回复区的案例：32岁，欠债110万，每月上班3000元收入，靠自媒体赚一点外快。这种状态在我看来，没有尽全力去努力，一辈子还债无望。
我37岁时再创业，2年负债近100万，加上房贷200万左右，到现在基本没有还款压力了。
作为过来人，1年多时间通过小投资创业还清近100万欠债的经历，我给小伙子建议：
1、和债权方沟通好3到5年还款计划，把年息做到6%以内。
2、来深圳当快递员，优速、安能或联昊通，节省一点每年存6到8万左右。
3、送快递时认识一些优秀的企业老板，了解什么行业创业有机会，寻找优质上游供应商。
4、空闲时间，学习怎么操作阿里巴巴、淘宝等电商平台的店铺。
5、找到货源，时机成熟，自己1个人操作B2B电商创业，投入资金3万左右起步。
6、1年内，走访上游厂家、竞争对手、目标客户各50家以上，成万行业前5%的专家。
7、选一款最有优势的产品打造细分市场前三的暴款。
8、2年内做成一款细分市场第一的爆款，估计年净利润在10万以上（扣除自己工资和房租后）。
9、往后越专业收入会越高。
用心去做，5到8年还清110万！