中邓村是西藏昌都市左贡县扎玉镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为540327102227，居民身份证号码前6位为540327。邮政编码为854000，长途电话区号为0895 ，车牌号码为藏B。中邓村与吉普村、然根村、巴给村、理巴村、巴玉村、然巴村、地巴村、巴藏村、地库村、碧巴村、吉邓村、然米村、碧西村、生普村相邻。
中邓村附近有东坝景区、东达山、帕巴拉神湖景区、东坝野生葡萄园、美丽雪山等旅游景点，有藏族奶品等特产。
人口：约4万人
人口密度：3人/km2
左贡县位于西藏自治区东南部、昌都地区东南部。地理坐标为东经97°06′-98°36′、北纬28°30′-30°28′。东与芒康县接壤，南与林芝地区察隅县相连，西与八宿县毗邻，北与察雅县隔江相望。县域东西最大距离为408千米，南北最大距离为220千米。总面积11837.3平方千米。总人口4万人（2003年）。
县人民政府驻旺达镇，邮编：854400。代码：542128。区号：0895。拼音：Zuogong Xian。
基本概况
左贡县位于西藏自治区东南部，北靠察雅，东依芒康，南接云南德钦，西与察隅、八宿相连，318、214国道横贯全境，具有承东启西、联结南北的区位之便，是历代商贾由茶马古道进出西藏的必经之地。全县总面积1.17万平方公里。左贡县属藏东南高原温带半干旱气候。气温年差较小，热量可利用率较高。降水分布不均匀。夏季降水集中，冬春季气候干燥寒冷。年平均气温为4.2℃，1月份平均气温为—6.7℃，7月份平均气温为13.2℃，日平均气温5℃以上持续时间为176天，日平均气温0℃以上持续时间220天。无霜期90天左右。平均年降水量为405毫米。
全县幅员辽阔，自然资源丰富。总耕地面积约5.2万亩，人均占地1.2，主要种植青稞、小麦、玉米、油菜等； 草场面积约710万亩，主要饲养牦牛、犏牛、黄牛、马、绵羊、山羊等。森林总覆盖面积52.5万公顷，林木蓄积量7650万立方米，主要有经济价值较高的云杉、冷杉、马尾松、柏树等，还有少量世界珍稀树种红豆杉、红松及国家一级保护树种黄杉；怒江、澜沧江流域还广泛种植核桃、苹果、野梨、桔子、葡萄、花椒、石榴等经济林木。林下资源较为丰富，盛产虫草、贝母、黄连、三七、红景天、松茸等名贵中药材，还广泛分布着 獐子、金鸡、黑颈鹤、滇金丝猴、鹦鹉等上百种野生动物。县境内河流纵横，湖泊遍布。
怒江、澜沧江、玉曲河由北向南呈“川”字型纵贯全境奔流而下，水利资源较为丰富，且盛产多种高原淡水鱼，深受区内外消费者青睐 。有县邮政局1 座，开办有电报、电传、汇兑、程控电话等业务。无光缆不能使用移动通讯设备。有县广播电台和电视台，能转播中央、西藏广播电台的新闻节目和电视台能转播5——6个频道的电视节目。
自然地理
左贡县地处藏东南高山峡谷地带，地势北高南低。
左贡县境内主要山脉有东达山、多拉山、茶瓦珠山、茶瓦多吉志嘎山，以及与云南交界的梅里雪山。最高峰雀拉山峰，海拔5434米，全县平均海拔3750米。
左贡全县处于“两江一河”流域内，怒江流经境内175公里，澜沧江流经境内120公里，玉曲河流经境内240公里。全县大小湖泊78个，总储水量约536万立方米，水资源十分丰富。
怒江
怒江，发源于青藏高原的青海唐古拉山麓，上游叫黑水河，藏族人民叫它“卡拉曲”。
怒江流经西藏从四川进入云南省贡山独龙族怒族自治县，经过贡山、福贡、泸水县后至保山、德宏，流进缅甸，注入印度洋。在怒江州的流程约400公里。
怒江在青藏高原上流淌，宛如一条绿地毯上的蓝飘带。进入藏南八宿前后，她便进入深不可测的高山峡谷。从海拔3000多米一降再降，降到海拔700余米的深槽。
左贡县属高原温带半干旱气候，年平均气温4.3℃，气温年差19.2度，气温日差年平均14.5℃，年无霜期87天，年降水量是408.2mm，年日照时数2,186小时，年太阳总辐射量588千焦/cm，日平均温度大于10度，冬春季气候寒冷干燥，夏季降水集中。
经济概况
农牧业是左贡县的主导产业，畜产品资源丰富，全县粮食总产量完成15116.55吨；经济作物播种面积达到12436.5亩；城郊蔬菜种植达到 751 亩。
全县牲畜存栏330231头（只匹），新生仔畜12.35万头（只、匹），成活率为95.93%；成畜死亡控制在3%以内；全县出栏牲畜7.8万头（只、匹），综合出栏率达到32.01%。各类肉奶毛绒皮产量十分丰富，建立畜产品的深加工业，可以加快畜牧业产业结构调整步伐，优化劳动力资源配置，促进生产要素的合理结合。
全县农业资源也十分丰富，耕地总面积5.2万亩，除了高原上普遍生长的粮食作物和蔬菜以外，在怒江和澜沧江流域，还盛产核桃、苹果、野梨、桔子、葡萄、花椒、石榴等。
人口民族
左贡县人口居住以藏族为主，汉族次之，兼有个别少数民族。全县总人口41040人，藏族40746人，占总人数的99.28% ；汉族284人，占总人数的0.69% ，其他少数民族中纳西族9人，回族1人。
对西藏的每个家庭来说，酥油桶是基本建设，每天都要使用他。酥油桶由两个部分组成，一部分是简桶，在左贡县，一般用红松等材料做成，其他地方也有用茅竹做简桶。简桶上下一般大，高二尺左右，直径约半尺，外围用铜皮箍，上下两站用铜做花边，可以打出各种花纹。一部分是搅拌器，是用一根棍和小圆木板组成。
木碗 ：木碗是藏族群众心爱之物，即使外出也随身携带，无论上山砍柴，下地劳动，还是放牧，都把木碗揣在怀里，随时用来喝茶、抓糌粑。质地结实，不易破裂，花纹细腻，较为美观。木碗的种类很多，有抓糌粑用的大碗，有喝酥油茶的小碗，还有储存物品的盖碗。通常盖碗都装有银、铜等饰物。木碗方便耐用，剩食品店物不改味，便于携带，杂木做的木碗有防毒作用。
腰刀 ：刀是藏族的饰物，左贡藏族一般喜欢带刀，有的人腰侧佩长刀，腰间插一小刀。牧民用长刀自卫，防兽，农民用长刀砍柴，修整果林，用途十分广泛。短刀用于宰杀牲口，剥牛羊皮，切肉、切菜等。刀柄用骨木包上，并镶上黄铜、白银，刀鞘刻着龙凤等图案，有的点缀宝石、玛瑙等贵重物品。左贡县田妥乡有藏刀生产，刀刃锋利，钢质较好，曾在香港展销会上获奖。
金银器皿 ：金银器皿是藏族传统工艺，具有鲜明的民族风格。除装饰品外，还有许多日用生活器皿，是用金银制作的，如用银做成的勺子、筷子、碗和和肋，做工细腻精致，有龙、虎、狮、凤凰等图案，是珍贵的艺术纪念品。
木器家具 ：藏族木器家具民族手工业品历史悠久，大致可分为藏柜、藏桌两大类。
藏柜有上下两层，可以放书、衣物和食品，茶具长约 1.1 米 ，宽约 0.15 米 ，高 1.2 米 ，柜面雕花漆画，十分华丽丽。一般用两个同一样式的柜子相连摆放和使用。藏桌有吃饭、喝茶用的小方桌，其特点是桌与柜相似，腰短，三面镶木板，一般无拉门，看上去象一个方柜。藏式木器表面画有各式花卉、人物、禽兽、仙鹤、寿星，四周有回纹、竹节等图案。色泽艳丽动人，看上去十分富丽。
行政区划
左贡县辖3个镇、7个乡：旺达镇、田妥镇、扎玉镇、东坝乡、中林卡乡、美玉乡、下林卡乡、碧土乡、仁果乡、绕金乡。共有162个行政村。
历史沿革
左贡，藏语意为“犏（耕）牛背”的意思。很早以前，因人们住的地方的地形象犏牛的背，故而得名。清雍正三年（1725年）为芒康台吉管辖之地。清末实行改土归流时属科麦县的一部分。1912年后，西藏地方政府设宗，行政区划有邦达、左贡、碧土三个宗，统称左贡宗。1951年7月建立左贡宗解放委员会，1959年4月建立县人民委员会，将左贡宗改为左贡县，1959年5月17日建立左贡县人民政府，隶属昌都地区。原县驻地在亚中村，1967年迁址于旺达。
左贡县辖1个区，16个乡（乌雅乡、吾通乡、拉物乡、觉玛乡、古米乡、碧土乡、加郎乡、东坝乡、中林卡乡、下林卡乡、绕金乡、沙夷乡、仁果乡、加卡乡、田妥乡、美玉乡），160个村委会。
2000年，左贡县辖2个镇、13个乡。根据第五次人口普查数据，全县总人口41803人，其中各乡镇人口（人）： 旺达镇 8057 田妥镇 4864 沙夷乡 1329 美玉乡 3900 古米乡 802 吾通乡 2116 觉马乡 1759 碧土乡 2001 绕金乡 1809 加卡乡 1758 仁果乡 1285 下林卡乡 2594 东巴乡 2672 中林卡乡 5556 拉物乡 1301 。
2019年8月，2019年电子商务进农村综合示范县名单出炉，左贡县在列。
2009年1月23日，左贡县上榜第二届全国文明村镇名单。