驾车路线：全程约25.7公里
起点：陆翔路108号
1.从起点向西北方向出发，沿陆翔路行驶360米，调头进入陆翔路
2.沿陆翔路行驶270米，过右侧的屈臣氏(上海宝山缤纷城店)约220米后，左转进入镜泊湖路
3.沿镜泊湖路行驶1.1公里，右转进入沪太公路
4.沿沪太公路行驶760米，直行进入沪太路
5.沿沪太路行驶280米，朝S20/外环隧道/外环高速(外环线)方向，稍向右转进入外环沪太路立交桥
6.沿外环沪太路立交桥行驶110米，过外环沪太路立交桥约620米后，直行进入外环高速
7.沿外环高速行驶3.4公里，朝中环路/蕰川路方向，稍向右转进入蕰川路立交
8.沿蕰川路立交行驶430米，直行进入薀川公路
9.沿薀川公路行驶580米，直行进入薀川路
10.沿薀川路行驶50米，直行进入薀川路
11.沿薀川路行驶420米，直行进入南北高架路
12.沿南北高架路行驶13.3公里，朝延安高架路/外滩/虹桥枢纽方向，稍向右转进入延安东路立交桥
13.沿延安东路立交桥行驶460米，过延安东路立交桥约350米后，直行进入延安高架路
14.沿延安高架路行驶780米，过左侧的静安鸿华，在华山路出口，稍向右转上匝道
15.沿匝道行驶300米，直行进入延安中路
16.沿延安中路行驶510米，进入乌鲁木齐北路
17.沿乌鲁木齐北路行驶130米，过右侧的中雅大楼约190米后，直行进入乌鲁木齐中路
18.沿乌鲁木齐中路行驶40米，过左侧的宝城大楼约150米后，右转进入长乐路
19.沿长乐路行驶110米，右转
20.行驶10米，左转
21.行驶60米，过左侧的长鑫大厦，右转
22.行驶50米，到达终点(在道路左侧)
终点：乌鲁木齐中路12号
公交线路：地铁7号线，全程约20.6公里
1、从陆翔路108号步行约370米,到达顾村公园站
2、乘坐地铁7号线,经过15站, 到达常熟路站
3、步行约850米,到达乌鲁木齐中路12号
驾车路线：全程约38.6公里
起点：太仓市
1.从起点向东北方向出发，沿县府街行驶510米，过右侧的创维约50米后，右转进入太平南路
2.沿太平南路行驶400米，过右侧的春水园约260米后，左转进入上海东路
3.沿上海东路行驶3.6公里，右转进入四通南路
4.沿四通南路行驶530米，直行上匝道
5.沿匝道行驶1.0公里，直行进入沈海高速
6.沿沈海高速行驶12.9公里，朝安亭/浦东机场/G1501/上海绕城(郊环)方向，稍向右转上匝道
7.沿匝道行驶540米，过回城路北姚泾桥约510米后，直行进入上海绕城高速
8.沿上海绕城高速行驶11.9公里，在沪太公路出口，稍向右转进入A30泸太立交桥
9.沿A30泸太立交桥行驶650米，直行
10.行驶380米，朝宝安公路方向，进入沪太公路
11.沿沪太公路行驶2.6公里，朝沪联路/宝安公路/菊太路方向，稍向右转进入沪太公路辅路
12.沿沪太公路辅路行驶630米，朝联杨路方向，右转进入宝安公路
13.沿宝安公路行驶1.2公里，左转进入陆翔路
14.沿陆翔路行驶910米，到达终点(在道路右侧)
终点：华山北院食堂