1、收到商品后，一定要记得检查是否完好，试穿衣物先别剪吊牌。吊牌剪了也先别丢，以免影响退换货。
2、找到要退换货的订单，先联系卖家，把问题说清楚，拍照留痕。卖家同意退换货后，再开始申请退换货。运费由哪方承担也需要说清楚。
3、订单中的退换，会出现3种服务类型，根据实际情况选择。这里以退货退款为例，“我要退货退款”。
4、退款原因一般商家会有要求，尽量别写质量问题。选择7天无理由退换货或者不想要了。
5、选择退换方式，有上门取件和自行寄回两种。推荐使用上门取件。
6、上传凭证，如果是商品损坏，可拍照留痕，以免日后纠纷。
7、商家同意退货后，会发退货地址，选择上门取件，核对取件地址，取件时间，等待快递员接单。
8、快递员取件时，需要告知取件码。这个取件码一定等快递员到了再告诉他。需要支付运费，商品质量问题运费由商家承担，需在线支付运费，买家先垫付，待卖家收到货后会补给您。有运费险的商品会减免首重运费。
9、商品寄回后，等待卖家收货，退款成功。如果买家信誉良好，享有急速退款特权，天猫会先行垫付货款。
退货上门取件和自己寄有什么区别
淘宝退货，菜鸟裹裹主动上门取件，快递一般是韵达快递、中通快递和申通快递等，具体是系统安排到附近的菜鸟驿站，菜鸟驿站支持上述几种快递，以及其他140多种快递查询。
菜鸟裹裹支持的快递查询：支持顺丰快递查询,圆通快递查询,中通快递查询,申通快递查询,汇通快递查询,全峰快递查询,速尔快递查询,宅急送,国通快递查询,佳吉快递查询,如风达,淘宝订单,天猫订单,聚划算订单等140多家快递公司的快递订单查询，且查询结果自动跟踪。
2020年05月12日，国内最大的在线寄件平台菜鸟裹裹宣布，联手递四方，已推出国际寄件服务，在全国2800多个区县，使用手机下单，全国范围内，预约时间2小时内，就会有快递员上门取件。
菜鸟驿站：网购包裹免费代收，包裹全程跟踪、到站点自动提醒，取货操作简便；同时驿站还提供便捷的寄件服务。
扩展资料：
上门取件1小时达成标配 菜鸟裹裹寄快递时效最佳
菜鸟裹裹用时最短，平均时长都在当天可以完成寄件，最快的案例是28分钟。与此同时，菜鸟裹裹快递员还要求开箱验视、核验身份和取件码，操作流程规范。
京东快递官方承诺是1-3天内上门收货，平均在2天左右可以完成寄件，但其中出现上门取件失败的情况，产生了二次取件时长延长一天。同时，消费者还被要求在指定时间将退货包裹送至指定快递服务点寄送，快递员并未上门，也未当面做实名验视。
拼多多平台由于使用第三方快递，退货流程与普通快递流程类似，但其小程序页面无法显示快递运单号，需要消费者自己加快递员微信查阅单号。此外，取件时，快递员未当面核验身份证，并将未拆封的物品带回去贴单、称重。
不同网点快递员上门取货的效率在不同时间、不同工作量的情况下会产生一定差别，当日包裹量多、分配时该片区快递员恰巧忙于送货等特殊情况下，效率都会受影响；不同快递平台系统分配机制也存在差异。
不过，依据测评结果，在上门揽收环节，不同平台快递员服务水平、操作流程合规度参差不齐，有的平台暴露出调度效率较低、上门时效难保证、实名制验视欠缺等问题。
参考资料：
参考资料：
退货上门取件和自己寄的区别在于淘宝上门取件是指消费者产生退款行为时，通过手机淘宝天猫发起退款，由自己选择“寄件”的流程称之为淘宝上门取件。一般上门取件由菜鸟裹裹承担取件服务。而自己寄件则需要自己快递公司，价格方面需要自己来谈，所以价格方面不统一，而淘宝上门取件则是统一的收费价格。
一、退货上门取件和自己寄有什么区别？
退货上门取件和自己寄的区别在于淘宝上门取件是指消费者产生退款行为时，通过手机淘宝天猫发起退款，由自己选择“寄件”的流程称之为淘宝上门取件。
一般上门取件由菜鸟裹裹承担取件服务（向下派发各大快递站）。而自己寄件则需要自己快递公司，价格方面需要自己来谈，所以价格方面不统一，而淘宝上门取件则是统一的收费价格。
二、运费险有什么好处？
1、提升店铺成交量
如果说买家在购物的过程中对产品进行对比的话，加入运费险的货物更能够获得买家的青睐，买家会认为你的店铺更值得信赖。
2、减少纠纷
运费险除了能够增加店铺中的成交量，它还有第二个好处，就是减少纠纷。
3、规避风险
淘宝运费险对卖家的第三个好处就是可以规避退货的所产生费用的风险。