炉子：一个、锅：一个、铲子：一把、容器：适量。
下面介绍冒菜的做法供参考，首先准备材料：
鱼丸类：适量、西兰花：200克、金针菇：一把、白萝卜：半根、土豆：一个、油麦菜：100克、青椒：两根、葱：半颗、干红辣椒：一小把、花椒粒：适量、蒜：适量、火锅料：适量、豆瓣酱：两勺、辣椒面：适量、盐：适量、花椒粉：适量。
1、所有材料清洗干净，切好备用
2、起锅倒油，油温不热的时候先下入花椒，干红辣椒，再下火锅料豆瓣酱，加一点点水，下入葱蒜，搅拌匀
3、加入适量的热水，水烧开后，加入鱼丸、萝卜、土豆、青椒、西兰花、金针菇、油麦菜
4、把剩下的所有倒入锅中煮熟
5、出锅前加入适量的盐调味即可
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