坐火车最省钱，而且不折腾。乘坐T27次北京西到拉萨的特快列车，22:39石家庄北站出发，第三天15:40到拉萨，历时41个小时，硬座票价341元，硬卧票价（上铺）690元，下铺731元。那里气候要比这边冷一些，多带衣服。身体健康状况要好，以适应高原反应，如果不着急的话，先锻炼1个月再去，每天跑步40分钟（尽量快跑）。
高速费用估计约1000元
驾车路线：全程约3367.2公里
起点：石家庄市
1.石家庄市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发，沿中山东路行驶280米，调头进入中山东路
2) 沿中山东路行驶330米，过左侧的新万宝商城南门约140米后，右转进入建设北大街
3) 沿建设北大街行驶1.0公里，直行进入建设北大街
4) 沿建设北大街行驶260米，过建和桥，在第2个出口，朝运河桥/北二环方向，直行进入建设北大街
5) 沿建设北大街行驶2.2公里，朝石纺路/北二环方向，进入胜利北街
6) 沿胜利北街行驶730米，过运河桥，朝红星街/西二环方向，稍向右转进入运河桥
7) 沿运河桥行驶150米，过运河桥，右前方转弯进入北二环东路
8) 沿北二环东路行驶110米，过运河桥约1.1公里后，直行进入北二环西路
9) 沿北二环西路行驶5.1公里，朝和平西路/植物园/新华路/鹿泉市方向，稍向右转上匝道
10) 沿匝道行驶910米，直行进入西柏坡高速公路
11) 沿西柏坡高速公路行驶8.3公里，朝西三环/太原/G5方向，稍向右转上匝道
12) 沿匝道行驶1.4公里，直行进入京昆高速公路
13) 沿京昆高速公路行驶8.1公里，朝阳泉/太原方向，稍向左转进入京昆高速公路
2.沿京昆高速公路行驶720米，直行进入京昆高速公路
3.沿京昆高速公路行驶70.4公里，直行进入青银高速公路
4.沿青银高速公路行驶113.2公里，朝太榆路/晋中市/机场/太原方向，稍向左转进入二广高速公路
5.沿二广高速公路行驶560米，过武宿枢纽，直行进入二广高速公路
6.沿二广高速公路行驶8.9公里，过十里长桥，直行进入青银高速公路
7.沿青银高速公路行驶4.7公里，直行进入京昆高速公路
8.沿京昆高速公路行驶1.3公里，直行进入青银高速公路
9.沿青银高速公路行驶40米，朝临汾/吕梁/平遥/晋祠方向，稍向右转进入青银高速公路
10.沿青银高速公路行驶880米，右前方转弯进入青银高速公路
11.沿青银高速公路行驶4.6公里，直行进入青银高速公路
12.沿青银高速公路行驶28.0公里，朝汾阳/吕梁方向，稍向左转进入青银高速公路
13.沿青银高速公路行驶600米，直行进入青银高速公路
14.沿青银高速公路行驶84.7公里，直行进入薛公岭隧道
15.沿薛公岭隧道行驶2.2公里，直行进入青银高速公路
16.沿青银高速公路行驶42.4公里，直行进入离石隧道
17.沿离石隧道行驶300米，直行进入青银高速公路
18.沿青银高速公路行驶9.3公里，直行进入王家会隧道
19.沿王家会隧道行驶270米，直行进入青银高速公路
20.沿青银高速公路行驶7.8公里，过三川河6号桥，直行进入雅沟隧道
21.沿雅沟隧道行驶510米，直行进入青银高速公路
22.沿青银高速公路行驶5.9公里，过锄沟大桥，直行进入师婆沟隧道
23.沿师婆沟隧道行驶500米，直行进入青银高速公路
24.沿青银高速公路行驶340米，直行进入闫家条隧道
25.沿闫家条隧道行驶430米，直行进入青银高速公路
26.沿青银高速公路行驶1.3公里，过康家沟大桥，直行进入庙梁隧道
27.沿庙梁隧道行驶330米，直行进入青银高速公路
28.沿青银高速公路行驶49.8公里，过姚家沟2号大桥，直行进入阎家沟一号隧道
29.沿阎家沟一号隧道行驶760米，直行进入青银高速公路
30.沿青银高速公路行驶1.1公里，过闫家沟4号大桥，直行进入阎家沟二号隧道
31.沿阎家沟二号隧道行驶380米，直行进入青银高速公路
32.沿青银高速公路行驶10米，直行进入阎家沟三号隧道
33.沿阎家沟三号隧道行驶370米，直行进入青银高速公路
34.沿青银高速公路行驶10米，直行进入阎家沟四号隧道
35.沿阎家沟四号隧道行驶600米，直行进入青银高速公路
36.沿青银高速公路行驶2.1公里，过张家沟大桥，直行进入张家沟隧道
37.沿张家沟隧道行驶1.0公里，直行进入青银高速公路
38.沿青银高速公路行驶10.1公里，直行进入刘家坪5号隧道
39.沿刘家坪5号隧道行驶100米，直行进入青银高速公路
40.沿青银高速公路行驶3.1公里，过问沟大桥约1.1公里后，直行进入问沟隧道
41.沿问沟隧道行驶1.4公里，直行进入青银高速公路
42.沿青银高速公路行驶264.0公里，朝中宁/兰州方向，稍向右转上匝道
43.沿匝道行驶1.6公里，直行进入定武高速公路
44.沿定武高速公路行驶159.0公里，朝中宁方向，稍向左转进入恩和枢纽
45.沿恩和枢纽行驶510米，过恩和枢纽约1.0公里后，直行进入福银高速公路
46.沿福银高速公路行驶44.5公里，过小洪沟大桥，朝兴仁/兰州方向，稍向右转进入京藏高速公路
47.沿京藏高速公路行驶65.6公里，直行进入刘白高速公路
48.沿刘白高速公路行驶30.1公里，过墩墩湾大桥约1.2公里后，直行进入刘白高速公路
49.沿刘白高速公路行驶2.8公里，直行进入京藏高速公路
50.沿京藏高速公路行驶70.0公里，过雒家滩大桥，直行进入白兰高速公路
51.沿白兰高速公路行驶58.1公里，过王家沟大桥，朝机场/武威方向，稍向右转进入京藏高速公路
52.沿京藏高速公路行驶790米，直行进入连霍高速公路
53.沿连霍高速公路行驶20.2公里，朝红古/西宁方向，稍向左转进入京藏高速公路
54.沿京藏高速公路行驶21.2公里，直行进入胡洼山隧道
55.沿胡洼山隧道行驶830米，直行进入京藏高速公路
56.沿京藏高速公路行驶10.7公里，直行进入兰海高速公路
57.沿兰海高速公路行驶1.4公里，直行进入京藏高速公路
58.沿京藏高速公路行驶38.2公里，直行进入兰海高速公路
59.沿兰海高速公路行驶5.8公里，直行进入京藏高速公路
60.沿京藏高速公路行驶120米，直行进入兰海高速公路
61.沿兰海高速公路行驶17.6公里，过米拉沟桥，直行进入旱台子1号隧道
62.沿旱台子1号隧道行驶110米，直行进入京藏高速公路
63.沿京藏高速公路行驶60米，直行进入旱台子2号隧道
64.沿旱台子2号隧道行驶1.3公里，直行进入京藏高速公路
65.沿京藏高速公路行驶5.9公里，过莲花台4号桥，直行进入老雅峡1号隧道
66.沿老雅峡1号隧道行驶550米，直行进入京藏高速公路
67.沿京藏高速公路行驶60米，直行进入老雅峡2号隧道
68.沿老雅峡2号隧道行驶2.8公里，直行进入京藏高速公路
69.沿京藏高速公路行驶91.2公里，直行进入西小高速公路
70.沿西小高速公路行驶1.9公里，朝湟源/格尔木/G6方向，稍向右转进入京藏高速公路
71.沿京藏高速公路行驶17.8公里，直行进入西湟高速公路
72.沿西湟高速公路行驶16.9公里，直行进入石板沟隧道
73.沿石板沟隧道行驶270米，直行进入西湟高速公路
74.沿西湟高速公路行驶13.5公里，直行进入西湟高速公路
75.沿西湟高速公路行驶70米，直行进入京拉线
76.沿京拉线行驶350米，进入湟倒公路
77.沿湟倒公路行驶850米，进入京拉线
78.沿京拉线行驶1.2公里，直行进入湟倒公路
79.沿湟倒公路行驶120米，直行进入京拉线
80.沿京拉线行驶2.5公里，直行进入湟倒公路
81.沿湟倒公路行驶260米，直行进入京拉线
82.沿京拉线行驶330米，直行进入湟倒公路
83.沿湟倒公路行驶310米，直行进入京拉线
84.沿京拉线行驶290米，直行进入湟倒公路
85.沿湟倒公路行驶180米，直行进入京拉线
86.沿京拉线行驶750米，直行进入湟倒公路
87.沿湟倒公路行驶310米，直行进入京拉线
88.沿京拉线行驶5.6公里，直行进入湟倒公路
89.沿湟倒公路行驶410米，直行进入京拉线
90.沿京拉线行驶730米，进入湟倒公路
91.沿湟倒公路行驶1.4公里，直行进入京拉线
92.沿京拉线行驶1.2公里，直行进入湟倒公路
93.沿湟倒公路行驶1.4公里，稍向右转进入京拉线
94.沿京拉线行驶2.2公里，直行进入湟倒公路
95.沿湟倒公路行驶790米，直行进入京拉线
96.沿京拉线行驶150米，直行进入湟倒公路
97.沿湟倒公路行驶110米，直行进入京拉线
98.沿京拉线行驶2.3公里，直行进入湟倒公路
99.沿湟倒公路行驶100米，进入京拉线
100.沿京拉线行驶4.4公里，直行进入湟倒公路
101.沿湟倒公路行驶1.2公里，直行进入京拉线
102.沿京拉线行驶1.1公里，直行进入湟倒公路
103.沿湟倒公路行驶40米，直行进入京拉线
104.沿京拉线行驶850米，直行进入湟倒公路
105.沿湟倒公路行驶1.9公里，直行进入京拉线
106.沿京拉线行驶11.6公里，直行进入湟倒公路
107.沿湟倒公路行驶1000米，朝玉树/格尔木方向，稍向左转进入京藏高速公路
108.沿京藏高速公路行驶60米，直行进入京藏高速公路
109.沿京藏高速公路行驶4.3公里，直行进入共茶高速公路
110.沿共茶高速公路行驶1.6公里，直行进入京藏高速公路
111.沿京藏高速公路行驶370米，直行进入共茶高速公路
112.沿共茶高速公路行驶3.8公里，直行进入京藏高速公路
113.沿京藏高速公路行驶260米，直行进入共茶高速公路
114.沿共茶高速公路行驶1.1公里，直行进入京藏高速公路
115.沿京藏高速公路行驶5.9公里，稍向左转进入共茶高速公路
116.沿共茶高速公路行驶6.2公里，直行进入京藏高速公路
117.沿京藏高速公路行驶13.6公里，直行进入共茶高速公路
118.沿共茶高速公路行驶560米，直行进入京藏高速公路
119.沿京藏高速公路行驶880米，过东乡卡高架桥约1.9公里后，直行进入共茶高速公路
120.沿共茶高速公路行驶17.5公里，直行进入京藏高速公路
121.沿京藏高速公路行驶3.6公里，直行进入共茶高速公路
122.沿共茶高速公路行驶12.6公里，直行进入京藏高速公路
123.沿京藏高速公路行驶2.5公里，直行进入共茶高速公路
124.沿共茶高速公路行驶85.3公里，直行进入京藏高速公路
125.沿京藏高速公路行驶440米，直行进入共茶高速公路
126.沿共茶高速公路行驶33.0公里，朝德令哈/库尔勒方向，稍向右转上匝道
127.沿匝道行驶490米，直行进入茶德高速公路
128.沿茶德高速公路行驶198.7公里，直行上匝道
129.沿匝道行驶1.1公里，直行进入德小高速公路
130.沿德小高速公路行驶169.0公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，右前方转弯进入小柴旦互通式立交
131.沿小柴旦互通式立交行驶540米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速公路
132.沿柳格高速公路行驶85.6公里，直行进入柳格高速公路
133.沿柳格高速公路行驶30米，直行进入柳格高速公路
134.沿柳格高速公路行驶62.6公里，过格尔木河2大桥，朝拉萨方向，稍向右转上匝道
135.沿匝道行驶90米，右前方转弯进入G109
136.沿G109行驶115.9公里，直行进入雪峰路
137.沿雪峰路行驶3.4公里，直行进入G109
138.沿G109行驶698.9公里，右前方转弯
139.行驶311.1公里，直行进入堆龙大道
140.沿堆龙大道行驶3.3公里，直行进入金珠西路
141.拉萨市内驾车方案
1) 沿金珠西路行驶6.5公里，过柳梧立交桥，直行进入金珠中路
2) 沿金珠中路行驶1.3公里，直行进入金珠东路
3) 沿金珠东路行驶760米，左转进入德吉路南段
4) 沿德吉路南段行驶440米，过左侧的上海大厦约150米后，右前方转弯进入罗布林卡路
5) 沿罗布林卡路行驶790米，直行进入北京中路
6) 沿北京中路行驶220米，左转
7) 行驶110米，到达终点(在道路左侧)
终点：布达拉宫