用什么快递都可以，但是最好是按买家的要求发快递，买家要你发圆通你就发圆通，要你发申通你就发申通。如果买家没有要求，你可以选一个便宜一些的快递发货，但要先上快递网站查一下，买家的地址是否在快递公司的派送范围内。
常用快递的优缺点：
EMS：相对最安全的，毕竟是国营邮政的，全国无盲点，每个村都可到达，速度也可以，一般2-3天内能到。但是价格最贵，服务态度不是很好。
E邮宝：相对最安全的，毕竟是国营邮政的，全国无盲点，每个村都可到达，全程陆运，速度较慢，一般3-7天内能到。但是价格比EMS便宜，服务态度不是很好。
顺丰快递：优点是速度快，有自己的飞机。跨省一般20元，省内一般12元。网点不是很多。比较安全。
圆通、申通：这两家是民营快递中网点最多的。价格适中，速度适中。虽然有很多人说服务态度差，但是他们的发货量却是民营中最多的，可以说，每一个做淘宝的都用过这两家快递。
韵达、中通等其它小快递：收费相对较便宜，但网点较少，很多地方不能到。不同地方的速度也不一样，有的线路很慢。
你刚做淘宝，发货量少，是没办法与快递公司谈价格的，但随着你发货量越来越多，而且经常固定用同一家公司发货的话，是可以谈价格的。
淘宝商家发快递的价格跟目的地和快递公司有关。卖家一般和快递公司都可以谈价或者打折，有时会低到正常价格的一半左右。
1、卖家如果发货量大或者跟快递公司比较熟都可以以最低价格发货。
2、一般快递公司都是量大从优，平常自己去发一件货就得收十元左右，但是卖家跟快递公司长期合作，而且发货量大了可以跟快递公司签订合同，这样价格就会比其他人去发快递便宜。
注意事项
今后，市民无论收、寄快件时都要先过一道验视关。寄快件时，先由快递员查验才会收件。如果拒绝验视，快递员可以拒绝收件。
收快件时，市民要对外包装进行验视，外包装完好方能签收。 《快递服务》系列国家标准包括三部分内容，分别是“基本术语”、“组织要求”和“服务环节”。各部分既相对独立，又紧密联系，共同构成了《快递服务》标准的全部内容。
新标准明确，经过验视，快递收派员仍不能确定安全性的存疑物品，应要求寄件人出具相关部门的安全证明，否则，不予收寄。快递收派员收寄已出具安全证明的物品时，应如实记录收寄物品的名称、规格、数量、收寄时间、寄件人和收件人姓名地址等内容，记录保存期限应不少于1年。