1、1979年2月22日，苗圃出生于陕西省西安市一个表演世家。父亲苗德发是陕西省戏曲研究院演员，也是国家二级演员，代表作品有《送亲娘》、《古城会》和《瘦马记》等。
2、1984年，五岁的苗圃参演剧团话剧《祝福》，在里面饰演祥林嫂的儿子阿毛。这个角色一共就三场戏，但还是给她留下了深刻的印象。1995年，苗圃获得了全国第二届影视表演推新人大赛第一名。被媒体评为“四小青衣”的苗圃，1996年她拍摄了张子恩导演的**《白马飞飞》，进入影视圈，除在国内首部进入数字院线的电视**《关中刀客》中有上佳表现外，她还拍摄了吴子牛导演的大戏《热血忠魂之独行侍卫》。1998年，苗圃顺利进入北京**学院就读本科。
3、苗圃老公叫陈义红，1958年出生，比苗圃足足大了21岁，毕业于美国林肯大学工商管理硕士，跻身中国富豪榜第三十六位，是一位低调成功的富豪。如今苗圃和老公感情不错，育有一子一女，儿女双全。
苗圃老公陈义红比苗圃要大到21岁，作为富商的陈义红 成为 关注的焦点。
陈义红个人资料：
姓名：陈义红
性别：男
生年：1958年
学历：美国林肯大学工商管理硕士
特长：乒乓球
企业：动向体育
职务：首席执行官
财富资产：16亿美元(2008年)
荣誉成就：2007胡润百富榜第50名;中国富豪榜第三十六位
当苗圃子啊美国生产一对双胞胎的消息传出，苗圃经纪人刘**含糊表示苗圃正在休假，出道至今的苗圃虽然没有正面承认过结婚，但是曾经苗圃微博还曾晒出一张卡通结婚照。然而苗圃曾也在公开场合称自己不会选择姐弟恋，传闻中的苗圃老公陈义红出生于1958年，与苗圃本人就相差21岁被称为是父女恋。