大阪到东京的新干线乘坐流程如下：
1. 从大阪站乘坐JR东日本山阳本线到新大阪站，然后换乘JR东海道新干线到东京站。
2. 具体换乘方式为：JR大阪站乘坐JR东喊道山阳本线--JR新大阪站--换乘JR东海道新干线nozomi号--JR东京站。
3. 可以直接在大阪的绿色窗口购买大阪--东京的票，进改扎口的时候把手里的票全都塞进去就可以了出来的时候也一样。
4. 新干线的票分为自由席和指定席，指定席比较贵，就是位子指定的意思。自由席就是在新干线的自由席列车上随便坐位子，有的时候一趟列车人多了的话就可能没有位子坐了，但是这种情况比较少。
以上就是大阪到东京的新干线乘坐流程，希望对您有所帮助。
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