甲状腺患者要少吃含钠食品，如食盐，酱菜、腊肉、调味酱等。
甲状腺结节是什么甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。
甲状腺结节的病因增生性结节性甲状腺肿碘摄入量过高或过低、食用致甲状腺肿的物质、服用致甲状腺肿药物或甲状腺激素合成酶缺陷等。
肿瘤性结节甲状腺良性肿瘤、甲状腺乳头状瘤、滤泡细胞癌、甲状腺髓样癌、未分化癌、淋巴癌等甲状腺滤泡细胞和非滤泡细胞恶性肿瘤以及转移癌。
囊肿结节性甲状腺肿、腺瘤退行性变和陈旧性出血斑囊性变、甲状腺癌囊性变、先天的甲状舌骨囊肿和第四鳃裂残余导致的囊肿。
炎症性结节急性化脓性甲状腺炎、亚急性化脓性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎均可以结节形式出现。极少数情况下甲状腺结节为结核或梅毒所致。
甲状腺结节的表现结节性甲状腺肿以中年女性多见。在机体内甲状腺激素相对不足的情况下，垂体分泌TSH增多，甲状腺在这种增多的TSH长期刺激下，经过反复或持续增生导致甲状腺不均匀性增大和结节样变。结节内可有出血、囊变和钙化。结节的大小可由数毫米至数厘米。临床主要表现为甲状腺肿大，触诊时可扪及大小不等的多个结节，结节的质地多为中等硬度，少数患者仅能扪及单个结节，但在作甲状腺显像或手术时，常发现有多个结节。患者的临床症状不多，一般仅有颈前不适感觉，甲状腺功能检查大多正常。
结节性毒性甲状腺肿本症起病缓慢，常发生于已有多年结节性甲状腺肿的患者，年龄多在40～50岁以上，以女性多见，可伴有甲亢症状及体症，但甲亢的症状一般较轻，常不典型，且一般不发生浸润性突眼。甲状腺触诊时可扪及一光滑的圆形或椭圆形结节，边界清楚，质地较硬，随吞咽上下活动，甲状腺部位无血管杂音。甲状腺功能检查示血中甲状腺激素升高，由功能自主性结节引起者，核素扫描示“热结节”。
炎性结节分感染性和非感染性两类，前者主要是由病毒感染引起的亚急性甲状腺炎，其他感染少见。亚甲炎临床上除有甲状腺结节外，还伴有发热和甲状腺局部疼痛，结节大小视病变范围而定，质地较坚韧；后者主要是由自身免疫性甲状腺炎引起的，多见于中、青年妇女，患者的自觉症状较少，检查时可扪及多个或单个结节，质地硬韧，少有压痛，甲状腺功能检查时示甲状腺球蛋白抗体和甲状腺微粒体抗体常呈强阳性。
甲状腺结节饮食禁忌首先甲状腺病人常常有浮肿，这是由于体内黏液性物质代谢障碍，堆积在皮下组织的缘故。而含钠食品摄入过多会引起水、钠在身体里潴留，加重水肿。?所以甲状腺患者要少吃含钠食品，如食盐，酱菜、腊肉、调味酱等。碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。
最后甲状腺患者适合甲状腺功能减退患者吃的食物包括西红柿、四季豆、豌豆、红薯叶、芋头、红薯、牛蒡、南瓜、芦笋、玉米、香菇等蔬菜；香蕉、木瓜、香瓜、桃子等水果；海带、紫菜等海藻类；鸡肉、猪瘦肉等肉类；以及海鲜类的沙丁鱼、秋刀鱼、三文鱼、鲭鱼、樱花虾，谷类的糙米、麦麸、燕麦、绿豆等。海带、排骨混合食用具有维持甲状腺功能正常、促进代谢的作用。
肺是人体主要的呼吸器官 ，参与气体交换，吸入氧气呼出二氧化碳就是肺部每天帮助机体完成的主要呼吸循环，也是维持人体 健康 必不可少的重要流程，俗话说：病从口入，祸从口出，饮食摄入不当或许会加重肠胃的负担，同理，长期呼入过多有害气体，也会加重肺部的负担。
肺结节是非常常见的肺部疾病，是一种病因未明的多系统，多器官的肉芽肿性疾病， 侵害肺部的概率高达80%~90% ，肺结节多发生于20~40岁的患病者略高于男性，诱发肺结节的原因有很多，比如：长期吸入污染较严重的气体或长期接触飞沫、粉尘颗粒，经常吸烟，等原因都会导致肺结节的形成。
有人说：“ 肺结节的病人不能吃虾肉 ”答案是否正确呢？
01
肺结节的患者可以吃虾肉吗？
虾肉是非常常见的肉类，虾肉中含有多种 维生素、优质蛋白质、氨基酸、矿物质、水分 等多种对身体有益的成分，多吃加肉，能够为机体补充能量，中的虾青素还能增强机体抵抗力，改善体质虚弱的问题，让身体变得更加强壮。
常吃虾肉还能提高记忆力，中老年人多吃虾肉能够预防老年痴呆，正在长身体的孩子多吃虾肉，还能促进体内钙元素的吸收，预防骨质疏松，促进骨骼和关节的生长。
由于虾肉属于 高嘌呤 的食物，长期摄入过多海鲜类的食品会导致体内尿酸升高容易诱发痛风，痛风患者吃虾肉时，一定要控制好量。
肺结节的患者其实是可以吃虾肉的，虾肉中的营养物质和蛋白质能够促进肺部消化和吸收，才能有效修复受损的肺部细胞，对清肺润肺有帮助。
肺结节患者吃虾肉时，只要注意 不要油炸 ，尽量以水煮和蒸焖为主，肺病患者是原则以清淡为宜，有助于肺病的恢复。
虽然虾肉对肺结节有辅助治疗的效果，但要注意千万不要摄入过度，海鲜类的食品不利于结节的消散，尽量少吃最好。
02
医生提醒：除了海鲜，这4物也请尽量少碰
1、 香烟
香烟是威胁肺部 健康 的首要原因，香烟中含尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害成分，光是致癌物就达到了 200多种 ，长期吸烟会形成极大的成瘾性，还会加重患病的风险。
长期吸烟的老烟民，经常会出现：咳嗽咳痰、胸闷气短、呼吸不畅、疲惫无力、头晕头痛等不良反应，这都是吸烟导致肺部病变出现的身体不适，想要养护肺部 健康 ，一定要戒烟，远离香烟的诱惑。
2、 炸鸡
各种油炸食品也是如今人们的最爱，油炸食品香酥美味，虽然好吃，但如果长期大量食用的话，也会加重肠胃的负担，食物中含有大量的 脂肪和盐 ，经常吃不利于呼吸系统的运行还会加大患心血管疾病的概率，特别是高血脂。
肺病患者生活中一定要少吃油炸食品，可以不吃的话尽量别吃。
3、 咸菜
肺病患者除了少吃海鲜之外，腌制食品也要尽量少碰，特别是各种腌制的小咸菜。
这类食物由于储存时间过长，含盐量过高，其中会生成一种叫 亚硝酸盐 的有害物质，长期摄入这类物质会加重肠胃的负担，不利于结节的消散。
4、花菜
花菜是非常常见的蔬菜，花菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够为身体补充能量，还能加速肠胃的消化和蠕动，促进粪便排出，减轻便秘的困扰。
肺病患者常吃蔬菜有助于 清肺润肺 ，但不是所有的蔬菜都适合肺病患者食用，花菜以及其他十字花科的蔬菜，是不适合肺病患者饮用的，因为这类蔬菜中还有一种激素物质会加速结节的增生，不利于病情的恢复。
03
想养肺不妨学习2个动作
吹气球
相信大家小时候都玩过吹气球这项 游戏 ，将气球吹大后，用力向上一抛，等待气球慢慢下落后， 嘟起嘴巴用力的吹气 ， 再次将气球吹向高空中。
吹气球能够很好的锻炼肺活量，提高心肺功能，如果无法将气球用力的吹到高空中，那就从小口小口练习，避免嘴巴漏气，坚持一段时间，你会发现肺部越来越轻盈，整个人变得更加 健康 有活力。
吹蜡烛
准备10根蜡烛， 与口鼻距离10~15厘米的位置放置 ，只在桌子上避免蜡烛倾倒，将蜡烛点燃用力的吹气，从第1根蜡烛开始，保证每次都能将蜡烛吹灭。
坚持锻炼，吹蜡烛训练能够减轻肺部的压力，还能有效提高肺部循环的能力，促进肺部血液的流动，将多余的杂质和垃圾排出体外，是一举多得的运动训练。
肺是人体主要的呼吸器官，对身体 健康 的重要性毋庸置疑，发本文后，希望大家可以重视起肺部 健康 问题，清肺润肺很重要，一起来吧！