东莞到宁远414.4公里。
东莞，广东省辖地级市，特大城市，东莞地处中国华南地区、广东省中南部、珠江口东岸，西北接广州市，南接深圳市，东北接惠州市，全市陆地面积2460.1平方千米，海域面积82.57平方千米。根据第七次人口普查数据，截至2021年东莞市常住人口为1053.68万人。截至2020年6月，东莞市下辖4个街道、28个镇。
东莞于东晋咸和六年（331年）立县，初名宝安县，隶属东官郡。1988年1月，东莞市升格为地级市，直属广东省管辖。东莞是推进与广州的港口以及城市轨道交通一体化，是珠三角中心城市之一、粤港澳大湾区城市之一，深圳都市圈城市之一、为“广东四小虎”之首，号称“世界工厂”，是广东重要的交通枢纽和外贸口岸。是国务院批复确定的中国珠江三角洲东岸中心城市。是中国4个不设区的地级市之一。
东莞是广府文化的发祥地之一，是粤曲的重要发源地之一，也是中国的粤剧之乡。东莞是中国近代史的开篇地和改革开放的先行地，被列为第一批国家新型城镇化综合试点地区和广东历史文化名城。东莞有港澳同胞约120万人，海外华侨约30万人，是著名的华侨之乡，曾获得国家森林城市、国际花园城市、全国文明城市、全国篮球城市等称号。2019年8月，中国海关总署主办的《中国海关》杂志公布了2018年“中国外贸百强城市”排名，东莞排名第3。2020年6月，经中央依法治国委入选为第一批全国法治政府建设示范地区和项目名单。
2021年，东莞市实现地区生产总值10855亿元，同比增速超过8.2%。
宁远县，隶属于湖南省永州市，位于湖南省南部，萌渚岭北麓，南有九疑山，北倚阳明山，东连新田县、嘉禾县、蓝山县，南接江华瑶族自治县，西邻道县、双牌县，北界祁阳县金洞林场。介于东经110°42′—112°27′，北纬25°11′—26°08′之间，南北长104.7千米，东西宽52.2千米，土地总面积2510平方公里。2018年，宁远县下辖4个街道、12个镇、4个乡。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，宁远县常住人口为684121人。
宁远自然风光秀美，境内的九疑山是国家森林公园、湖南省六大风景名胜区和十大旅游区之一，吸引了大批政治家、史学家和文学家登临九疑，寻宗访古，屈原、司马迁、李白、杜甫、朱熹、徐霞客等历代文人骚客都曾亲临九疑，留下了大量歌咏九疑山和赞颂舜帝的诗句。2021年1月29日，入选湖南省人民政府公布的2020年度真抓实干成效明显的地区名单。
2020年7月，在“2020全国县域旅游发展潜力百佳县”榜单中，宁远县排名第21位。
2021年，宁远县实现地区生产总值252.08亿元，同比增长8.8%。