外贸依存度是指一国对外贸易总额与国内生产总值的比值，它不仅用来衡量一个国家的经济对国际市场的依赖程度，也同时反映一个国家的经济开放程度。
实际上，外贸依存度是一把“双刃剑”，其提高和变化一方面为我国更加主动地参与国际经济，提高了我国的经济地位和影响力，另一方面也为我国经济发展带来了新的风险和影响,例如：对外贸易摩擦加剧，
影响国家经济安全
，影响国内产业发展
这次金融危机为什么很多沿海厂家倒闭就能发现，一味的依赖外销，当国际市场不好或者外国政策打压的时候，就会威胁到厂家的生存。
是可能大于100%的，比如新加坡的货物贸易依存度就已经到了321.5%了。
因为GDP根据支出法算，是消费加上投资加上政府购买以及净出口（净出口=出口—进口），而贸易依存度是对外贸易额除以GDP或者是除以GNP（国民生产总值），对外贸易额=出口+进口，像新加坡由于是海外贸易枢纽，马六甲海峡就在那，所以货物吞吐量大，完全能大于GDP的
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外贸依存度是一国的经济依赖于对外贸易的程度。其定量表现是一国进、出口贸易总额与其国内生产总值之比。外贸依存度不仅表明一国经济依赖于对外贸易的程度，还可以在一定程度上反映一国的经济发展水平以及参与国际经济的程度。
外贸依存度是反映一个地区的对外贸易活动对该地区经济发展的影响和依赖程度的经济分析指标。从最终需求拉动经济增长的角度看，该指标还可以反映一个地区的外向程度。
抑或：外贸依存度，亦称“外贸依存率”“外贸系数”。一国对贸易的依赖程度，一般用对外贸易额进出口总值在国民生产总值或国内生产总值中所占比重来表示。即贸易依存度=对外贸易总额/国民生产总值。比重的变化意味着对外贸易在国民经济中所处地位的变化。贸易依存度还可以用贸易总额在国民收入中所占比重来表示。贸易依存度=贸易总额/国民收入总额。外贸依存度分为出口依存度和进口依存度。出口依存度=出口总额/国民生产总值；进口依存度=进口总额/国民生产总值。
外贸依存度最普遍的计算方法是进出口额与GDP的比值。由于这种计算方法简单，所以被广泛使用，特别是当一国对外贸依存度进行时间序列比较时常常使用该方法。但是这种算法没有考虑GDP中产业结构的组成，例如第三产业中很大一部分属于不可贸易产品，如果一个国家第三产业比重高，那么按这种方法计算的外贸依存度就较低。
对上述方法进行修正的方法是比较可贸易品的依存度。这种方法考虑了GDP的产业结构组成，计算结果反映出可贸易品的对外开放程度或对外依赖程度。这里又主要包括两种计算方法，其中第一种方法是计算进出口额与工农业增加值的比值，或者是进出口额与工业增加值的比值。一些国际经济组织，如世界银行就采取了这样的计算方法，在2005年《世界发展指数》中，世界银行计算了各国外贸与货物GDP(goods GDP)的比值。