外贸依存度是一国的经济依赖于对外贸易的程度。其定量表现是一国进、出口贸易总额与其国内生产总值之比。外贸依存度不仅表明一国经济依赖于对外贸易的程度，还可以在一定程度上反映一国的经济发展水平以及参与国际经济的程度。
外贸依存度是反映一个地区的对外贸易活动对该地区经济发展的影响和依赖程度的经济分析指标。从最终需求拉动经济增长的角度看，该指标还可以反映一个地区的外向程度。
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外贸依存度贡献率（度）=净出口增量/GDP增量外贸对GDP增长的拉动度=（净出口增量/GDP增量）×GDP的增长速度=净出口的贡献度×GDP的增长率早期重商主义（货币差额论）。
外贸依存度通常是指一定时期内一个国家或地区对外贸易总额占该国或地区国内生产总值（GDP）的比重。中国持续增长的外贸依存度反映了中国参与全球一体化进程的加速，也表明国外市场的需求已经成为中国国内经济增长的一个重要动力。
计算外贸进出口对经济增长的拉动度的核心是外贸净出口的增量和外贸对经济增长的贡献率。根据统计局的测算，1997年净出口对当年经济增长的拉动度约为2个百分点，国务院发展研究中心发展预测部根据历年数据，计算了多年外贸净出口（货物和服务贸易）对经济增长的贡献率和拉动度。