你需要向公安局申领中国普通护照，然后再去日本驻华使馆或领馆申请日本签证。南充市办理个人普通护照的服务点有好几个，你要根据你的户籍所在区县选择受理点。
1、南充市公安局出入境服务大厅。地址：南充市顺庆区西华大道二段。工作时间：周一至周五：上午9:00-12:00，下午13:00-17:00。
2、南充公安出入境南部受理点。地址：南部县桂冠路县政务中心。工作时间：周一至周五：上午8:30-12:00，下午14:30-18:00；5月至9月周一至周五：下午15:00-18:30。
3、南充公安出入境营山受理点。地址：南充市营山县朗池镇正西街20号。工作时间：周一至周五：上午8:30-12:00，下午14:30-18:00；5月至9月周一至周五：下午15:00-18:30。
4、南充公安出入境蓬安受理点。地址：南充市蓬安县相如镇文君路299号。工作时间：周一至周五：上午8:30-12:00，下午14:30-18:00；5月至9月周一至周五：下午15:00-18:30。
5、南充公安出入境仪陇受理点。地址：南充市仪陇县新政镇望云路6号县政务中心。工作时间：10月至4月周一至周五：上午9:00-12:00，下午13:00-17:00；5月至9月周一至周五：上午8：30-12：00，下午13:30-17:00。
6、南充公安出入境西充受理点。地址：南充市西充县晋城大道纪信政务中心。工作时间：周一至周五：上午8:30-11:45，下午14:30-17:00；5月至9月周一至周五：下午15:00-18:15。
7、南充公安出入境阆中受理点。办公地址：南充市阆中市巴都大道77号。工作时间：周一至周五：上午8:30-12:00，下午14:30-18:00；5月至9月周一至周五：下午15:00-18:30。
另外，南充市公安局网页上的办事大厅接受护照办理的网上预约，你可以找人帮你操作一下，网上预约及预申请信息填写能帮你节省现场办事的时间。
护照办好后，你需要去日本驻重庆总领馆申请赴日签证。具体手续和材料可查看日本驻华大使馆网页。
南充有日本人留学生。根据查询相关信息显示，南充是一个在四川省中部的地级市，该市有多所高等院校。在这些高等院校中，也许有一些留学生，但是具体是否有日本人留学生，则需要到各个高等院校进行查询。此外，南充市也有一些外语学校和培训机构，可能会有日本留学生来这里学习汉语或者参加其他培训。但需要注意的是，由于涉及个人隐私，学校和培训机构一般不会公开留学生的信息。