质量不好，是你个人感觉呢，还是有明显的质量问题呢？
如果是单凭个人感觉质量不好，又说不出是什么地方不好，或者是无法举证说明不好的。这种情况，一般退货运费自理。
如果是有明显质量问题，可以通过比较或者是肉眼能看到质量问题的话，可以拍照发给卖家，卖家确认是质量问题的话，邮费卖家出。。。如果卖家不承认的话，可以在退款退货成功后，直接电脑淘宝投诉卖家违背发货承诺，并且把质量问题的照片发上去做证据。
如果没办法举证说明是什么地方质量有问题的，这种一般默认是买家自己不喜欢不想用了，属于7天无理由退货的，邮费自理。
本着买卖双方相互理解相互诚信的原则，既然卖家已经帮您买了运费险，就已经体现了他对买家的积极态度和作为。这种情况卖家只需负担发货运费，而退货运费由保险公司承担，卖家不需要再负担退货运费。