1845 年3 月4 日，波尔克就任总统，时年49 岁，为美国此前历届总统中年纪最轻的一个。他中等身材偏低、体格健壮、姿态挺拔、眼睛灰色、目光深邃、前额凸起、高颧骨、薄嘴唇、鼻子较大是波尔克的外部形象，他当总统时，黑头发已变成灰白。他的健康情况总的说来不大好，常闹一些毛病。
波尔克的性格内向，但出于政治需要，他迫使自己与人交往。他的真正亲密的朋友很少，但他仍广受欢迎。他雄心勃勃。人们评价他说，他无情地鞭策自己，将他具有的能力和精力利用到了很少有人能达到的程度。他是个令人肃然起敬的人，然而却并不讨人喜欢，也不使人畏惧。他常常扳着一副优郁的面孔，偶尔也露出会心的微笑，他感情深沉，工作勤恳，缺乏幽默，喜欢步行。他时刻牢记肩上的重担，却又不愿让与他打交道的入觉察出这点。从刚成年时起，他就一心一意从事政治，因此，波尔克的爱好几乎无从表述，实际上他排除了除政治以外的一切爱好。政治成了他的全部生命，除了政治，他没有其他愿望，没有智力上的爱好，没有娱乐。