美国人口普查局把全国划分为九大地区，而地理学界常把美国划分为七大地区、九大地区或十大地区。它们并不是真正的行政区划，但是对美国的行政有着一些影响，因此经常被列在行政区划里。 新英格兰地区包含州：缅因州、新罕布什尔州、佛蒙特州、罗德岛州、康涅狄格州、马萨诸塞州。主要城市：波士顿、纽黑文、普罗维登斯、曼彻斯特、奥古斯丁。主要名胜：普利茅斯港、波士顿公园、瓦尔登湖、列克星敦、哈佛大学、麻省理工学院、耶鲁大学。 中大西洋地区包含州：纽约州、宾夕法尼亚州、新泽西州、特拉华州、马里兰州、弗吉尼亚州、西弗吉尼亚州、华盛顿特区。主要城市：费城、纽约城、匹兹堡、里士满、巴尔地摩、华盛顿特区、查尔斯顿、布法罗、弗吉尼亚比奇。主要名胜：尼亚加拉大瀑布、自由女神、帝国大厦、大都会博物馆、中央公园、华盛顿博物馆群、林肯纪念堂、白宫、阿灵顿山、落水山庄、巴尔地摩港口、詹姆斯顿、蓝山山脉、盖蒂斯堡、普林斯顿大学、独立钟、威廉玛丽学院、弗吉尼亚大学。 东南地区包含州：北卡罗来纳州、南卡罗来纳州、佐治亚州、佛罗里达州。主要城市：夏洛特、亚特兰大、哥伦比亚、萨凡纳、杰克逊维尔、坦帕、迈阿密、奥兰多主要名胜：奥兰多迪斯尼、奥兰多环球影城、迈阿密海滩、南卡罗来纳查尔斯顿、坦帕海滩、基韦斯特城、大雾山国家公园。 上密西西比河谷地区（五大湖区）包含州：密歇根州、俄亥俄州、印第安纳州、伊利诺伊州、威斯康星州。主要城市：底特律、芝加哥、辛辛那提、克利夫兰、哥伦布、密尔沃基、大急流城。主要名胜：五大湖、画岩国家公园、马奎特国家纪念区、芝加哥市景、芝加哥大学 南方地区所含州：肯塔基州、田纳西州、亚拉巴马州、密西西比州、阿肯色州、路易斯安那州。主要城市：小石城、纳什维尔、孟菲斯、新奥尔良。主要名胜：纳什维尔音乐城、田纳西河河谷、密西西比三角洲、石河战场、梅尔罗斯纳国家公园 中西部地区（大平原地区）所含州：明尼苏达州、爱荷华州、密苏里州、堪萨斯州、俄克拉荷马州、内布拉斯加州、南达科他州、北达科他州。主要城市：堪萨斯城、明尼阿波利斯、圣路易斯、俄克拉荷马城、林肯、俾斯麦。主要名胜：总统头像山、大玉米地、烟斗石国家纪念园、风洞国家公园、刀河印第安村落、阿盖特化石区、圣路易斯大拱门 落基山区所含州：蒙大拿州、爱达荷州、内华达州、怀俄明州、科罗拉多州、犹他州。主要城市：盐湖城、拉斯维加斯、雷诺、丹佛。主要名胜：黄石公园、大提顿国家公园、大盐湖、摩门教圣殿、杰克逊镇、拉斯维加斯市景、落基山国家公园、布莱斯峡谷国家公园、锡安国家公园、拱门国家公园、太浩湖 太平洋海岸区所含州：华盛顿州、俄勒冈州、加利福尼亚州。主要城市：西雅图、波特兰、旧金山、洛杉矶、圣迭戈。主要名胜：奥林匹亚山、雷尼尔山、火山口湖国家公园、约赛米蒂国家公园、金门大桥、圣迭戈科罗纳多军港、洛马角、斯坦福大学
西南地区：亚利桑那州，新墨西哥州，德克萨斯州。主要城市：凤凰城，圣菲，达拉斯，休斯顿。名胜：墨西哥湾，太空城。
50个州 州名中译 州名原文 缩写 加入联邦日期 总面积 人口 GDP 首府 最多人口城市 亚拉巴马州 Alabama AL 1819年12月14日 52,419 sq mi (135,765 km) 4,822,023 $174,400 蒙哥马利 伯明翰 阿拉斯加州 Alaska AK 1959年1月3日 663,267 sq mi (1,717,854 km) 731,449 $45,600 朱诺 安克拉治 亚利桑那州 Arizona AZ 1912年2月14日 113,998 sq mi (295,254 km) 6,553,255 $261,300 凤凰城 凤凰城 阿肯色州 Arkansas AR 1836年6月15日 52,897 sq mi (137,002 km) 2,949,131 $105,800 小石城 小石城 加利福尼亚州 California CA 1850年9月9日 163,700 sq mi (423,970 km) 38,041,430 $1,936,400 萨克拉门托 洛杉矶 科罗拉多州 Colorado CO 1876年8月1日 104,185 sq mi (269,837 km) 5,187,582 $259,700 丹佛 丹佛 康涅狄格州 Connecticut CT 1788年1月9日 5,543sq mi (14,356 km) 3,590,347 $233,400 哈特福德 布里奇波特 特拉华州 Delaware DE 1787年12月7日 2,491sq mi (6,452 km) 917,092 $62,700 多佛 威尔明顿 佛罗里达州 Florida FL 1845年3月3日 65,755 sq mi (170,304 km) 19,317,568 $754,000 塔拉哈西 杰克逊维尔 佐治亚州 Georgia GA 1788年1月2日 59,425 sq mi (153,909 km) 9,919,945 $404,600 亚特兰大 亚特兰大 夏威夷州 Hawaii HI 1959年8月21日 10,931sq mi (28,311 km) 1,392,313 $68,900 檀香山 檀香山 爱达荷州 Idaho ID 1890年7月3日 83,642 sq mi (216,632 km) 1,595,728 $54,800 博伊西 博伊西 伊利诺伊州 Illinois IL 1818年12月3日 54,826 sq mi (141,998 km) 12,875,255 $644,200 斯普林菲尔德 芝加哥 印第安纳州 Indiana IN 1816年12月11日 36,418 sq mi (94,321 km) 6,537,334 $267,600 印第安纳波利斯 印第安纳波利斯 艾奥瓦州 Iowa IA 1846年12月28日 56,272 sq mi (145,743 km) 3,074,186 $147,200 得梅因 得梅因 堪萨斯州 Kansas KS 1861年1月29日 82,277 sq mi (213,096 km) 2,885,905 $128,500 托皮卡 威奇托 肯塔基州 Kentucky KY 1792年6月1日 40,409 sq mi (104,659 km) 4,380,415 $161,400 法兰克福 路易维尔 路易斯安那州 Louisiana LA 1812年4月30日 52,271 sq mi (135,382 km) 4,601,893 $213,600 巴吞鲁日 新奥尔良 缅因州 Maine ME 1820年3月15日 35,385 sq mi (91,646 km) 1,329,192 $53,200 奥古斯塔 波特兰 马里兰州 Maryland MD 1788年4月28日 12,407sq mi (32,133 km) 5,884,563 $300,000 安那波利斯 巴尔的摩 马萨诸塞州 Massachusetts MA 1788年2月6日 10,554sq mi (27,336 km) 6,646,144 $377,700 波士顿 波士顿 密歇根州 Michigan MI 1837年1月26日 97,990 sq mi (253,793 km) 9,883,360 $372,400 兰辛 底特律 明尼苏达州 Minnesota MN 1858年5月11日 86,943 sq mi (225,181 km) 5,379,139 $267,100 圣保罗 明尼阿波利斯 密西西比州 Mississippi MS 1817年12月10日 48,434 sq mi (125,443 km) 2,984,926 $98,900 杰克逊 杰克逊 密苏里州 Missouri MO 1821年8月10日 69,704 sq mi (180,533 km) 6,021,988 $246,700 杰斐逊城 堪萨斯城 蒙大拿州 Montana MT 1889年11月8日 147,165 sq mi (381,156 km) 1,005,141 $37,200 赫勒拿 比灵斯 内布拉斯加州 Nebraska NE 1867年3月1日 77,420 sq mi (200,520 km) 1,855,525 $89,600 林肯 奥马哈 内华达州 Nevada NV 1864年10月31日 110,567 sq mi (286,367 km) 2,758,931 $127,500 卡森城 拉斯维加斯 新罕布什尔州 New Hampshire NH 1788年6月21日 9,350sq mi (24,217 km) 1,320,718 $61,600 康科德 曼彻斯特 新泽西州 New Jersey NJ 1787年12月18日 8,729sq mi (22,608 km) 8,864,590 $497,000 翠登 纽华克 新墨西哥州 New Mexico NM 1912年1月6日 121,697 sq mi (315,194 km) 2,085,538 $75,000 圣菲 阿布奎基 纽约州 New York NY 1788年7月26日 54,556 sq mi (141,299 km) 19,570,261 $1,156,500 奥尔巴尼 纽约市 北卡罗来纳州 North Carolina NC 1789年11月21日 53,865 sq mi (139,509 km) 9,752,073 $407,400 罗利 夏洛特 北达科他州 North Dakota ND 1889年11月2日 70,762 sq mi (183,272 km) 699,628 $33,400 俾斯麦 法戈 俄亥俄州 Ohio OH 1803年3月1日 44,825 sq mi (116,096 km) 11,544,225 $483,400 哥伦布 哥伦布 奥克拉荷马州 Oklahoma OK 1907年11月16日 69,960 sq mi (181,195 km) 3,814,820 $160,500 奥克拉荷马市 奥克拉荷马市 俄勒冈州 Oregon OR 1859年2月14日 98,466 sq mi (255,026 km) 3,899,353 $168,900 撒冷 波特兰 宾夕法尼亚州 Pennsylvania PA 1787年12月12日 46,055 sq mi (119,283 km) 12,763,536 $575,600 哈里斯堡 费城 罗得岛州 Rhode Island RI 1790年5月29日 1,210sq mi (3,140 km) 1,050,292 $49,500 普罗维登斯 普罗维登斯 南卡罗来纳州 South Carolina SC 1788年5月23日 32,020 sq mi (82,931 km) 4,723,723 $164,300 哥伦比亚 哥伦比亚 南达科他州 South Dakota SD 1889年11月2日 77,184 sq mi (199,905 km) 833,354 $39,900 皮尔 苏瀑 田纳西州 Tennessee TN 1796年6月1日 42,181 sq mi (109,247 km) 6,456,243 $250,300 纳什维尔 曼非斯 得克萨斯州 Texas TX 1845年12月29日 268,820 sq mi (696,241 km) 26,059,203 $1,207,432 奥斯汀 休士顿 犹他州 Utah UT 1896年1月4日 84,899 sq mi (219,887 km) 2,855,287 $116,900 盐湖城 盐湖城 佛蒙特州 Vermont VT 1791年3月4日 9,623sq mi (24,923 km) 626,011 $26,400 蒙彼利埃 伯灵顿 弗吉尼亚州 Virginia VA 1788年6月25日 42,774 sq mi (110,785 km) 8,185,867 $427,700 里士满 维珍尼亚海滩 华盛顿州 Washington WA 1889年11月11日 71,362 sq mi (184,827 km) 6,897,012 $351,100 奥林匹亚 西雅图 西弗吉尼亚州 West Virginia WV 1863年6月20日 24,230 sq mi (62,755 km) 1,855,413 $66,600 查尔斯顿 查尔斯顿 威斯康星州 Wisconsin WI 1848年5月29日 65,498 sq mi (169,639 km) 5,726,398 $251,400 麦迪逊 密尔沃基 怀俄明州 Wyoming WY 1890年7月10日 97,818 sq mi (253,348 km) 576,412 $38,200 夏延 夏延 联邦地区 州名中译 州名原文 缩写 加入联邦日期 总面积 人口 GDP 首府 最多人口城市 华盛顿哥伦比亚特区 Washington, D.C. DC 1790年7月16日 68 sq mi (177 km) 632,323 $93,820 华盛顿哥伦比亚特区 华盛顿哥伦比亚特区 领地 州名中译 州名原文 缩写 加入联邦日期 总面积 人口 GDP 首府 最多人口城市 美属萨摩亚 American Samoa AS 1900年4月17日 76.1 sq mi (197.1 km) 55,519 $537 帕果帕果 塔富纳 关岛 Guam GU 1950年8月1日 209.0 sq mi (541.3 km) 159,358 $2,500 阿加尼亚 迪迪多 北马里亚纳群岛 Northern Mariana Islands MP 1976年3月24日 179.01 sq mi (463.63 km) 53,833 $633.4 塞班岛 塞班岛 波多黎各 波多黎各 PR 1898年12月10日 3,515sq mi (9,104 km) 3,667,084 $98,760 圣胡安 圣胡安 美属维尔京群岛 U.S. Virgin Islands VI 1917年3月31日 133.73 sq mi (346.36 km) 106,405 $1,577 夏洛特阿马利亚 夏洛特阿马利亚