截至2019年6月，阿坝藏族羌族自治州下辖12个县、1个县级市，分别是：马尔康市、金川县、小金县、阿坝县、若尔盖县、红原县、壤塘县、汶川县、理县、茂县、松潘县、九寨沟县、黑水县。
1、马尔康市
马尔康市（原马尔康县），是四川省阿坝藏族羌族自治州管辖的县级市，亦是该州首府。位于青藏高原南缘，在四川盆地西北部，北靠阿坝、红原大草原，南与卧龙大熊猫自然保护区、小金四姑娘山紧邻，距离省会成都365公里。面积6633平方公里。
截至2019年6月，马尔康镇辖4镇10乡，分别是马尔康镇、卓克基镇、松岗镇、沙尔宗镇、梭磨乡、白湾乡、党坝乡、木尔宗乡、脚木足乡、龙尔甲乡、大藏乡、康山乡、草登乡、日部乡。马尔康市人民政府驻马尔康镇达萨街299号。
2、九寨沟县
东临甘肃省文县，北与甘肃省舟曲县、迭部县交界，西接若尔盖县，南同平武县、松潘县接壤，介于北纬32°53′－33°43′，东经103°27′－104°26′之间，总面积5288平方千米。截至2019年6月，九寨沟下辖3个镇、14个乡，另设有1个牧场、1个管理局。九寨沟县人民政府驻永乐镇滨河路。
3、金川县
地理位置位于州境西南部，介于东经101°13'～102°19'，北纬30°04'～31°58'之间。幅员面积5432平方公里，东邻小金县，西南与甘孜州的道孚县、丹巴县接壤，西北与壤塘县毗邻，东北与马尔康县相连。
截至2019年6月，金川县辖3个镇、20个乡：金川镇、观音桥镇、安宁镇、沙耳乡、庆宁乡、咯尔乡、勒乌乡、万林乡、河东乡、河西乡、卡撒乡、曾达乡、独松乡、马尔邦乡、马奈乡、集沐乡、撒瓦脚乡、卡拉脚乡、二嘎里乡、俄热乡、太阳河乡、阿科里乡。
4、若尔盖县
位于青藏高原东部边缘地带，地处阿坝藏族羌族自治州北部，位于四川省北部，系四川通往西北省区的北大门，四邻分别与甘肃省玛曲县、碌曲县、卓尼县、迭部县和阿坝州内阿坝县、红原县、松潘县、九寨沟县接壤。土地总面积10436.58平方公里。
截至2019年6月，若尔盖县辖个镇，15个乡：达扎寺镇、班佑乡、阿西乡、辖曼乡、红星乡、麦溪乡、嫩哇乡、冻列乡、崇尔乡、热尔乡、占哇乡、降扎乡、巴西乡、求吉乡、阿西茸乡、包座乡、唐克乡，1个国有牧场，1个省属牧场。
5、红原县
地处青藏高原东部，位于四川省西北部、阿坝藏族羌族自治州中部。北与若尔盖县相接，东西与松潘、黑水、阿坝县相邻，南与马尔康县、理县相连。县境南北长154公里，东西宽55公里，总面积8439.94平方公里。县城南距成都450公里，北距兰州640公里。
截至2019年6月，红原县下辖4镇7乡，分别为：邛溪镇、刷经寺镇、安曲镇、瓦切镇、色地乡、麦洼乡、阿木乡、龙日乡、壤口乡、江茸乡、查尔玛乡。共有33个行政村。
-阿坝藏族羌族自治州
中华人民共和国民政部（全国行政区划信息查询平台）-四川省阿坝藏族羌族自治州