信州区辖6个街道、1个镇、2个乡：水南街道、东市街道、西市街道、北门街道、茅家岭街道、灵溪街道、沙溪镇、秦峰乡、朝阳乡，共有72个居委会、46个村委会。区人民政府驻三江东大道。
水南街道 面积：8.3k㎡ 人口：40117人 邮编：334000
管理劳动路、文通巷、下滩头、上滩头、书院路、豆芽巷、丰溪路、滩头、刘家坞、水南等10个居委会以及东瓦窑村委会。办事处驻水南街。
东市街道 面积：7.1k㎡ 人口：58314人 邮编：334000
管理大井头、祝家巷、建新、沿城、市府大院、中山路、三里亭、南门路、体育馆路、金龙岗、北门村、五三小区（1）、五三小区（2）、施家山、箭道巷、东门新村、现代城等17个居委会，村委会。办事处驻灵山路。
西市街道 面积：7k㎡ 人口：57078人 邮编：334000
管理马家弄、大公厂、八角塘、白鸥园、渡口、解放路、天津桥、解放河、河中巷、胜利路、三官殿、五桂山、茶山路、杨家石桥、桥村、铁一、铁二、铁三、铁五、庆丰等20个居委会，村委会。办事处驻相府路。
北门街道 面积：21.3k㎡ 人口：36749人 邮编：334000
管理带湖路、稼轩、龙芽亭、月泉、外沽塘、凤凰 、沽塘、民主、郭门、龙潭、吉阳山等11个居委会，村委会。办事处驻龙牙亭。
茅家岭街道 面积：23k㎡ 人口：33911人 邮编：334000 管理解放、同心、畴口、四吉、世纪花园、汪家园等6个居委会，塔水、周田、车头畲族、茅家岭等4个村委会。办事处驻陵园路。
灵溪街道 面积：33.2k㎡ 人口：19370人 邮编：334129 代码： 管理松山、丁家洲、胜利、灵溪等4个居委会，张家、淤里等2个村委会。办事处驻黄家山。
沙溪镇 面积：75k㎡ 人口：48332人 邮编：334128
辖沙溪街、胜利等2个居委会，龙头、英塘、向阳、西畈、铅岭、宋宅、白石、油麻坞、李家、五里、青岩、东风、何家等13个村委会。
秦峰乡 面积：57.2k㎡ 人口：38157人 邮编：334128
辖秦峰、下湖、新塘、东塘、五石、老坞、管家、岩坑、詹村、路底、霍村、日升等12个村委会。乡政府驻赵家。
朝阳乡 面积：76.6k㎡ 人口：40141人 邮编：334126
辖下潭、狮山等2个居委会，朝阳、青石、王村、西园、青金、下源、十里、溪边、中潭、盘石、石垅孔、邵新、灵湖、龙泉等14个村委会。乡政府驻下潭。
邮编 行政区域
334799 江西省 上饶市 玉山县 三清山
334099 江西省 上饶市 信州区 三清山大道
334099 江西省 上饶市 信州区 三清山中大道
334099 江西省 上饶市 信州区 三清山大道锦路花园
334099 江西省 上饶市 信州区 三清山大道东湖花园
334099 江西省 上饶市 信州区 三清山大道香樟花园
334099 江西省 上饶市 信州区 三清山大道凤凰工业园区
334099 江西省 上饶市 信州区 三清山大道凤凰安置小区
334099 江西省 上饶市 信州区 三清山大道凤凰工业园区吉阳路