袁州区辖9个街道、8个镇、14个乡：灵泉街道、秀江街道、凤凰街道、湛郎街道、珠泉街道、化成街道、官园街道、下浦街道、金园街道、彬江镇、西村镇、金瑞镇、温汤镇、三阳镇、慈化镇、天台镇、洪塘镇、渥江乡、新坊乡、洪江乡、南庙乡、竹亭乡、水江乡、楠木乡、遶市乡、寨下乡、芦村乡、柏木乡、湖田乡、新田乡、飞剑潭乡。共有49个社区、311个村委会。
灵泉街道 面积：2.7k㎡ 人口：59269人 邮编：336000 代码：360902001
管理朝阳、龙泉、灵泉、鼓楼、大坪、黄泥塘、五眼井、春台、鹧鸪、东城、考棚等11个社区。办事处驻二符路56号。
秀江街道 面积：6.5k㎡ 人口：44415人 邮编：336000 代码：360902002
管理官山、下水关、秀江、崔家园、高士、潭前、宜阳、昌黎等8个社区。办事处驻袁山中路。
湛郎街道 面积：1.4k㎡ 人口：30923人 邮编：336000 代码：360902004
管理湛郎桥、五六川、东园、红星等4个社区。办事处驻中山东路。
珠泉街道 面积：5k㎡ 人口：21481人 邮编：336000 代码：360902005
管理塔下、泉塘、珠泉、半边山、明珠、长青等6个社区。办事处驻塔上路。
化成街道 面积：3.75k㎡ 人口：18869人 邮编：336000 代码：360902006
管理化成、新建、新苑、江轴、化成岩等5个社区。办事处驻化成路。
官园街道 面积：4.9k㎡ 人口：17695人 邮编：336000 代码：360902007
管理明月、安居、桥头等3个社区。办事处驻高士路。
凤凰街道 面积：3k㎡ 人口：44306人 邮编：336000 代码：360902008
管理滩下、黄颇、凤凰、柒家岭等4个社区。办事处驻中山西路。
下浦街道 面积：1.8k㎡ 人口：14000人 邮编：336001 代码：360902009
管理文笔峰、日升等2个社区。
金园街道 面积：4.8k㎡ 人口：4000人 邮编：336000 代码：360902010
管理马王塘1个村委会。办事处驻马王塘。
彬江镇 面积：180k㎡ 人口：61369人 邮编：336002 代码：360902100
辖三姑桥社区，彬霞、江霞、霞塘、兴阳、大浦、前白、白源、横山、三星、小布、南源、东源、社树、英山、船坊、下浦、徐田、厚田、金桥、大塘、东升、墈上、园艺场、彬江等24个村委会。
西村镇 面积：149k㎡ 人口：59076人 邮编：336008 代码：360902101
辖西村街社区，国桥、淇田、西村、社台、石溪、分界、张坊、山背、河北、西双、南塘、模沙、大村、蚕塘、老山、圳江等16个村委会。
金瑞镇 面积：109k㎡ 人口：39733人 邮编：336019 代码：360902102
辖金西社区，由木、吼里土布、庙前、西溪、下苑、小江西、水冲、利田、上桂、凤山、贯塘、前进、洖村、院前、余家坪、金瑞等16个村委会。
温汤镇 面积：167k㎡ 人口：23426人 邮编：336007 代码：360902103
辖温泉社区，潭下、田心、刘坊、彭坊、社埠、温汤、谢坪、仙巩、下巩、军背、昌坑、大布等12个村委会。
三阳镇 面积：99k㎡ 人口：40963人 邮编：336023 代码：360902104
辖三阳社区，下门、泉塘、秆塘、蔺坊、石塘、天井、彭坊、庄里、陈坊、枫林、厚村、潘坊、蕉溪等13个村委会。
慈化镇 面积：176k㎡ 人口：70539人 邮编：336017 代码：360902105
辖慈化街社区，慈化、余坊、花木、花园、武东、柳停、西山、山楚、柘塘、新塘、曾坊、文丰、石下、伯塘、模山、冷水、冲下、石岭等18个村委会。
天台镇 面积：169k㎡ 人口：54303人 邮编：336015 代码：360902106
辖坑西、江东、若演、新亭、下陂、汉坑、流田、塘溪、兆甲坊、中泉、密石、山富、会塘、久集、太尉、流佳源、中坑、反岭下、高岭、双洪、环溪、庚溪、上坊、鱼龙、鲁槎、新龙等26个村委会。镇政府驻坑西。
洪塘镇 面积：164k㎡ 人口：53477人 邮编：336021 代码：360902107
辖洪塘、洒下、大岭、台洲、荷塘、西塘、七里店、莲塘、宣塘、宝山、伊塘、布上、北坛、石门、井江、楼下、田湾、土丘、石笏、西湖、庄溪、下坑、石塘、荷花、土岭、安全等26个村委会。
渥江乡 面积：60k㎡ 人口：18459人 邮编：336002 代码：360902200
辖渥江、信南、湾田、石背、上石、信和、袁山、江丰、枣树、张家山、官园等11个村委会。
新坊乡 面积：162k㎡ 人口：23483人 邮编：336004 代码：360902201
辖新坊、路口、萱溪、花桥、烟棚、东墉、泽布、合浦、高富、涧富、里睦等11个村委会。
洪江乡 面积：171k㎡ 人口：12867人 邮编：336006 代码：360902202
辖洪江、绛桥、梅洲、东南、古庙、仰峰、年坪、汤溪、布星、唐佳等10个村委会。
南庙乡 面积：80k㎡ 人口：20405人 邮编：336005 代码：360902203
辖南庙、下市、双田、袁梅、梅花、白马、邮桥、坝源、中村、明教坊、绿源、窑前等12个村委会。
竹亭乡 面积：52k㎡ 人口：21154人 邮编：336004 代码：360902204
辖竹亭、銮坑、南池、上车、新更、罗布、渣林、社江、池塘等9个村委会。
水江乡 面积：64k㎡ 人口：24833人 邮编：336016 代码：360902205
辖水江、集福、新村、上洞、小洞、沧溪、快荣、中源、塘下、畔龙等10个村委会。
楠木乡 面积：90k㎡ 人口：18985人 邮编：336018 代码：360902206
辖楠木、石陂上、槐溪、荷溪、山田、小水、官溪、盘田、金山等9个村委会。
遶市乡 面积：98.6k㎡ 人口：28450人 邮编：336013 代码：360902207
乡政府驻地遶市，成村时以两溪环绕得名绕溪，后成集市改为遶市。辖遶市、院前、西坑、肯塘、上陈、上西、寒岭、丰林、泽溪、上石等10个村委会。
寨下乡 面积：114k㎡ 人口：41275人 邮编：336025 代码：360902208
辖寨下、塘下、园岭、社溪、举遁、梅崟、梅塘、大宇、马南方、长乐、新桃、带塘、台上、沙江、堎背、横塘等16个村委会。
芦村乡 面积：59k㎡ 人口：21941人 邮编：336026 代码：360902209
辖五星、老立、芦布、湖塘、双江、韩塘、荆桥、浒坑、集凤等9个村委会。乡政府驻栗村。
柏木乡 面积：57k㎡ 人口：22785人 邮编：336024 代码：360902210
辖柏木、石下、双院、布里、棠梅、苍前、酌江、石湖、老塘、严岭、石井、西岭等12个村委会。
湖田乡 面积：94k㎡ 人口：31481人 邮编：336011 代码：360902211
辖湖田、坪田、王华、石湖、双塘、汗塘、樟树、林田、阳坑、林桥、岐山、袁河、丁家台、新康府、一寺、店前等16个村委会。
新田乡 面积：97k㎡ 人口：35720人 邮编：336012 代码：360902212
辖新田、龙源、杨芽、射鹏、下桥、下山、施家、安祖塅、镜源、灿塘霞、里光、白竹、台洲、邬家等14个村委会。
飞剑潭乡 面积：86.7k㎡ 人口：21290人 邮编：336013 代码：360902213
辖殊桥、塘源、陈源、下坪、山塘、璜源、南坑、下塅、周源、柘源等10个村委会。乡政府驻殊桥。
宜春经济技术开发区：代管金园街道
宜春市明月山温泉风景名胜区管理局：代管温汤镇、洪江乡
新坊采育林场：涧富村（行政区划上归入新坊乡）
明月山采育林场：塘佳山村（行政区划上归入洪江乡）
袁州区农牧实验场：丁家台村（行政区划上归入湖田乡）
袁州区油茶林场：新康府村（行政区划上归入湖田乡）
西岭果园场：西岭村（行政区划上归入柏木乡）