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黄南州辖
同仁县、尖扎县、泽库县，代管河南蒙古族自治县。
2001年底，全州辖7个镇、28个乡，7个居委会、251个村（牧）委会。
黄南州 面积17921平方千米，人口22万。 同仁县 面积 3465平方千米，人口8万人。邮编811300。县人民政府驻隆务镇。
尖扎县 面积 1712平方千米，人口5万人。邮编811200。县人民政府驻马克唐镇。
泽库县 面积 6494平方千米，人口6万人。邮编811400。县人民政府驻泽曲镇。
河南蒙古族自治县 面积6250平方千米，人口3万人。邮编811500。自治县人民政府驻优干宁镇。
* 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2006）》，人口截至2004年底。 *
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青海省黄南州尖扎县人口密度大吗
青海黄南州共有四个行政县，（州府设在同仁县隆务镇）分别为：?
1、尖扎县（尖扎县位于青海省东南部，黄南藏族自治州北部。东北绝大部分以黄河为界，与化隆县相望，东南与循化县接壤，西与贵德县相连，南与同仁县毗邻。县境南北长约87千米，东西宽约48千米，总面积1712平方千米。总人口5万人，其中少数民族人口为4万人，藏族约占总人口的67%。县人民政府驻：马克唐镇，距省会西宁市127千米，距州府隆务镇70千米。邮编：811200。代码：632322。区号：0973。拼音：Jianzha Xian。尖扎县辖3个镇、6个乡：马克堂镇、康扬镇、坎布拉镇、贾加乡、措周乡、昂拉乡、能科乡、当顺乡、尖扎滩乡。）?
2、同仁县（同仁县辖2个镇、9个乡：隆务镇、保安镇、兰采乡、双朋西乡、扎毛乡、黄乃亥乡、曲库乎乡、年都乎乡、多哇乡、瓜什则乡、加吾乡同仁县位于青海省东南部，州境东北部。东邻甘肃省夏河县，西连贵德县，南接泽库县，北与循化、尖扎县接壤，距省会西宁市181千米。总面积3465平方千米。总人口为7.82万人，其中农牧业人口5.4万人。以藏族为主，约占总人口的72％，还有汉、回、保安等民族。 ? ?县人民政府驻：隆务镇。邮编：811300。代码：632321。区号：0973。拼音：Tongren Xian。））?
3、泽库县（泽库县位于青海省的东南部，黄南藏族自治州中南部，东与甘肃省夏河县毗邻，南连本州河南蒙古族自治县，西靠本省同德县，东北与同仁接壤。总面积6494平方千米。总人口5.39万，其中非农产业人口占5.8%。以藏族为主。县人民政府驻：泽曲镇，离州府隆务镇97千米，距省会西宁约285千米。邮编：811400。代码：632323。区号：0973。拼音：Zeku Xian。泽库县辖2个镇、5个乡：泽曲镇、麦秀镇、宁秀乡、和日乡、王家乡、西卜沙乡、多禾茂乡。）?
4、河南蒙古族自治县。（河南蒙古族自治县位于青藏高原东部，青海省的东南部。东临甘肃省甘南藏族自治州夏河县、碌曲县，南临甘肃省甘南藏族自治州玛曲县，西北与青海省果洛藏族自治州玛沁县和海南州同德县毗连，北与自治州泽库县为邻。东西长127.67千米，南北宽94.36千米。全县总面积6250平方千米。总人口2.93万，其中蒙古族占93%，是全国唯一的蒙古族自治县。自治县人民政府驻：优干宁镇，位于县境北部优干宁滩，北距州首府隆务镇137千米，距省会西宁市328千米。邮编：811500。代码：632324。区号：0973。拼音：Henan MengguzuZizhiXian。河南蒙古族自治县辖1个镇、4个乡：优干宁镇、宁木特乡、赛尔龙乡、柯生乡、多松乡。）
共八位，一位县长，七位副县长。分别是：
同仁县政府县长——罗富贵 ?
同仁县政府副县长——马文英 ?
同仁县政府副县长——孟德文 ?
同仁县政府副县长——林华昌
同仁县政府副县长——周多?
同仁县政府副县长——王怀成 ?
同仁县政府副县长——申丽玲 ?
同仁县政府副县长——胡伟东
人口：约5万人
人口密度：29人/km2
尖扎县位于青海省东南部，黄南藏族自治州北部。东北绝大部分以黄河为界，与化隆县相望，东南与循化县接壤，西与贵德县相连，南与同仁县毗邻。县境南北长约87千米，东西宽约48千米，总面积1712平方千米。总人口5万人，其中少数民族人口为4万人，藏族约占总人口的67%。
县人民政府驻：马克唐镇，距省会西宁市127千米，距州府隆务镇70千米。邮编：811200。代码：632322。区号：0973。拼音：Jianzha Xian。
全县地势西高东低，最低海拔1960米，最高海拔4614米，相对高差为2654米。气候属高原大陆性气候，为青藏高原特殊型气候区，年平均温度7.8℃，年日照时数4432小时，年平均降水量350-400毫米，无霜期186天。
尖扎县辖3个镇、6个乡：马克堂镇、康扬镇、坎布拉镇、贾加乡、措周乡、昂拉乡、能科乡、当顺乡、尖扎滩乡。
自然资源
尖扎县有丰富的水利资源、旅游资源。水电资源得天独厚，象征中华民族的"母亲河"-黄河，纵贯南北，在尖扎县境内流程长达96公里，黄河、隆务河水流急、落差大，可建一大、二中、二小五座电站。 国家重点工程-李家峡水电站，是黄河上游的第二个梯级水利枢纽工程，总装机容量200万千瓦，年发电量59亿千瓦时；青海省最大的水电引资项目-直岗拉卡电站，临建工程已开工，该电站总投资12.8亿元，总装机容量19万千瓦时，年发电量7.62亿千瓦时；此外尚有黄河上游总装机28.4万千瓦、总投资为24亿元、年发电量为23亿千瓦时的康杨中型水电站，位于隆务河段的"三道班"小型水电站总投资为1.08亿元，总装机容量10.5万千瓦时，年发电量5.6万千瓦时。泽唐小型水电站总投资为4572万元，总装机容量6000千瓦时，年发电量3.2万千瓦时。旅游资源开发前景广阔，坎布拉国家级森林公园，以红色砂砾岩构成的"丹霞"景色而著称，古松、奇峰、方山、洞穴、清泉、小溪，景美如画，公园内有南宗寺、尼姑寺、南宗扎寺三大寺院，是青海省唯一的一处僧、密、尼并存的宗教法地，名山佳水，佛寺僧舍，相缀成画，与李家峡库区风光相辉相映。投资9600万元的森林公园专用公路已建成，投资1170万元的森林公园景点及道路工程已启动实施，为坎布拉森林公园的旅游业发展奠定了基础，使其成为青海省的旅游热点。另外还有德多寺、古雷寺等历史悠久的宗教寺院。
城市建设
尖扎县县城规划面积6平方公里，城区面积4平方公里，城镇人口约1万人。1998年前，沿街主要建筑物大部分为土木结构平房，城镇综合服务功能很低，城镇建设投资和规模远远落后与省内其它兄弟县。1998年起县委、县政府把城镇建设作为繁荣经济、增加就业、全面推动地方经济发展的重要手段高度重视，进一步理清工作思路，加大工作力度，实现了城镇建设快速发展，先后完成了人民街、黄河路、申宝路等主要街道铺面改造工程和县政府、广电局、公安局等一批重点住宅楼工程，实施了新建文化广场、县城道路、小广场和添置高杆灯、路灯等项目。四年内共完成城镇建设项目80余项，新建面积8万平方米，累计投资达1.2亿元，是1993-1998年期间的5倍。县城投资环境发生了根本变化，整体服务功能进一步增强，县城基本实现了美化、绿化、亮化、净化。2000年，青海省小城镇建设现场会在尖扎召开，2001年，在青海省第五次精神文明建设会议上，荣获"创建文明城市先进县"称号。
经济发展
尖扎县总耕地面积为79198亩，其中水浇地29716亩，浅山地36202亩。农业在结构调整中稳步发展，牧业由脆弱型向稳定型转变，2001年粮食播种面积 8.92 万亩，总产量达到 1446 万公斤，油料播种面积 1.44 万亩，总产量达到104万公斤。"百里万亩"果品生产基地、"百里千亩"白色蔬菜走廊已初步形成。全县各类牲畜存栏数达21万头（只），农牧业基础设施建设进一步加强，加让要其水库、集雨利用、草原"四配套"、"531"等一批骨干工程得到实施，农牧民生活生活条件得到明显改善。
尖扎县经济增长方式正由粗放型向集约型发展，以粮油加工、建筑、建材等为主的乡镇企业突飞猛进，以耗能企业为主的地方工业日渐壮大，2001年全县乡镇企业总产值达2250万元，工业企业产值898万元，全年固定资产投资达6371万元，经济持续增长, 投资政策、环境正在不断优化，教育、卫生、科技等各项事业稳步发展。
历史沿革
古为羌地，汉属河关县，三国时为羌地，东晋为吐谷浑地，北周至隋唐置达化县（治今尖扎县康扬一带），宋属积石军，元为贵德州地，明为归德守御千户所辖，清为贵德厅地，民国为贵德县地。
1949年解放，1952年由贵德县析置尖扎藏族自治区。1953年6月2日正式成立尖扎县。1953年12月归属黄南藏族自治州人民政府领导。
2000年，尖扎县辖2个镇、10个乡。根据第五次人口普查数据：全县总人口人，其中各乡镇人口（人）： 马克堂镇 8027 康扬镇 8119 直岗拉卡乡 6644 坎布拉乡 1109 多加乡 2145 贾加乡 2039 措周乡 4007 加让乡 3171 昂拉乡 2597 能科乡 2121 当顺乡 1982 尖扎滩乡 4511 李家峡地区虚拟镇 4592
2001年3月19日，青海省人民政府青政函[2001]21号文批复：撤销尖扎县坎布拉、多加、直岗拉卡3乡，合并设立坎布拉镇（镇政府驻地设在李家峡）；撤销加让乡，并入马克唐镇。
2001年底，尖扎县辖3个镇、6个乡，4个居委会、79个村（牧）委会。
马克唐镇：驻马克唐，辖4个居委会（黄河路、申宝路、兴隆街、人民街），14村委会（马克唐、勒见、麦什扎、回民、解放、娘莫、加让、加力、如什其、洛科、要其、科沙唐、娘莫、新滩）。
唐杨镇：驻康家，辖13个村委会（上庄、寺门、巷道、东门、城上、崖湾、格曲、河滩、沙力木、宗子拉、尕日唐、西麻拉、烂泥滩）。
坎布拉镇：驻李家峡，辖18个村委会（德洪、尖藏、万吉合、尕吾昴、蚂蚁滩（吉利）、古日羊麻（如布、如其滩）、直岗拉卡、上李家、下李家、尕布、仁才、俄加、拉夫旦、哈玉、浪哇、坎加、满岗、茨卡）。
昴拉乡：驻尖巴昴，辖6个村委会（尖巴昴、牙那洞、措加、牙子盖、东加、河东）。
能科乡：驻麻尼多楞，辖4个村委会（德欠、拉萨、子哈贡、下扎）。
当顺乡：驻香干，辖8个村委会（古浪堤、香干、东当、古什当、冬果、才龙、拉德、古浪坡哇）。
尖扎滩乡：驻恰藏，辖7个牧委会（羊直、岗毛、来玉、石乃亥、洛哇、尕加一、尕加二）。
措周乡：驻霍尔瓦西，辖5个村委会（俄什加、切藏麻、洛哇、措香、石乃亥）。
贾加乡：驻哈玉，辖4个村委会（贾加、安君、南当、洋勒）。
乡镇简介
马克唐镇 Ma Ke Tang Zhen位于县境东部，县府驻地。2001年，撤销加让乡，并入马克唐镇。镇政府驻马克唐，辖黄河路、申宝路、兴隆街、人民街4个居委会，马克唐、勒见、麦什扎、回民、解放、娘莫、加让、加力、如什其、洛科、要其、科沙唐、娘莫、新滩14个村委会。
马克唐镇 Ma Ke Tang Zhen位于县境东部，县府驻地。人口0.7万，以藏族为主，占总人口的49%，还有汉、回、撒拉、土等民族。面积36.9平方千米。辖黄河路、申宝路、兴隆街、人民街4个居委会和马克唐、勒见、麦什扎、古雷、回民、娘莫6个村委会。1985年从加让乡析置马克唐镇。
加让乡Jia Rang Xiang位于县境东北部，距县府驻地7.7千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的83.3％。面积36.5平方千米。辖如什其、加让、力加、洛科、要其、科沙塘、娘莫7个村委会。1953年设一区（加让区），1958年设加让公社，1984年改设加让乡。1985年，析置马克唐镇。2001年，并入马克唐镇。
康扬镇 Kang Yang Zhen位于县境东北部，距县府驻地23千米。人口0.7万，以回族为主，占总人口的79％，还有藏、汉族。总面积35平方千米。辖巷道、上庄、寺门、东门、城上、崖湾、格曲、河滩、沙力木、宗子拉、尕马塘、西淋、烂泥滩13个村委会。1953年设康扬家回族自治区，1956年改为康扬回族乡，1958年改设康加公社，1961年改为康扬公社，1984年改设康扬回族乡，1988年设康扬镇。
坎布拉镇Kan Bu La Zhen位于县境北部。2001年3月19日，青海省人民政府青政函[2001]21号文批复：撤销坎布拉、多加、直岗拉卡3乡，合并设立坎布拉镇，镇政府驻地设在李家峡。辖德洪、尖藏、万吉合、尕吾昴、蚂蚁滩（吉利）、古日羊麻（如布、如其滩）、直岗拉卡、上李家、下李家、尕布、仁才、俄加、拉夫旦、哈玉、浪哇、坎加、满岗、茨卡18个村委会。
坎布拉乡Kan Bu La Xiang位于县境北部，距县府驻地60千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的95.3％。面积 174.8平方千米。辖奴布、吉利、尕吾昂、万吉合、如其滩、尖藏、德洪7个村委会。1956年设坎布拉乡，1958年并入直岗拉卡公社，1961年析置坎布拉公社，1984年改设坎布拉乡。
直岗拉卡乡Zhi Gang La Xiang位于县境北部，距县府驻地30千米。人口0.6万，以回族为主，占总人口的55.5％，还有藏族、汉族。总面积64平方千米。辖直岗拉卡、上李家、下李家、尕布、仁才、俄加6个村委会。1953年属李家乡，1958年设直岗拉卡公社，1984年改设直岗拉卡乡。
多加乡Duo Jia Xiang位于县境东北部，距县府驻地39千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的99.8％。面积为135平方千米。辖拉夫旦、浪哇、坎加、拉峻、满岗、茨卡6个村委会。1953年设多加乡，1958年并入康加公社，1961年分设多加公社，1984年改设多加乡。
昂拉乡Ang La Xiang位于县境东南部，距县府驻地9千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的89.3％，还有汉族、回族。总面积60.2平方千米。辖尖巴昂、措加、牙那洞、东加、牙子盖、河东6个村委会。1953年设昂拉乡，1958年设昂拉公社，1984年设昂拉乡。
能科乡Nen Ke Xiang位于县境中部，距县府驻地19千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的99.4％。面积76.1平方千米。辖德欠、拉沙、子哈贡、下扎4个村委会。1956年设能科乡，1958年并入昂拉公社，1961年分设能科公社，1984年改设能科乡。
当顺乡Dang Shun Xiang位于县境东南部，距县府驻地16千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的99.8％。面积130平方千米。辖古浪堤、香干、古什当、东当、冬果、才龙、拉德、古浪坡哇 8个村委会。1954年设当顺乡，1958年并入尖扎滩公社，1961年分设当顺公社，1984年改设当顺乡。
尖扎滩乡Jian Zha Tan Xiang位于县境南部，距县府驻地57千米。人口0.4万，以藏族为主，占总人口的99.9％。面积642平方千米。辖羊直、岗毛、石乃亥、来玉、洛哇、尕加一、尕加二7个牧委会。1954年设尖扎滩乡，1958年改设尖扎滩公社，1962年改设尖扎滩乡，1972年复设尖扎滩公社，1984年改设尖扎滩乡。
措周乡Cuo Zhou Xiang位于县境中部，距县府驻地18千米。人口0.4万，以藏族为主，占总人口的99.9％。面积192平方千米。辖洛哇、俄什加、措香、石乃亥、切藏麻5个村委会。1952年设措周乡，1958年并入加让公社，1961年析设措周公社，1984年改设措周乡。
贾加乡Jia Jia Xiang位于县境东北部，距县府驻地37千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的99.8％。面积119.5平方千米。辖贾加、安君、南当、洋勒4个村委会。1956年设贾加乡，1958年并入加让公社，1961年析设贾加公社，1984年改设贾加乡。
2021年1月19日，国家民委命名尖扎县为第八批全国民族团结进步示范区。
2021年1月，中央文明办确定2021—2023年创建周期全国文明城市提名城市名单，尖扎县上榜。
2018年9月，2018年电子商务进农村综合示范县名单出炉，尖扎县在列。
2018年2月22日，尖扎县上榜2017年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。