方法是；以苹果手机操作为例：
1、首先在淘宝APP里找到我的订单，在我的订单里找到要退件的订单，一下；
2、进入订单的详情页，可以看到有退款中，一下；
3、然后到了退款的详情页了；我们一下 更改取件时间；
4、这里要特别提醒的一个地方是，上门取件的时间在APP里只能修改一次；将日期定好，下面的时间就会跳出来；
5、然后日期和具体的时间更改好了之后，下方的 确定；
6、最后这样就操作就完成，改好时间了。
在抖音上退货，如果选择了上门取件，退货的快递公司都是顺丰，那么抖音退货怎么更改快递公司和时间，操作方法如下。
设备：OPPOR15
系统：ColorOSV7.1
软件：抖音18.3.0
1、首先打开抖音，在个人中心页面里，找到页面右上角的3横线图标并打开。
2、接着一下页面栏目中的我的订单。
3、可以在页面上看到退款售后，进入。
4、找到自己退货的订单，一下查看详情。
5、最后不用选择上门取件，使用其他快递公司邮寄，自行寄回，上传寄回单号即可。