断舍离有必要吗?

答案 生活中很多人都有囤积东西的习惯,也舍不得扔掉一些废弃的东西。俗话说,家有黄金万两,不过一日三餐,家有良田千顷,不过夜眠七尺。其实人真正需要的东西并不多,过量以后,反而会给生活带来不必要的负担。定期养成断舍离的习惯,衣柜里超过五年没穿的衣服、过期的药品、遗留下来的包装

断舍离有必要吗?

生活中很多人都有囤积东西的习惯,也舍不得扔掉一些废弃的东西。

俗话说,家有黄金万两,不过一日三餐,家有良田千顷,不过夜眠七尺。

其实人真正需要的东西并不多,过量以后,反而会给生活带来不必要的负担。

定期养成断舍离的习惯,衣柜里超过五年没穿的衣服、过期的药品、遗留下来的包装袋……

该舍即舍,该断即断,过去从来不用的东西,未来你也不会再使用。

谨慎地拥有,珍惜地使用,果断地舍弃,是对物质极简最好的诠释。

值得学习的两条购物原则:品质比款式重要,质量比数量重要。

永远记住,生活的主角不是任何物品,而是你自己。

02

精力极简

相信很多人都有这样的感受:

刷手机根本停不下来,刷一会短视频,两个小时就过去了;吃一会瓜,一个小时又过去了……

人的精力很容易被这些无关紧要的琐事困扰、分心。

真正聪明的人,懂得把精力专注在重要的事上。

专注做某件事情时,将手机放在视线之外;

不关注与己无关的娱乐八卦新闻;

严格控制每天使用手机的时间,不沉醉于垃圾快乐……

确定要做事情的优先级,按照核心任务、紧急任务、可以推迟的任务、不重要的任务分类,把精力放在真正重要的事情上。

当你腾出了更多的时间去做生命中重要的事情,无论是读书学习,还是锻炼身体,你会少许多焦虑和浮躁,生活质量极大提升。

03

财务极简

很多人都会在年初的时候,信誓旦旦地立个flag,今年要存多少钱。

但到了年底,发现存钱非但没有达到预期,反而透支了花呗、信用卡。

你总是手痒想花钱,看到这个在打折,那个在搞活动,忍不住都想买。

月光的生活,其实和站在悬崖边上跳舞差不多。

如果一个水池在漏水,保证水池里的水不被流尽的最好办法就是堵上出口。

想要存钱,就要节省日常开支,最有效的办法就是养成记账的习惯。

坚持天天记账,把每天花的钱全部记下来,然后定期复盘,什么地方该花多少,什么地方不该花,心里要有一杆秤。

把钱花在刀刃上,不该花的钱一分不花。

每月发了工资,可以把一部分钱定期存起来,不到万不得已,绝不用这笔钱。

收入再高,不懂存钱,到头来也还是穷人。

学会存钱,十年后,你和别人过的就是不一样的人生。

04

情绪极简

有句话说:“一个失落的灵魂能很快杀死你,远比细菌快得多。”

往往对一个人伤害最大的不是来自外界的人或事,而是自己的情绪内耗。

在做一件事时,我们总会有各种担心和焦虑,既怕自己做不成,又怕别人的质疑和否定。

对尚未发生的事情惴惴不安,充满焦虑、担忧和惶恐,搞得整个人都很疲惫。

每个人的精力,都是有限的,无休止的内耗,会彻底拖垮我们。

与其被精神上的内耗折磨,不如用行动去治愈自己。

那些真正强大的人,时间都花在了解决问题上,用行动打败焦虑。

05

关系极简

刘瑜说:“远离消耗你的人,也不要去消耗别人。”

良禽择佳木而栖,人也要择良友而交。

你不必把所有人,请进生命里。

学会拒绝和远离消耗你的人,不要为了这些人浪费时间,消耗生命。

到了一定年龄,你必须扔掉四样东西:

没意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假意的朋友。

定期清理朋友圈,不要在无效社交上浪费太多时间。

专注做自己喜欢做的事,把更多的时间留给自己和家人。

学会享受独处。

在独处中沉淀自己,远比一群人狂欢有价值得多。

06

表达极简

成年人社交关系中,感到心累的很大原因,就是喜欢说话拐弯抹角、藏着掖着。

不直截了当地说出自己的想法,让人猜来猜去。

作家韦斯托说:“有话直说是一种直面问题的积极态度。”

找人帮忙,有话直说,不要浪费别人的时间;

工作沟通,有话直说,可以提高工作效率。

表达简单直接,有事说事,不要拐弯抹角,用直截了当的方式沟通。

除此以外,也要学会嘴上带尺,不该说的话坚决不说。

不了解的人和事,不评价;关于别人的闲话,不议论。

07

心态极简

不必慌张,活好当下,来日方长;不必失望,人间值得,未来可期。

人之所以感到痛苦,就是总为昨天伤怀,为明天忧心。

昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。过去的人与事,对你已毫无影响。

过往的,不留恋伤怀;拥有

90%的人理解错了,什么才是真正的”断舍离“

第一步:放手得干净利落。

把自己现有的物品都摆出来,重新省视,只留下必要的东西。做不到这一点,打扫也好,装饰也罢,都是白费刀气!

第二步:打扫得窗明几净。

物品少了,打扫自然也就轻松起来。房间干净整洁,是直接关平身体健康的重要因系。想让房间易于打扫,断舍离至关重要。

第三步:装饰得赏心悦目。

空间里装饰着自己喜欢的物品,才能赏心悦目。只有干脆利落地断舍离,才能让房间变成生机勃勃。

一、分清“能用”和“必要”

选择物品的标准,不是“是否能用”,而是“是否必要”。

想着“来客人时用得到”,于是除了家人自用的,还准备了许多其他的餐具,导致每天吃饭时,取用起来很费事,这便是“做无用功”的表现。比起“以防万一”,眼下的舒适惬意,才能让生活中的沉闷阴郁都烟消云散。

二、先丢掉收纳用品。

为了整理房间而购买收纳用品,称得上“断舍离”最不提倡的行为。有太多的人,恰恰因为有了收纳用品,才让不需要的物品变得越来越多。断舍离式思维,是在扔掉物品时,先扔掉用来盛放它们的收纳用品。

三、丢掉“没准能卖掉”的念头。

断舍离的过程中,有时会出现这样的情况:准备清理物品时,觉得“这个没准能卖掉”,于是本该扔掉的东西就成了“准备卖掉的东西”,继续留在了家里。真想断舍离,就别这么小气,千脆利落地处理掉!

四、从“勤俭节约”中跳脱出来。

做不到断舍离的家庭,都拥有大量的空点心盒、购物袋、纸袋,想着还能派上用场,于是攒了又攒,把宝贵的空间填得满满当当的。可这类物品是源源不断的,所以即使全部扔掉,也不会感到任何不便。

免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

图片声明:本站部分配图来自人工智能系统AI生成,国外stocksnap摄影无版权图库。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!

内容声明:本文中引用的各种信息及资料(包括但不限于文字、数据、图表及超链接等)均来源于该信息及资料的相关主体(包括但不限于公司、媒体、协会等机构)的官方网站或公开发表的信息。部分内容参考包括:(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供参考使用,不准确地方联系删除处理!本站为非盈利性质站点,本着为中国外贸事业出一份力,发布内容不收取任何费用也不接任何广告!
 

  • 热门焦点
  • 南昌的邮政编码是多少

    南昌的邮政编码是330000。南昌市,江西省省会,江西省的政治、经济、文化、科技中心。地处江西中部偏北,介于东经115°27'至116°35'、北纬28°10'至 29°11'之间。东连余干、东乡,南接临川、丰城、西靠高安、奉新、靖安,北与永修、都昌、鄱阳三县共鄱阳湖;属亚热带季风湿润气候
    09-08
  • 韵达快递全国收费标准

    1、广东省内:首重8元/KG、续重2元/KG。2、江苏、浙江、上海、北京、福建、首重10元/KG、续重4元/KG。3、天津、重庆、安徽、广西、贵州、海南、河北、河南、湖北、湖南、江西、山东、山西、陕西、四川、云南、首重12元/KG、续重5元每/KG。4、甘肃、黑龙江、吉林、辽宁、宁
    08-17
  • 上海到广州快递费用多少钱呢?

    寄快递的收费标准一般都是按照体积或者重量来进行收费,不同的快递收费是不一样的,收费标准都是按照通用体积计算公式:重量(kg)=长(cm)×宽(cm)×高(cm)÷5000。以顺丰为例:顺丰快递在全国实行统一的收费标准,寄件同城10元,省内12元,省外20元。此价格均为首件起步价,如果超重需要
    08-18
  • 顺丰寄件的时候是怎么付款的呢?

    寄方付,收方付,第三方付意思如下:1、寄方付:就是寄东西的一方付钱 ,一般要先交钱。2、收方付:就是收东西那个人付 ,这个一般是等货到了之后收货人付款,也就是到付。3、第三方付:就是找了一个机构或者代理付钱的,即不是寄的人又不是收的人付款的统称为第三方付款。扩展资料顺丰速运
    08-17
  • 新疆的南疆和北疆分别为哪些市县?

    1.南疆:喀什,图木舒克,阿克苏,阿拉尔,和田,铁门关,昆玉,克孜勒苏柯尔克孜自治州,巴音郭楞蒙古自治州。2.北疆:乌鲁木齐,克拉玛依,阿勒泰地区,塔城地区,昌吉,石河子,北屯,可克达拉,伊犁,博尔塔拉。3.新疆的地理特征是“三山夹两盆”,新疆最北部为阿尔泰山,中部为天山,最南部为昆仑山系。阿尔泰山
    08-23
  • 北京朝阳区的所有外企

    朝阳区的外企,你只有一个个在工商局去查,以下是我整理的北京的一些外企资料,前面 一个是所有500强公司在北京的具体名字,但地址什么的就没了,哪些在朝阳我不确定。后面是整个北京知名外企的名单,但其中其实很多都不知名,呵呵。=====北京500强名单:制药:拜耳医药保健有限公司拜耳(
    09-03
  • 淘宝的优缺点?

    优点:1、开店方便快捷。淘宝有着丰富的网商服务经验,这里提供了最高效的开店解决方案。只要你有一定的互联网知识,有货源,搭配一台智能手机手机就可以拥有自己的店铺。淘小铺的装修更加方便简单,店铺目前有三种装修模板供卖家使用,只需要一键设置就可以更换成自己喜欢的模板。
    08-18
  • 顺丰拒签运费谁承担

    顺丰到付件被拒签邮费由卖方承担。1.现在很多卖家为了降低买家的购物风险和容易成交,给予买家全额到付的,既然卖家同意全额货到付款,那么这个送货的运费是由卖家支付。2.如果买家拒签拒收的,快递公司会先联系卖家立刻给买家沟通,沟通不成功的,快递公司会给卖家退回商品,这时会产
    08-17
  • 新疆阿拉尔市阿拉尔市邮编

    新疆维吾尔自治区 阿拉尔市 843300阿拉尔市,是新疆维吾尔自治区直辖的县级市,北起天山南麓山地,南至塔克拉玛干沙漠边缘,东临沙雅县,西抵柯坪县,傍依阿克苏河、塔里木河、台兰河、多浪河水系。地理坐标为东经80°30′至81°58′,北纬40°22′至40°57′之间。东邻沙雅县,西依阿
    09-03
  • 怎么算快递运费,多少钱一公斤?

    规则物品:长(cm)×宽(cm)×高(cm)÷6000=重量(KG)不规则物品:最长(cm)×最宽(cm)×最高(cm) ÷6000=重量(KG)普通快递都有带电子秤,1公斤以内算首重,1公斤以外算续重,一般续重比首重便宜2元,只计重量不计体积,8~12元起价。当然实在太大的东西他们也会按体积算。个别快递走空运的算体积和
    08-18
  • 偏远地区运费一般设置为多少

    12元-15元。根据查询国家市场监管部门发布的公告得知:偏远地区运费一般设置为12元-15元之间。偏远地区,就是超出各快递公司服务区的目的地 ,偏远地区大部分指的是新疆,西藏,甘肃,宁夏,青海,内蒙古,这六个省份。
    08-17
  • 对外贸易依存度怎么计算?

    对外贸易依存度的计算公式 如下: ? ? ? ? ? ? ? ?对外贸易依存度=一国进口+出口总额/国内生产总值出口(进口)依存度:即一国出口总额进口/其国内生产总值(关于对外贸易依存度的相
    08-11
  • 顺丰收件人的付款方式寄付现结和到付分别是什么意思?

    寄付现结就是寄件人寄件时支付运费。到付就是邮件到达目的地后由收件人支付运费。扩展资料还有一种付款方式叫货到付款业务流程1、卖家:等取货的来,来了以后告诉他货到付款(有的物流不支持,但是货运可以的)然后他会告诉你钱送到你手的大概时间(有的不说,你要自己问),货到付款对卖
    08-18
  • 深圳外贸尾货批发市场在哪里

    振中三街。深圳外贸尾货批发市场位于深圳市福田区振中三街,是一个以时装为主的市场。深圳外贸尾货批发市场由宏裕集团股份有限公司与深圳市共同投资新建的批发城。是珠江三角
    08-11
  • 顺丰从广东发到山东要多久?大约多少钱

    顺丰快递从广东(州)市到山东(济南)最快需要3天时间。山东和广东两个都是省名,不是地名,按从山东(济南)到广东(州)有1820公里左右,以经是很远了,但现在的高速路很发达,加上顺风是国内知名品牌快递单位,很快的。广东省到山东顺丰快递首重22元,续重1.1-50kg续重14元。50.1-100kg续重12元;100
    08-17