跑步机退货时，选择快递公司是关键。根据不同情况，选择合适的快递公司可以节省不少费用。以下是一些建议：
1. 如果是在京东等平台购买的，可以使用京东快递或顺丰快递进行退货。这两个快递公司的服务比较快，但相应的费用也较高。
2. 如果是在淘宝、拼多多等平台购买的，可以选择与卖家协商，选择韵达、申通、圆通、百世汇通、中通快递等快递公司进行退货。这些快递公司的服务速度和价格都比较适中。
3. 如果包裹没有包装，需要先打包好，再选择快递公司寄运。有些快递公司会提供跑步机包装服务，例如韵达、申通、圆通、百世汇通、中通快递等，只要他们有大纸箱给包装就可以寄运。
需要注意的是，不同地区的快递公司服务标准和价格可能有所不同，具体以当地快递公司的实际情况为准。
顺丰省内统一收费标准为12元。
如果是同城快递，10元，省外20元，新疆、西藏、云南、内蒙古等偏远地区22元左右。
这些价格都在超重1公斤以内，如果每超重0.5公斤，每公斤2-5元。如果是贵重物品或者重要文件，可以先邮寄顺丰快递。顺丰速运实行全国统一的收费标准。小件同省12元。如果他们超重，你需要加2-5元不等的续费。
顺丰快递采用全国统一的收费标准。公司对顺丰的收费如下:
1.广东省:第一重12元/斤，第二重2元/斤。女士
2.江苏、浙江、上海、北京、福建，一重22元/斤，二重13元/斤。
3.天津、重庆、安徽、广西、贵州、海南、河北、河南、湖北、湖南、江西、山东、山西、陕西、四川、云南，首重22元/斤，次重14元/斤。
4.甘肃、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、宁夏、青海、西藏、新疆，一重22元/斤，二重18元/斤。
5.香港、澳门、台湾省，首重30元/公斤，次重20元/公斤。