1、测量物品尺寸和重量：在寄走之前，需要先测量跑步机的尺寸和重量，以便选择合适的物流公司和运输方式。
2、选择上门取件的物流公司：您可以选择德邦、安能等提供大件物流上门取件服务的公司。可以通过微信、官网等方式进行下单。
3、填写寄件信息：在物流公司提供的寄件信息填写页面上，填写您的姓名、电话、地址等寄件人信息以及收件人的姓名、电话、地址等信息。同时，您还需要选择物品类型和输入物品的重量。
4、等待物流人员上门取件：完成寄件信息填写后，等待物流人员在约定的时间内上门取件。在物流人员到达后，请您当面检查物品是否有损坏，并与物流人员确认运输方式、费用等信息。
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