如果要便宜，又不要求时间，最便宜的是普通包裹邮寄(平邮)
但邮政平邮的速度就慢了，也是快递中最便宜的一种快递。(20斤大约收费28-35元)。
如果想快点，可以用申通、韵达、中通快递在国内大部分地区(省外)快递收费12元/公斤；续重5元/公斤。如果是边远地区快件就要更贵。
扩展资料:
申通、韵达、中通快递在国内大部分地区（省外）快递收费：首重12元/公斤；续重5元/公斤。
20斤=10公斤快递收费是：首重12元+5元×9=57元，用55-60元可以搞定。
参考资料物联云仓
食品属于敏感货物，不是所有国际快递都能够邮寄的，
食品快递到美国只能通过像欣君安这样的代理转运到国外，
食品快递到 美国要是量大的话，可以走海运价格会便宜些，
不过对货量有要求，必须一票货物达到五十公斤加或者七十公斤加以上！
小货的话走快递就可以了，一般一周左右就可以正常签收！
食品寄美国