通过快递公司或物流公司运输。
1、可以根据自己的需求选择专业的快递公司或物流公司，如顺丰、圆通、申通、中通等快递公司，或中铁物流、韵达物流等物流公司。在选择好快递或物流公司后，需要填写寄件人和收件人的信息，包括姓名、地址、电话等。
2、将在青岛购买的物品进行包装，确保包裹完整无损，并标注清晰的收件人信息和寄件人信息。根据物品的重量和尺寸，选择快递或物流的运输方式。
3、根据实际的运输距离和物品的重量、尺寸等因素，缴纳相应的运输费用。完成上述步骤后，等待快递或物流公司将包裹运送到收件人所在的临沂地区。
顺丰快递当天10:43分从山东青岛到山东临沂，当天下午是很能够难到的，需要在第2天到。。。
从山东青岛到山东临沂市有285公里左右，还需要是比较远了，但现在的高速路很发达，加上顺风是国内知名品牌快递单位，很快的。
如果快递从山东青岛到山东临沂市市区内，在正常情况下，当天是很难到达的，需要在第2天时间，不会超过第3天时间。