九龙坡区
奥体中心游泳跳水馆
▼
每个游泳爱好者肯定都去过奥体打卡，馆内是标准泳道，有1.2米，也有3.3米，设施虽然陈旧，但性价比高。
?
水质还不错，循环水，最重要的是有专门跳水的跳台，这在游泳馆里真的不常见！
?
营业时间：周一至周日 08:00-21:30
价格：
次卡：
9月—次年6月上午（8:00-12:00）20元
7月—8月上午（8:00-12:00）30元
全年下午(12:00-21:30)40元
另外有计次卡提供，12次420元，20次640元，30次900元，40次1150元，50次1300元；
年卡365次，2200元；
冬季（9月—次年6月）月卡500元，冬季度卡，1000元，半年卡1800元；
夏季（6—9月）月卡800元，双月卡1200元，半年卡（1-8月）2000元
地址：九龙坡区谢陈路1号奥体中心内(近四支路)
小贴士：需出示健康码
朱毅育龙游泳俱乐部
▼
就开在动物园周边的游泳馆，名字来源我去查了一下，原来朱毅是13届亚运会蛙泳冠军，有名人效应在，这家俱乐部还是很专业的。
分为了室内和室外游泳馆，也有专业的赛道，最近还多了儿童戏水区，所以在里面进行亲子互动也不错。
?
营业时间：周一至周日08：00——21:30
价格：40元一次不限时随便游，月卡400元
地址：杨家坪动物园九龙广场西郊路27号
凯健国际健身游泳馆（春风与湖店）
▼
这家游泳馆算是一个网红游泳馆了，建在山上的无边泳池，一眼望去风景特别好。视野开阔，能看到彩云湖湿地公园，巴国城等城市风光。
?
营业时间：周一至周日09:00—22:00
地址：九龙坡区石杨路266号春风与湖内
贴士：可以挑个天气不错的傍晚去，一眼望下去风景特别好
杨家坪花园游泳池
▼
池子不怎么照得到太阳，所以不会太晒。里面分为深浅两个区，适合初学游泳者和小朋友来玩，哪怕是深水区，也没有多高，大概1.6米左右，相对来说还是很安全的。
?
营业时间：10:00—21:00
价格：25元（不限时）
地址：杨家坪珠江路百康年世纪门A座6楼
其他游泳馆推荐
莱茵盘龙游泳健身中心
▼
营业时间：周一至周日10:00—22:00
价格：办卡制，年卡1880元，月卡398元，次卡50元每次（不限时）
地址：火炬一路莱茵盘龙
北京老年公寓哪家好？
1、鸿泰乐璟会
鸿泰乐璟会，既是一家上海高档养老院，也是上海最好的医护型养老院，在上海高档养老院一览表中，是上海排名前十的养老院之一，它位于上海市长宁区凯旋路558号，隶属于中山公园商圈，周边3轨交、3公园、多医院林立，是上海市中心非常稀缺的上海医养结合养老院。
2、上海绿地香港莫朗福克斯公馆
绿地香港莫朗福克斯公馆是上海首家专注于认知症的医、康、养、护专业照护的国际性机构，由绿地香港控股有限公司、澳大利亚莫朗国际健康集团、上海国际医学中心整合优势资源，成立于上海的首家专注认知症照护的专业服务机构。
3、上海德颐护理院
上海德颐护理院是由上海市卫健委批准设置的专业医疗机构，上海市医保定点单位，长护险定点护理服务机构，环境优美，配套设施先进齐全，为广大老人提供集医疗、康复、护理、临终关怀为一体的专业服务，是追求有尊严、高质量晚年生活老人的理想选择。
4、上海徐汇区华汇老年福利院
上海徐汇区华汇老年福利院是徐汇区创建上海市老年宜居社区的实事工程，作为一家上海医养结合养老院，院内拥有老人居室、小花园、医务室、护理站、康复大厅、多功能活动大厅、影视厅、书画室、球类活动室、棋牌室、理发室、佛堂等功能设施。
5、上海杨浦区和禾和养老院
上海和禾和养老院是一家上海公办养老院，经上海市民政局正式批准成立的养老机构。位于黄浦江畔，毗邻共青森林公园、上海理工大学、长海医院、市东医院，地理位置和自然环境优越。
前十名的话这还真不好说呢！毕竟北京养老院有很多家的，很少有人会一家家的去数。养老院我觉得老年人在里面住的舒服开心，服务的好那就是排的上名次的了。不然养老院再怎么华丽高端，但是老年在里面不开心那还是没用的！一般情况下知名的养老院都不错，比如北京大兴区悦年华颐养中心，就在双高路翡翠公园北侧。我之前是住那里，每天上下班都会经过的。经常会听见那些老年人有说有笑。主要以医养结合的形式养老，价格在8、9千左右，具体收费看老人的需求、身体情况来定。选择养老院无非是想要老人住的舒服，安心。在选择养老院的时候建议选择口碑好的养老院，如果一家养老院能住的比较满，那就不会差到哪里去。像那种住的比较少，或着流动性大的养老院，建议你不要考虑了。这样的养老院基本上都是服务不咋地，到时候别搞得老人在里面住得不安心，吃的也不安心的，到时候反而不好了。
北京高端养老院每月基础费用在8000元以上，定位于高端养老院：
北京市石景山区海航·和悦家国际颐养社区每月基础费用在8800元
2. 北京市朝阳区双井恭和苑每月基础费用在15000元
3. 北京市海淀区和熹会老年公寓每月基础费用在8000元
4. 北京市密云县曜阳国际老年公寓每月基础费用在9000元
5. 远洋·椿萱茂（北京亦庄）老年公寓每月基础费用在9000元
6. 远洋·椿萱茂（北京北苑）老年公寓每月基础费用在8500元
7. 凯健国际北京店。
8. 泰康之家·燕园。
北京养老天地网bj.yanglaotiandi