1、山楂茶
山楂茶是一种很好的瘦肚子饮料，晒干后的山楂用来泡茶可以去除腹部，山楂茶可以降低三酸甘油酯，它是造成大肚腩的有害脂肪。
准备6片山楂干，放进杯子，倒入热水泡10分钟，然后加入少许蜂蜜拌匀。这样一杯好喝开胃的山楂茶就完成了。建议在饭后半小时喝山楂茶，可以有效改善便秘哦。
2、热姜茶
喝姜茶可以改善腰围和瘦肚子，可以刺激身体产生热能，使肚子脂分解的更快。
准备6片连皮切片的生姜和一杯清水，将材料放进锅里煮10分钟，然后加入红糖拌匀和熄火。就是这么简单，一杯新鲜的热姜茶就做好了。早餐时间趁热喝1杯热姜茶，每星期喝两次。
3、大蒜苹果醋
研究表示，大蒜和苹果醋可以降低三酸甘油酯，可以降低脂肪，改善体重和腰围。
将一瓣大蒜切碎，然后静置10分钟，目的是为了让大蒜素和硫化合物完整结合，接着准备一杯常温的清水，加入1汤匙苹果醋，然后加入大蒜碎和少许蜂蜜，轻轻搅拌均匀。可以在餐后喝一杯大蒜苹果醋，可以加速瘦肚子哦。
4、奇亚籽柠檬水
奇亚籽是广受欢迎的减肥食物，奇亚籽就是鼠尾草的种子。这种饮料最适合工作忙碌的人饮用，因为这个是比较容易制作的瘦肚子饮料。
准备1茶匙奇亚籽，1杯清水和一片柠檬，将全部材料混合拌匀，静置5分钟就完成了。建议餐后喝一杯奇亚籽柠檬水，可以快速瘦肚子。