该镇自古就是交通要道，是滇黔古驿道的一部分。319国道及常吉高速公路穿境而过，省道223与国道319交汇于境内三角坪。319国道往西北进入泸溪、湘西自治州，223省道往西进入辰溪、怀化。有两条主要乡级公路，一条金华山至舒溪口，顺杨溪西行，横穿319国道，全长18公里，贯穿4村。另一条用坪至筲箕湾镇，沿舒溪西行至319国道，全长16公里。还有4条简易村级公路：用坪至思通溪、用坪至低炉、用坪至九龙山，银华山至梅子山。该镇已实现村村通公路。
319国道和常吉高速公路穿境而过，境内有省、国道13公里。镇域内目前已完成了筲-用公路、五-金公路的水泥路面硬化，五-舒公路路基改造已全面完成。全镇乡道34公里，简易公里50多公里，境内19个行政村（社区居委会）村村通公路。
该镇有两处交通枢纽中心，一处是镇驻地，每天发往沅陵县城班车30余趟、发往泸溪县城班车每10分钟一趟。另一处三角坪，是去湘西或怀化的过往转车中心。每天过境班车1000多趟，交通十分便捷。
675000。根据查询电商物流网显示。牟定位于云南省楚雄彝族自治州，其邮政编码为675000。牟定县境南北最大纵距57.6千米，东西最大横距53.6千米。境内最低海拔1140米，最高海拔2897米，县城所在地共和镇平均海拔1758米。