高州市下辖23个镇和5个街道。
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高州市，广东省辖县级市，由茂名市代管，位于广东省西南部，茂名市中部，地理坐标为东经110°39'34"—110°29'9"，北纬20°42'16"—22°8'19"。东近南海、南踞鉴江平原、西连广西、北靠信宜市。截至2020年11月1日零时，高州常住人口为1328657人。全市总面积3276平方千米，辖23个镇、5个街道。根据第七次人口普查数据。高州地处粤西桂东之交通要冲，洛湛铁路、包茂高速、汕湛高速、云茂高速、207国道、359国道以及113、280、283省道在市域内纵横交汇。是广东省直管县财政改革试点。高州是“广东省教育强市”、广东省“大县域医疗中心”、广东省唯一的“国家级医改示范县（市）”。历史上，高州素有“广东四大文教之乡”之一的美誉。高州是“三个代表”重要思想的发源地、曾被誉为“广东省山区综合开发的一面旗帜”。