牡丹江市辖绥芬河、宁安、海林、穆棱4市和林口、东宁2县及东安、西安、爱民、阳明4城区。
东安区面积566平方千米，人口19万人。辖5个街道：新安街道、长安街道、七星街道、五星街道、兴隆街道。区政府驻新安街道。
阳明区面积358平方千米，人口23万人。辖4个街道、4个镇：阳明街道、前进街道、新兴街道、桦林橡胶厂街道、铁岭镇、桦林镇、磨刀石镇、五林镇。区政府驻阳明街道。
爱民区面积359平方千米，人口23万人。辖7个（一说8个）街道、1个乡：向阳街道、黄花街道、铁北街道、新华街道、大庆街道、兴平街道、北山街道、北安乡（北安街道）。区政府驻向阳街道。
西安区面积430平方千米，人口24万人。辖6个街道、1个镇、1个民族乡：先锋街道、火炬街道、立新街道、牡丹街道、江滨街道、沿江街道、温春镇、海南朝鲜族乡（一说有7个街道，另一个是水泥街道）。区政府驻先锋街道。
东宁县面积7368平方千米，人口21万人。辖6个镇：东宁镇、三岔口镇、大肚川镇、老黑山镇、道河镇、绥阳镇。绥阳林业局在境内。县政府驻东宁镇。
林口县面积7191平方千米，人口38万人。辖9个镇、2个乡：林口镇、古城镇、刁翎镇、朱家镇、柳树镇、三道通镇、龙爪镇、莲花镇、青山镇、奎山乡、建堂乡。县政府驻林口镇。
绥芬河市面积427平方千米，人口7万人。辖2个镇：绥芬河镇、阜宁镇。市政府驻绥芬河镇长江路1号。
海林市面积9772平方千米，人口41万人。辖8个镇：海林镇、长汀镇、横道镇、山市镇、柴河镇、二道镇、新安朝鲜族镇、三道镇。市政府驻海林镇。
宁安市总面积7870平方千米，人口44万人。辖7个镇、5个乡（其中3个民族乡）：宁安镇、东京城镇、渤海镇、石岩镇、沙兰镇、海浪镇、兰岗镇、江南朝鲜族满族乡、卧龙朝鲜族乡、马河乡、镜泊乡、三陵乡。市政府驻宁安镇。
穆棱市面积6094平方千米，人口33万人。辖6个镇、2个乡：八面通镇、穆棱镇、下城子镇、马桥河镇、兴源镇、河西镇、福录乡、共和乡。市政府驻八面通镇。
海浪镇属寒温带大陆性气候，年降雨量在500-700 毫米，无霜期120-140 天，平均活动积温在2450-2700 度之间，土壤多为白桨土和暗棕壤，次为河淤土、草甸土。有耕地314.430 亩，其中旱田299.580 亩、水田14.850 亩。全镇林业用地面积为33.420 亩，占全镇总面积的15.8% ，森林覆盖率为3.55%, 有林地20.835 亩，其中天然林5.730 亩，人工林15.105 亩，五荒资源12.585 亩，已治理五荒面积8.000 亩，封山育林8.532 亩，绿化林屯25 个。辖区内有中小型水库3 座，总蓄水量达1200 万立方米，总水面达2.500 亩，其中养鱼水面1.500 亩，有小河流3 条、塘坝4 座、报废水库3 座、机电井35 眼，小抽水站2 处，灌溉面积1.8 万亩，渠道6.8 公里，易受江河洪泛土地1.85 万亩，全镇中低产田10.8 万亩，现已治理6.4 万亩。
镇内矿产资源丰富，有石灰石、褐煤、陶黏土、沸石，玄武石、花岗石等，其中位于镇北村的石灰窑沟两侧的石灰石储量最大，每年在16万吨以上，主要供应牡丹江水泥厂、宁安水泥厂、山市水泥厂，位于海浪村南3 公里的山下有个褐煤矿， 2001 年封井停采，陶土蕴藏在褐煤的上部土层中，曾是宁安陶瓷厂的原料基地。1991年停采。玄武岩在该镇牡北村、八良村及二洼村均有较大储量，其中二洼山石材储量较大，具有开采价值。