焦作市内实质分为4区：山阳区、解放区、中站区、马村区。现在还有一个高新区，但是此区行政区划为山阳区。
解放区 面积 62平方千米，人口29万人。邮政编码454000。区人民政府驻商业街184号。
中站区 面积124平方千米，人口12万人。邮政编码454000。区人民政府驻解放西路与紫荆路交叉口。
马村区 面积121平方千米，人口16万人。邮政编码454000。区人民政府驻光明路789号。
山阳区 面积 74平方千米，人口26万人。 邮政编码454000。区人民政府驻人民路1969号
高新区 面积45.38平方千米，人口5万人。 邮政邮编454000。（高新区管委会为市政府派出机构，行政区划属山阳区）
焦作是一个工业基础非常坚实的城市。有明确的发展方向，壮大铝工业、汽车及零部件、煤盐联合化工、装备工业、食品、生物等六大战略支撑产业规模，扶持风电装备、光伏、光电、新材料等四大新兴产业快速发展，形成了战略支撑产业和新兴产业协调发展的新格局。有众多的龙头企业，拥有世界轮胎24强、国内欧洲市场占有率第一的风神轮胎，世界第二、亚洲最大的汽缸套生产企业中原内配，冰晶石和氟化铝出口量全国第一的多氟多，世界最大的羊剪绒生产厂家隆丰皮草等一大批国内行业的领军企业。有良好的承接载体，规划建设了面积达180平方公里的焦作新区，全市9个省级产业集聚区初具规模，产业集聚效应日益显现。
焦作是一个经济发展非常迅速的城市。围绕建设更具活力新型城市的目标，焦作市委、市政府强力实施“工业强市”战略，项目拉动、开放带动、科教推动，经济实现了持续快速健康发展。2009年，全市GDP实现1115.9亿元，增长11.6%；财政一般预算收入54.4亿元，增长10.7%；规模以上工业增加值实现583.2亿元，增长13.4%；全社会固定资产投资完成803.6亿元，增长26.3%；社会消费品零售总额完成263.7亿元，增长18.9%。
焦作是一个投资环境非常优良的城市。有高效的政务环境，牢固树立“创新、规范、务实、简捷”的行政理念，建立了市、县、乡三级行政服务中心，坚持为外来投资者提供“零距离、保姆式”服务。有良好的政策环境，是河南省享受振兴东北老工业基地政策的5个重点城市之一、是商务部确定的中部9个加工贸易梯度转移重点承接地之一，是中部地区国家首批典型资源枯竭城市之一。有丰富的资源环境。焦作毗邻晋东南煤海，地下水储量可观，南水北调国家重点工程穿越焦作，被誉为“晋煤焦水、天赐良缘”。西气东输工程和正在建设的煤层气开发项目将为焦作提供充足的燃气供应。已经开工建设的2×60万千瓦龙源电厂项目、正在推进的2×100万千瓦焦作电厂项目，将为焦作提供充足的电力保障。有诚信的社会环境，加强政府、企业、社会、个人等全方位、多层次诚信体系建设，荣获“中国投资环境百佳城市”、“跨国公司最佳投资城市”称号。