赛岐地处闽东地理中心，隶属福安市，位于福安市中部偏南的赛江之滨，是闽东人口最多的建制镇，也是闽东发展外向型经济的窗口，素有“闽东第一大镇”“闽东小上海”“闽东小香港”之称。于2012年3月入选第三批全国发展改革试点城镇。2014年10月，入选福建省首批15个“小城市”（镇级市）培育试点1。全镇现辖8个社区37个村、1个省级经济开发区（赛岐经济开发区）、下辖115个自然村，镇域流动人口7万人(其中户籍人口约12.01万人2)。 赛岐地理位置优越，是闽东水路交通枢纽。赛岐是闽东重要的对外港口，沈海高速、宁武高速、温福铁路、104国道、302省道、赛江航道等水陆交通衔接，构成四通八达的交通区位，是闽东、闽北、赣东北、浙南的重要物资集散地，是环三都澳经济圈的重要组成部分。有乡贤林承强诗赞：梨园雅曲传真韵，郭厝路边杨柳娇。狮子追风过大海，象环送福贯虹桥。店前金蟹满溪里，林后仙岩耸碧霄。下港丰年春色永，赛岐伟业看今朝。
2011年，撤销城阳乡，设立城阳镇。调整后，全市辖3个街道、12个镇、3个乡、3个民族乡。
2012年5月25日，福建省政府（闽政文[2012]190号）批准同意福安市从赛岐镇析出罗江村、三江社区，从甘棠镇析出南安、大留、小留、樟港、加招、北山、坑门里等7个村，设立罗江街道。调整后，全市辖4个街道、12个镇、3个乡、3个民族乡。
截至2014年7月30日，福安市设有2个省级开发区、1个市级开发区1个市级工业集中区，下辖13个镇5个乡4个街道：福建福安赛岐经济开发区、福安畲族经济开发区、福安白马港经济开发区 、福安湾坞工业集中区 。罗江街道、城南街道、城北街道、阳头街道、城阳镇、坂中畲族乡、赛岐镇、穆阳镇、穆云畲族乡、康厝畲族乡、溪潭镇、甘棠镇、下白石镇、湾坞镇、溪尾镇、松罗乡、溪柄镇、潭头镇、上白石镇、范坑乡、社口镇、晓阳镇。 福安城市组团 中心城区（富春组团）城南街道、城北街道、阳头街道、城阳镇、坂中畲族乡（溪北洋组团）
溪潭镇 （赛甘组团）
罗江街道、赛岐镇、甘棠镇、
溪柄镇、福安经济开发区 副中心城区(白马港组团) 湾坞镇、下白石镇、福安白马港开发区、福安湾坞工业集中区重点镇 （生态旅游区）（穆阳溪组团）穆阳镇、穆云畲族乡、康厝畲族乡（白云山组团）
福安畲族经济开发区、晓阳镇 一般镇潭头镇松罗乡范坑乡社口镇溪尾镇上白石镇