零距离
宝庆就是现在0湖南邵阳市
早在春秋末期楚国大夫白善在此筑城，称白公城，属楚地。邵阳秦代时分属长沙郡及黔中郡。西汉初，始置昭陵县。吴宝鼎元年(266)，分零陵郡北部都尉辖地置昭陵郡，治今城区，为境内建郡之始。西晋太康元年(280)，更昭陵为邵陵，移郡治于资江北岸。唐代设邵州，与邵阳县在今城区同城而治。宋崇宁五年 (1106)，分邵州西部置武冈军。
南宋宝庆元年(1225)，理宗赵晌登极，用年号命名曾领防御使的封地，升邵州为宝庆府，宝庆之名始于此。
元代设宝庆、武冈2路。明初设宝庆、武冈2府，后降武冈为州。中华民国2年(1913)，废宝庆府，设宝庆县，境内各县隶湘江道；民国11年直隶于省。民国17 年，宝庆县复名邵阳县。民国26年，在邵阳县城设置湖南省第六行政督察专员公署。
中华人民共和国成立后，1949年10月设置湖南省邵阳区督察专员公署；同时建立邵阳市，隶邵阳县。11月，邵阳区督察专员公署更名为行政专员公署。翌年7月，邵阳市升格为县级市。1955年4月，邵阳区行政专员公署更名为邵阳专员公署。1968年2月，邵阳地区革命委员会成立，邵阳专区改称邵阳地区。1977年7月，邵阳市升格为省辖市，仍由中共邵阳地委、地区革委会代管； 10月，分邵阳地区东北部置涟源地区。1980年元月，邵阳市由省直隶。1986年元月，国务院批准撤销邵阳地区建制，实行市领导县体制。1990年末，邵阳市共辖邵东、新邵、邵阳、隆回、洞口、绥宁、城步、武冈、新宁9县，东、西、郊区3区，59个县辖区，59镇，308乡，11个街道办事处。截止2008年底全市总人口为750万人，居湖南省14个地州市首位。其中市区人口51.75万人；加上59个建制镇，城镇人口达194. 92万人，占总人口的28.8％。全市人口密度为每平方公里325人，较全省平均密度高出38人。中、东部人口稠密，西南部山区人口稀疏。邵阳又是湖南少数民族人口较多的省辖市，除汉族外，繁衍生息着苗、瑶、回、侗、土家、壮、仫佬、满、布依、拉枯、黎、彝、白等39个少数民族，少数民族人口39. 38万人，占全市总人口的5. 94％。建有1个苗族自治县，25个民族乡。
行政区划
截至2005年12月31日，邵阳市辖3个市辖区、7个县、1个自治县，代管1个县级市。
双清区 面积 137平方千米，人口 25万。邮政编码422001。区人民政府驻建设路。
大祥区 面积 215平方千米，人口 30万。邮政编码422000。区人民政府驻西湖路。
北塔区 面积 84平方千米，人口 8万。邮政编码422001。区人民政府驻江北大道资州。
武冈市 面积1532平方千米，人口 74万。邮政编码422400。市人民政府驻迎春亭街道。
邵东县 面积1776平方千米，人口118万。邮政编码422800。县人民政府驻两市镇。
邵阳县 面积1997平方千米，人口 93万。邮政编码422100。县人民政府驻塘渡口镇。
新邵县 面积1763平方千米，人口 73万。邮政编码422900。县人民政府驻酿溪镇。
隆回县 面积2871平方千米，人口108万。邮政编码422200。县人民政府驻桃洪镇。
洞口县 面积2184平方千米，人口 78万。邮政编码422300。县人民政府驻洞口镇。
绥宁县 面积2899平方千米，人口 34万。邮政编码422600。县人民政府驻长铺镇。
新宁县 面积2751平方千米，人口 58万。邮政编码422700。县人民政府驻金石镇。
城步苗族自治县 面积2751平方千米 人口 37万。邮政编码422500。县人民政府驻儒林镇。