一、从潭东镇到赣州市第三中学新校区(即南校区)，可乘115路、117路、32路：
在潭东镇政府站乘115路，在医学院后门站换乘117路，在粮食城站换乘32路，在赣州三中南区站下车。
二、赣州市第三中学(南区)，位于五指峰路和赞贤路十字路口旁。
三、115路途径站点：
1 . 火车站
2 . 赣江源大道东
3 . 武龙大桥
4 . 红都大道东
5 . 叶坪路小学
6 . 章江南苑小区
7 . 红都大道中
8 . 沙石大桥
9 . 招呼站
10 . 新世纪大桥西
11 . 师范专科学校
12 . 坪路村
13 . 正大公司
14 . 医学院后门
15 . 卫校路口
16 . 康洋加油站
17 . 京港加油站
18 . 潭东南站
19 . 潭东农贸市场
20 . 潭东镇政府
21 . 高陂路口
22 . 双胞胎集团
23 . 潭口加油站
24 . 畜牧场
25 . 四十米大道
26 . 三十米大道
27 . 潭口老街
28 . 下坝村
29 . 金塘村
30 . 收费站
31 . 工业东区
32 . 龙岭新街
33 . 龙岭职业学校
34 . 供电所
35 . 李家山
36 . 工业西区路口
37 . 十字路
38 . 蓝天加油站
39 . 光明家具城
40 . 南康家具城
41 . 南康汽车东站
42 . 华龙大酒店
43 . 金鸡中学
44 . 河边街
45 . 东山公园
46 . 南康计生委
47 . 南康东门客运站
四、117路途径站点：
1 . 华钨大厦
2 . 移动大厅
3 . 东阳山市场
4 . 东阳山路
5 . 黄金广场
6 . 安居小区
7 . 博德山庄
8 . 应用科学学院
9 . 国际汽车城
10 . 家俱大市场
11 . 南北大市场
12 . 汽车南站
13 . 金星村
14 . 粮食城
15 . 黄金村
16 . 岭下
17 . 当塘
18 . 应用技术学院
19 . 国际交流中心
20 . 师范专科学校东门
21 . 师院黄金校区
22 . 坪路村
23 . 正大公司
24 . 医学院后门
25 . 卫校路口
26 . 康洋加油站
27 . 伟创力首末站
五、32路途径站点：
1 . 火车站
2 . 赣江源大道东
3 . 武龙大桥
4 . 红都大道东
5 . 叶坪路小学
6 . 章贡中学
7 . 馨港花园小区
8 . 文武坝路路口
9 . 水游城小区
10 . 桃江路路口
11 . 章江路路口
12 . 120急救中心
13 . 中海国际社区
14 . 赣州三中南区
15 . 八零公社小区
16 . 温馨家园小区
17 . 粮食城
18 . 金星村
19 . 东江源大道中
20 . 翠湖山庄
21 . 华坚路商业街
22 . 迎宾大道路口
23 . 杨梅新村
24 . 华坚北路
25 . 翠谷康居
26 . 宜居小区
27 . 华昌路临时始发站
从上海虹桥火车站到上海长宁区国际旅行卫生保健中心的地铁和公交路线如下：
1. 步行至虹桥火车站，乘坐地铁10号线（新江湾城方向），经过3个站点，到达上海动物园站。
2. 在上海动物园站下车，从4号口出站，然后换乘莘北专线（或807路），经过1个站点，在哈密路青溪路站下车。
3. 下车后，步行约150米，即可到达上海长宁区国际旅行卫生保健中心。
整个行程大约需要30分钟左右，具体时间取决于交通状况和换乘是否顺利。