重阳节肯定会有很多人都会选择登高，在沈阳有下面这些地方非常适合大家去登高，虽然现在只有半天的时间了，但是大家还可以直接下午前往，今天沈阳的天气还是比较凉爽的。
巴尔虎山巴尔虎山位于西关屯乡康法两县交界处，巴尔虎蒙语为“地域广袤强盛”之意，是沈阳第一高峰，也是辽河入海口正北方向的第一座高峰。
巴尔虎山海拔不高，山坡较缓，山顶比较险峻，登上山顶环顾四周，景色还是很美的，山下还有农家乐，登山累了正好带父母美餐一顿，这一天就完美了。
景点名称：巴尔虎山
地址：沈阳市法库县
景区特点：纯野山，适合爱冒险的旅客，需要佩带完善的登山设备
开发程度：★
攀爬难度：★★★★
自驾线路：沈阳出发(虎石台北大街上高速)-沈康高速(49公里)-法库互通-白鹤大道-兴法路
马耳山马耳山有两峰并排矗立，酷似马的两个耳朵，因此得名，离沈阳市区仅有28公里，自驾烧烤小伙伴的最爱哦。
马耳山为千山余脉，海拔330.8米，山脊狭窄且支沟延绵不断，山上有落叶阔叶林、刺槐林等，原生植物丰富，开发痕迹较少，自然形成石人、石马等景色。
景点名称：马耳山
地址：沈阳市苏家屯区姚千户屯镇
景区特点：野山，自驾烧烤好去处，适合群体聚会，不太适合纯登山游玩的小伙伴
开发程度：★★
攀爬难度：★
自驾线路：沈阳出发(青年北大街上高速)-丹阜高速(15公里)-佟沟互通-吴白公路-沈本产业大道
公交信息：可乘坐地铁2号线在奥体中心站下车，在中国女人街站乘坐395路到姚千站下车，再打车到马耳山风景区
七星山七星山北依辽河，据说，形成于侏罗纪末期，因有七个山峰，且位置分布酷似北斗七星而得名，南距沈阳市区30公里，西、北与新民市、法库县隔河相望。
军事上，七星山是扼守沈阳北面的制高点，自古便是军事要地，留有明边墙、烽火台、清辽河大堤、纪念碑以及近代碉堡等战争遗迹，七星山还是个看辽河的好地方，辽河在山北流过，天气晴好时，站在山顶远眺，能清晰地看到，辽河如一条白练蜿蜒流过。
景点名称：七星山
地址：沈北新区石佛寺乡境内
景区特点：兼具人文景观和自然景观的风景区
开发程度：★★
攀爬难度：★
自驾线路：上南北快速干道，经道义北大街，锡伯族大街到底七星山风景区
公交信息：可乘坐381路在终点石佛寺站下车
棋盘山座落在辽阔的松辽平原上，长白山余脉蜿蜒南巡，环抱着一泓宁静的碧水，它犹如一颗璀璨的明珠，镶嵌在沈阳的东北部，距沈阳市中心约20公里，被誉为“城市的绿肺”、“百姓的后花园”。
集秀美自然景色和历史人文景观于一体，是辽宁省级风景名胜区，2000年被评为第一批国家4A级旅游景区，是沈阳最大的自然风景区，传说仙人吕洞宾和铁拐李曾在此对弈，由此得名，景区的主体为
“三山一水”，棋盘山、辉山、石人山和秀湖。
景点名称：棋盘山
地址：位于沈阳市东北部
景区特点：棋盘山海拔260.1米，在山顶斜下方曾有一巨石棋盘
开发程度：★★★★
攀爬难度：★★
自驾线路：沿东陵西路-沈棋路-棋盘山
公交信息：沈阳北站、马路湾乘168路公交车到终点即是
就是原来的辽宁省中部城市群,报直辖市没批,批了个经济区
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一、综合概括：
二、自然情况：
三、行政区域：一、沈阳市
二、鞍山市
三、抚顺市
四、本溪市
五、营口市
六、辽阳市
七、铁岭市
八、阜新市
四、经济
五、交通运输综述
民航
铁路
海运
城际铁路
高速公路
六、一体化进程综述
通讯一体化
交通一体话
旅游一体化
金融一体化
房地产
户口
七、相关政策一、综合概括：
二、自然情况：
三、行政区域：一、沈阳市
二、鞍山市
三、抚顺市
四、本溪市
五、营口市
六、辽阳市
七、铁岭市
八、阜新市
四、经济
五、交通运输综述
民航
铁路
海运
城际铁路
高速公路
六、一体化进程综述
通讯一体化
交通一体话
旅游一体化
金融一体化
房地产
户口
七、相关政策
沈阳经济区示意图
名称：沈阳经济区（辽宁中部城市群）
城市：沈阳、鞍山、抚顺、本溪、营口、阜新、辽阳、铁岭
面积：75402平方公里
GDP：8742亿（2008年统计）
人口：2362万
一、综合概括：
以沈阳为中心的沈阳经济区的基础设施、市场要素一体化业已取得新进展。在编制完成沈阳经济区八城市发展总体规划纲要、重点产业带规划的基础上，围绕构建“一核、五带、十群”产业发展新格局，我省启动建设了城际铁路、高速公路、城际快速通道等一批重大项目，积极打造主业突出的重点产业集群。2007年以来，沈阳经济区内的八城市把面向国内外招商引资，加快发展产业集群，作为推进一体化发展的重中之重，先后有组织地赴香港和长三角、珠三角及福建等地区开展联合招商活动。通过招商引资，沈抚、沈本、沈铁、沈阜、沈辽鞍营5条重点产业带和10大产业集群建设不断加快，涌现出本溪药园、铁岭专用车产业园、沈阳铁西装备制造产业集群、鞍山达道湾钢铁产业集群、抚顺新材料产业集群、营口沿海产业基地、彰武林产品加工产业集群、辽阳芳烃及化纤原料产业集群千帆竞发、齐头并进的喜人局面。在沈阳经济区各城市之间，我省利用城市中间地带、利用节点发展经济，加快城市的连接，加快同城化和一体化。在沈阳和抚顺之间，我省正在加快建设沈抚连接带，将这个连接带作为“焊点”，把沈抚两市连为一体、融为一体，促进沈抚两市经济社会的融合，实现两市同城化。在沈阳和本溪之间，我省正在沈本大道上建设一座60平方公里的新城区，依托产业的壮大，促进人口集聚和功能提升，这既是本溪未来发展和腾飞的新希望，也是沈本两市实现一体化发展的重要载体。在沈阳和阜新之间，我省将在阜新的彰武建设沈彰新城，形成沈阳、阜新、吉林三角区域的重要交通物流节点。
二、自然情况：
自然条件：经济区位于中国东北地区南部，毗邻渤海，地处东北亚的中心地带，位于与日本东京、韩国汉城、蒙古乌兰巴托、俄罗斯伊尔库斯克几乎等距离的辐射线上，独占这一地区的中央区位。经济区属大陆性季风气候，雨热同季、日照丰富；地势自北向南，由东向西倾斜；西部为广阔的辽河平原辽宁地图；辽河水系横贯其中，地区内水网密布，河渠纵横，最终汇入渤海。
三、行政区域：
沈阳经济区共辖1个副省级城市、7个地级市。
一、沈阳市
沈阳市辖10个市区.、3个县、代管1个县级市。全市常住人口约800万，其中户籍人口713.5万人。邮政编码110000。
沈阳1、和平区：总面积37.6平方公里，人口66万。和平区是沈阳中心城区。
2、沈河区：总面积19.6平方公里，人口61万。沈河区是沈阳中心城区。
3、皇姑区：总面积40.7平方公里，人口80万。皇姑区是辽宁省人民政府、省军区及各大省直机关驻地，是辽宁省的行政文化办公中心。
4、大东区：总面积51.2平方公里，人口63万。沈阳东部工业区，居住区，沈阳汽车城所在地。
5、铁西区：总面积128平方公里，人口102万。铁西区是中华人民共和国工业装备部，沈阳市最大的工业区。
6、于洪区：总面积774平方公里，人口55万。于洪区是沈阳大工业区。
7、东陵区：总面积913平方公里，人口30万。东陵区是沈阳近郊区之一，区内拥有东北地区最大的国际航空港沈阳桃仙国际机场，正在被努力打造成东北亚地区门户枢纽机场。
8、沈北新区：总面积1098平方公里，人口58万。沈北新区是国务院批准的中国第四个国家级新区，是中国唯一一个经国家发改委批准的省级综合配套改革试验区，是未来沈阳的金融商贸开发区。
9、苏家屯区：总面积762平方公里，人口43万。苏家屯区是国务院批准的沈阳南部副城，是沈阳经济区的中心，是沈阳市连接沈阳经济区的一个战略门户。
10、浑南新区：总面积292平方公里，人口30万。前身为沈阳高新技术产业开发区。
11、新民市：总面积3350平方公里，人口69.5万。
12、辽中县：总面积1645平方公里，人口53万。
13、法库县：总面积2320平方公里，人口44.5万。
14、康平县：总面积2175平方公里，人口35万。
鞍山二、鞍山市
鞍山市辖4个市辖区、1个县、1个自治县、代管1个县级市。总人口348万。邮政编码114000。
1、铁东区：面积30平方千米，人口49万。
2、铁西区：面积34平方千米，人口29万。
3、立山区：面积55平方千米，人口42万。
4、千山区：面积503平方千米，人口26万。
5、海城市：面积2732平方千米，人口113万。
6、台安县：面积1393平方千米，人口38万。
7、岫岩满族自治县：面积4502平方千米，人口51万。
三、抚顺市
抚顺市辖4个市辖区、1个县、2个自治县。总人口225万。邮政编码113000。
1、顺城区：面积277平方千米，人口40万。抚顺夜景
2、新抚区：面积30平方千米，人口29万。
3、东洲区：面积226.8平方千米，人口35万。
4、望花区：面积214平方千米，人口37万。
5、抚顺县：面积2314.7平方千米，人口19万。
6、新宾满族自治县：面积4287平方千米，人口31万。
7、清原满族自治县：面积3921平方千米，人口34万。
四、本溪市
本溪市辖4个市辖区、2个自治县。总人口155万人。邮政编码117000。本溪
1、平山区：面积177平方千米，人口35万。
2、溪湖区：面积320平方千米，人口22万。
3、明山区：面积410平方千米，人口30万。
4、南芬区：面积619平方千米，人口8万。
5、本溪满族自治县：面积3362平方千米，人口30万。
6、桓仁满族自治县：面积3547平方千米，人口30万。
营口五、营口市
营口市辖4个市辖区、代管2个县级市。总人口230万人。邮政编码115000。
1、站前区：面积70平方千米，人口26万。
2、西市区：面积20平方千米，人口16万。
3、鲅鱼圈区：面积268平方千米，人口30万。
4、老边区：面积305平方千米，人口13万。
5、大石桥市：面积1379平方千米，人口72万。
6、盖州市：面积2928平方千米，人口73万。
六、辽阳市
辽阳市辖5个市辖区、1个县、代管1个县级市。总人口181万人。邮政编码111000。
1、白塔区：面积24平方千米，人口21万。
2、文圣区：面积38平方千米，人口18万。
3、宏伟区：面积59平方千米，人口11万。
4、弓长岭区：面积288平方千米，人口9万。
5、太子河区：面积148平方千米，人口12万。
6、灯塔市：面积1331平方千米，人口51万。
7、辽阳县：面积2853平方千米，人口59万。
七、铁岭市
铁岭市辖2个市辖区、3个县、代管2个县级市。总人口302万人。邮政编码112000。
1、银州区：面积203平方千米，人口34万。
2、清河区：面积423平方千米，人口10万。
3、调兵山市：面积263平方千米，人口24万。
4、开原市：面积2825平方千米，人口58万。
5、铁岭县：面积2231平方千米，人口38万。
6、西丰县：面积2699平方千米，人口35万。
7、昌图县：面积4322平方千米，人口103万。
八、阜新市
阜新市辖5个市辖区、1个县、1个自治县。总人口为193万。邮政编码123000。
1、海州区：面积97平方千米，人口28万。
2、新邱区：面积128平方千米，人口9万。
3、太平区：面积108平方千米，人口18万。
4、清河门区：面积105平方千米，人口7万。
5、细河区：面积126平方千米，人口16万。
6、彰武县：面积3635平方千米，人口42万。
7、阜新蒙古族自治县：面积6246平方千米，人口73万。
四、经济
2008年沈阳经济区实现生产总值8742，约占辽宁省总gdp的65%。
沈阳经济区[1]是以沈阳为中心，包括鞍山、抚顺、本溪、营口、阜新、辽阳、铁岭共8个城市，通过中心城市沈阳的经济辐射和吸引，与周围经济社会活动紧密联系的地区形成的“区域经济共同体”。沈阳经济区各市具有天然的地缘关系，彼此之间水相系、山相连、人相亲，形成了较为完整的经济地理单元。沈阳经济区是我国重要的重化工业发展基地之一，是东北地区经济发展的重要区域和辽宁省的经济核心地带。全区总面积75402平方公里，占全省的50．95％；总人口2362万人，占全省的54．9％。2007年，沈阳经济区总人口2362万人，占辽宁省的54．9％；实现地区生产总值7098．4亿元，占全省的64．4％；实际利用外资57．8亿美元，占全省的63．5％；财政一般预算收入465．4亿元，为全省的43％；全社会固定资产投资4313亿元，占全省的58％；社会消费品零售总额2366．1亿元，占全省的58．7％。经济区整体上保持较高的发展速度，呈现出良好的发展态势。
沈阳经济区各城市gdp
1.沈阳市3860亿
2.鞍山市1608亿
3.营口市709亿
4.抚顺市662亿
5.本溪市585亿
5.辽阳市585亿
7.铁岭市500亿
8.阜新市238亿
五、交通运输
综述
交通设施：经济区初步形成以沈阳为中心，多种运输方式相配合，沟通全省和全国的交通运输网络框架。该区拥有东北地区最大的国际航空港、最大的铁路交通枢纽和四通八达的高等级公路网，拥有7500万吨以上吞吐量的港口，是我国综合交通运输最发达地区之一。七市共有公路客、货运站（场）129个，其中客运站84个，货运场、站45个（详见表1-2），为客、货集疏和以沈阳为中心的长途客运班线运输网和物流服务网的形成奠定了基础，基本满足区域内市民出行和物流发展的需求。另外作为区域经济的首位城市，沈阳市率先在全国实施公路主枢纽规划和建设，已建成一个信息调度指挥中心、八个货运站和七个客运站共十五个全国公路主枢纽项目，具备了运输、仓储、信息、中转、换装、食宿、加油等功能，大大提高了我市客、货集疏能力。
桃仙机场民航
沈阳桃仙国际机场[2]是东北地区最大的航空港，位于沈阳都市圈（沈阳、抚顺、本溪、营口、辽阳、鞍山、铁岭、阜新八市）的中心地带，距沈阳市中心22公里，沈本高速公路有支线直通机场。
从沈阳始发的多条国内航线，每天都有航班飞往北京、上海、广州、深圳、海口、三亚、成都、昆明、济南、青岛、杭州、温州、厦门、石家庄、太原、大同、郑州、西安、哈尔滨、大连、朝阳、延吉等城市。
沈阳还是中国东北地区联系东北亚各国的窗口，有飞往香港、平壤、首尔、清州、大阪、札幌、莫斯科、新西伯利亚、伊尔库茨克、哈巴罗夫斯克（伯力）等地的国际和地区航线。
铁路
沈阳是东北地区最大的铁路枢纽。京哈、沈大、沈吉、沈丹和沈抚等多条铁路干线交汇于此。沈阳北站是东北最大的火车站。从沈阳始发的列车主要由沈阳北站开出。沈阳站与沈阳北站之间有多部公共汽车往返，换乘方便。
海运
营口港已与40多个国家和地区的140多个港口建立海运业务，年吞吐量突破2500万吨，成为中国东北第二大港、中国第十大港。
城际铁路
沈抚城际铁路：[3]全长61公里，设计时速为120公里，直达列车39分钟可跑完全程。起于沈阳站，经浑南、东陵进入抚顺，止于抚顺城站（抚顺北站），中途乘降站有沈阳、榆树台、五三、孤家子、东湖、新园、民家、深井子、琥珀湖、李石寨、中华寺、瓢儿屯、雷锋路、大官屯、抚顺、抚顺北等。担当沈抚城际铁路运行的是2列“长白山”号动车组列车和1列“和谐号”动车组。
沈铁城际铁路:全长59公里，起点为沈阳市皇姑区松山路（地铁二号线起始点），终点为铁岭市凡河新城，其中沈阳境内42公里，铁岭境内17公里和谐号。沈铁城际铁路项目总投资111亿元，由两市投资。工期为3年半，2012年末竣工。沈铁城际铁路将设14个站点，其中沈阳境内的站点有9个，铁岭境内有5个站点，建成后，城际客车每10分钟至15分钟一趟，从铁岭到沈阳只需半小时左右，最高时速是120公里。沈铁城际铁路工程分为地面、地上、地下部分，高架轨道约占城铁部分全长60%，沈阳的部分主要架在蒲河—新城子一段，高架桥平均距离地面8米。位于沈阳段的地下11公里长的铁路，将和沈阳地铁二号线的北端站点松山路站“无缝连接”。线路通车后，沈铁城际铁路和沈阳地铁将实现“零换乘”。
沈本城际铁路：沈本城际铁路，北起沈阳(奥体中心)，南至本溪(威宁)，全长62公。其中，沈阳段32公里，本溪段30公里。全线共设置车站约15个，平均站间距离4.2公里。主要站点有:奥体中心、下深沟、桃仙、佟沟、姚千户屯、歪头山、石桥子、高台子、威宁。全程旅行时间大约60分钟。拟于2009年建设，2010年竣工通车，复线建设现已列入铁道部“十一五”规划，一旦建成，沈本两市便可开通城际铁路。
沈辽鞍城际铁路（沈阳-辽阳-鞍山）：该城际铁路也将从沈阳奥体中心出发，经白塔堡出沈阳市区，在十里河进入辽阳境内，在辽阳境内经灯塔进入辽阳市区，在辽阳中华大桥设置终点站，之后延伸到鞍山，总长度80公里。
沈通城际铁路（沈阳-新民-彰武-通辽）：按照初步计划，该段从通辽至彰武至新民达沈阳，最终可望1.5小时直达沈阳。总长度100公里。
高速公路
以沈阳为中心，辅助铁路运输，已建成了沈大、京沈、沈四、沈抚、沈丹、沈阳至抚顺南杂木、沈阳至彰武、沈阳至康平八条高速公路和沈阳过境绕城高速公路。沈阳到北京、长春、大连、鞍山、锦州、抚顺、本溪等地都开通了高速巴士。
六、一体化进程(略)
七、相关政策(略)