上双涧瀑布位于昙容镇上双村，距离镇6公里，可驱车直达。该瀑布落差100多米，水流飞泻而下，与岩石相碰撞，水练发散，水花飞溅，晶莹透明。水流与岩石撞击的声音，回荡在幽静的山谷中。站在瀑布跟前,水汽袭人，冰凉清爽,踏入水中,令人心旷神怡,流连忘返,是人们旅游休闲的好去处。
昙容镇有丰富的竹林资源，全镇有竹林面积1万公顷，木材蓄积量37万立方米，每年新种速生丰产林3000多亩，是岑溪市主要的商品林生产基地。昙容镇基础设施齐备，电信、邮政、金融、供水供电、饮食娱乐、商业一应俱全。
3天。因为岑溪属于广西壮族自治区下辖县级市，昙容隶属广西壮族自治区梧州市，两地相距133公里，要3天才能到达，快递员收件，再分拣，到达一个城市以后，需要再分拣，到达目的地后还需要分拣、派送，这些都需要时间，相加后为3天。