如果您购买的小米手环7出现质量问题，可以按照以下步骤申请售后换新：
1. 联系小米官方客服，说明情况并提供手环的购买凭证和保修卡。
2. 小米客服会安排快递上门取件，并寄往售后服务中心。
3. 小米售后服务中心进行检测，并出具检测报告。
4. 如果检测报告确认产品存在质量问题，您可以直接选择换货或退货退款。如果检测报告确认产品不存在质量问题，您可以拒绝售后，或者选择维修服务。
5. 如果您选择换货，小米会按照您的要求将新的手环寄往您的地址。
6. 如果您选择退货退款，小米会按照您的要求进行退款。
需要注意的是，小米手环7的售后服务期限为一年，在售后服务期限内，如果产品出现质量问题，您可以按照以上步骤申请售后换新。
方法如下：
操作工具：小米9
操作系统：miui 11.0
软件：菜鸟裹裹v8.21
1、进入手机菜鸟首页后，选择顺丰快递，输入寄、收地址，选择寄件方式上门取件，点击上门时间。
2、点击选择上门时间。
3、点击物品信息。
4、选择物品重量，以及物品类型，然后点击确认。
5、勾选服务协议，点击立即下单，快递员就会按照快递订单的预约时间，上门取件。