做外贸，首先要知道什么是FOB? FOB的全文是Free On Board，即船上交货(指定装运港)，习惯称为装运港船上交货。
FOB SHANGHAI的意思就是货在上海港上船、出运。
一般流程是
接订单=>ROFORMA INVOICE=>客户付预付款=>安排生产=>跟踪生产进度，确保交期=>在产品开完成前，制作invoice和packing list=>发INV. & PL给客户，通知客户什么时候交货=>客户付足全额货款=>联系客户指定货代，提交托单=>收到货代的进仓通知=>根据进仓通知的要求，分别把报关资料，商检和货物送到指定处=>等待发船=>付给货代报关费用，收回核销单=>OVER
大致是这样，如有遗漏，楼下补充。
楼主多学点外贸知识，避免不必要的错误。
FOB价格包含了从工厂至港口的运输费用，因此即使货代上门提货也是会向你收取运输费用的。
希望能帮到你。