1.您这个是不能采用“印刷品”邮寄的。印刷品必须是正规出版物（有书号或者期刊号的）。
2.挂号信是可以邮寄的，20页也蛮重的了，会超重的。不过推荐用9元的幸运封邮寄，市价在3-4元，可以挂号邮寄100g以内的东西。（这个不能夹资料夹）
当然，如果你只寄这一次的话就算了，去卖这几个划不来。
3.如果您是100张一起寄我会推荐你用“普通包裹”，但是您是分成5份的，而且要用资料夹。
普通包裹的邮费由几块组成：
包装费（你可以自己找箱子）+单子费（0.5元）+资费（可以在这里查：chinapost.gov/folder9/folder2047/index.html）
因此，这个存在一个平衡问题。如果路程很近，民营的快递都会必这个便宜的。
补充回答：
打印的资料不能作为印刷品邮寄（见1）
也可以用邮政“快递包裹”（KA开头、**单子），按规定这个是送到收件人手上的。不过这个速度和普通包裹一样，价格却贵很多的。
根据您的情况，建议您：
1.3000Km以内民营快递，超过3000Km的超远地区可以考虑邮政的快递包裹。
2.如果您可以不用资料夹，也不怕麻烦的话可以去买幸运封挂号邮寄。